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샌드위치에 야채가 많이 다양하게 있네요.. 건강에도 좋겠어요
신선한야채.계란등으로 만든 샌드위치예요.
통밀식빵에 토마토 계란 양상추 넣은 칼로리도 낮아서
다이어트식으로 자주 먹어요.
샐러드는 집에서 직접 만든 소스로 주로 해 먹는데
올리브오일.간장.식초.올리고당.소금 약간으로 만들어요
두부면샐러드.양파샐러드 등 다양하게 먹을수 있어요
다이어트에도 도움되고 건강에도 도움이 많이되요
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댓글 11
- 털보꾸기
샌드위치가 맛있어 보여요. 여러가지 야채를 함께 먹을수 있어서 좋아요
- 달나라토끼55
통밀식빵에 골고루 들어간 샌드위치가 건강식으로 좋으네요
- Heat
샌드위치 맛있고 너무 좋아요
- 건강하자으니
저칼로리 샌드위치 공유해 주셨네요. 야채가 많이 들어있어서 다이어트에도 좋을 것 같습니다.
- 지도
샌드위치 좋아하는데 야채들이 많이 들어가 좋네요
- 미여니70
통밀 식빵이 그냥 식빵보다 소화도 잘ㄷ히는 것 같더라구요~ 신선 야채로 더 맛있겠어요
- 마음그릇
야채 가득 들은 샌드위치 아주 좋아하는데 맛있겠어요 먹고싶네요
- 붕어빵러브
맛있어보여요 알찬구성의 샌드위치 같네요
- 쉬림프
야채와 계란이 들어가면 무조건 맛있죠 칼로리도 보장되는군요
- 송쩡
샌드위치 맛도 좋고 건강한 음식 같아요 저도 좋아해요
