'퍼시피카 튜나 인 워터' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 퍼시피카 튜나 인 워터에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아내의 얼굴을 샷건으로 3 발이나 쏴서 죽인 남편 사건

얼마 전 미국에서 남편이 아내의 얼굴을 샷건으로 3발이나 쏴서 죽인 사건이 있었음 남편은 격발 직전 "넌 이제 예수님을 만나러 갈거야, 잘가라"고 말했고 아내는 죽기 직전까지 이 모습을 폰으로 찍음 이들은 텍사스에 사는 버밍햄 가족이고 사진만 보면 행복해 보이지만 실상은 그렇지 않았는데 아내는 수년간 몰래 바람을 피던 중 이였고 심지어 남편이 번 돈을 모아둔 예금까지 몰래 빼돌려서 약 1억 6천만원 이상을 외도 상대에게 갖다 줌 그것도 모자라서 아내는 이혼소송까지 하려했는데 아내가 죽기 직전까지 찍고 있었던 이 영상도 재산 분할과 딸의 양육권 등 이혼 재판에서 본인에게 유리한 상황을 만드려고 찍고 있었던 거 영상에서는 "옆집 이웃들이 니가 나한테 총 겨눈거 다 볼거다"라며 계속 도발하는 아내를 볼 수가 있는데 이후 재판 결과가 더 이슈가 됨 아내를 샷건으로 잔인하게 살해한 사건이라 최소 20~30년 이상은 선고 될 거라 예상되었지만 징역 10년 선고에 복역 5년후 가석방 심사 가능(6년 안에 출소 가능)이라는 낮은 형량이 나옴 제일 이슈인게 배심원단은 12명 전원 '여성'인데도 남편의 편을 들어 줬다는거 남편의 변호사도 다른 건 차치하고 '왜 남편은 살인까지 하게 되었나?'라는 부분에 초점을 맞춰 변호했다고 함 버밍햄 가족의 딸은 마지막으로 "그날 엄마만 죽은게 아니라 아빠도 같이 죽은거다'라며 심정을 밝힘 팩트 체크 여자가 바람폈는가? 가능성 매우 높음. 다만 수년간인지는 모름. 외도 상대에게 남편의 돈을 가져다 바쳤는가? 아닌 것 같음. 그랬다는 근거가 전혀 없음. 오히려 녹음된 언쟁에서는 아내가 남편의 경제적 무능함을 공격함. 이혼하려 했는가? 가능성 있음. 다만 그러려고 영상찍고 그랬다는 근거는 없음. 딸도 함께 나갈 계획을 한 것으로 보아 외도 상대에게 가기 위해 이혼하려 했는지도 미지수. 딸이 엄마보다 아빠 편을 드는가? 아님. 만기 전에 출소할 가능성은? 매우 낮음. 결론 상대가 칼,둔기,총을 들면 무조건 뛰어라

야고

2024년 9월 29일 일요일 혈기챌 11기 7일차 인증

오늘로써 혈기챌 11기 7일차를 했네요 혈당관리를 잘 해야겠어요 즐거운 일요일 보내세요

슈롭

샤인머스켓

달콤하고 싱싱해서 탱글탱글 맛있는 샤인머스켓 먹었어요

감사하며살자

(주)이그니스 랩노쉬의 랩노쉬 단백쿠키 리치코코넛맛 개인적으로 좋아하는 맛입니다

랩노쉬 단백쿠키 리치코코넛 맛 개인적으로 좋아합니다. 강추합니다. 칼로리 : 200kcal(40g) 나트륨 : 120mg 탄수화물 : 18g 당류 : 10g 식이섬유 : 3.5g 지방 : 12g 단백질 : 7g 개인적으로 코코넛향도 좋아할 뿐아니라 코코넛의 고소하면서 담백한 맛도 좋아하는데 거기다 아몬드조각이 군데군데 있어 씹히는 식감도 있어 완전 제 취향입니다. 당류도 적당해 너무 달지않고 담백하고 칼로리도 괜찮고 단백질함량도 다른 쿠키에 비해 높아요. 견과류의 씹히는 식감과 코코넛의 달콤한 향과 담백한 맛의 단백쿠키 리치코코넛 강추합니다.

sara1298

(주)이그니스 랩노쉬의 랩노쉬 단백쿠키 리치코코넛맛 개인적으로 좋아하는 맛입니다

9월28일 지니어트 혈당기록 챌린지11기ㅡ6일차 인증🍀🧡

9월28일 식후혈당ㅡ129 저녁식사로 김치찌개와 샐러드를 먹었다 샐러드 때문인지 식후혈당이 정상으로 나왔다 기분은 좋은데 뭔가 찜찜 이렇게 혈당이 널뛰듯이 오르락 내리락 믿을수가 없네

세림혜수기

오늘자 대전 빵축제 인파

저기 대전역 뒤에 진짜 개작은 동네아님?

야고

만보걷기 인증

뇌순이

코로나19의 악영향 브레인 포그 증상

요즘 다시 코로나가 유행하는 시점에서 브레인 포그 증상이 심각한 문제가 될것같아요.치매문제에 코로나로 인한 인지능력이 저하된다고 하니 건강에 더 관심을 가져야하겠네요.

정수기지안맘

그레인보우 리조또💕

그레인보우로 리조또 했어요♡ 로제소스 넣고 볶다가 치즈 쫘악올리기😍😍👍 치즈랑 그레인보우 조합이 굿굿이네요 ㅎㅎ

자스민꽃

9월28일 걷기 인증

셰인

저녁은 그레인보우 😍

그레인보우로 그라탕 해서 먹으려구용 ㅎㅎ 식구들은 스파게티 해주고요~ 요게 곡물식단 이고 건강해서 넘 괜찮은거같아용 😍👍 그레인보우 갈릭 쉬림프 - 탱글한 새우와 짭쪼름한 올리브의 조화가 굿굿이네요

자스민꽃

페달 오인 사고영상에서 확인되는 잘못된 운전습관

1번은 차 ㅈㄴ 막힐 때 발 포지션이고 2번은 고속도로 주행할 때 포지션인데 뭘 어케하던 브레이크, 엑셀 햇갈릴 인지능력이면 사고 남

야고

오운완 인증샷

ysn

하루만보 인증샷

ysn

최현석 셰프 식당 방문한 방송인 박지윤

방송인 박지윤이 최현석 솊 가게에 지인들과 방문한 후기가 인토리에 있데서 구경해옴 은은하게 퍼지는 사파의 냄새

야고

순천 여고생 죽인 범인 범행 전 행적

범행 전 운영하는 식당의 재고를 처리함 제조일자 23년 9월 12일이고 소비기한은 흐릿하긴 한데 보통 레토르트 간편조리 제품은 제조일로부터 1년이니까 못먹는걸 당근에 갖다 팔려고 내놓은 것 같음 장사가 정말 안된듯

야고

여고생 죽이고 웃고 가는 범인

기괴하네

야고

축하해주세요!!!!출석체크로 만포인트!

통미초

체중등록으로 포인트 받았어요 ~

EUNJU9220

“필러, 보톡스 맞은 적 없어”… 한가인, 시술 대신 ‘이 음식’으로 미모 관리?

피부는 타고나야하는것도 있는것 같아요 관리도 정말 잘해야하구요.. 한가인 피부 정말 좋은데 필러, 보톡스는 맞은적 없다니.. 40대인데 대단하네요.. 그래도 연예인인데.. 피부관리. 시술은 받으러 피부과에는 정기적으로 다니지 않을까 싶네요 영양제와 이너뷰티에 관심이 많다고 하시는데.. 레몬물은 저도 마셔보니 괜찮더라구요 체리 농축액도 한번 사봐야겠어요~ 배우 한가인(42)이 관리 비법으로 시술이 아닌 이너 뷰티를 꼽았다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘절세미녀 한가인은 어떻게 해놓고 살까? (방송 최초 공개)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 한가인은 자연 미인이냐는 질문에 “그렇다. 필러랑 보톡스도 안 맞아봤다”고 말했다. 이에 자기 관리 비법이 뭐냐는 질문에 “저는 이너 뷰티에 관심이 많다”며 “예를 들면 항산화를 많이 할 수 있는 체리 농축액, 레몬 관련된 것들 등 이런 거를 좋아한다. 음식으로 할 수 있는 거”라고 말했다. 이어 영양제는 하루에 몇 알 드시냐고 묻자 “그거는 그때그때 좀 다르다”며 “컨디션에 따라 다르다. 집을 정리한다고 업체분이 와주셨는데, 이 집처럼 약이 많은 집은 처음 봤다고 했다”고 말했다. 실제로 영상에서 공개된 한가인의 영양제 서랍장에는 각종 영양제가 한가득 들어있었다. 한가인이 챙겨 먹는다는 체리와 레몬의 건강 효과에 대해 자세히 알아본다. ◇레몬레몬은 피부 건강에 효과적이라고 알려졌다. 레몬 한 개에 약 18.6mg의 비타민C가 들어 있다. 레몬에 함유된 비타민C는 노화, 피부 주름, 피부 건조와 손상을 줄이는 기능을 한다. 또 콜라겐 합성을 도와 피부 탄력도 높인다. 실제로 미국임상영양학저널에 게재된 연구에 따르면 레몬과 같은 감귤류 과일에는 비타민C와 플라보노이드가 풍부해 피부 상태 개선에 탁월하다고 밝혀졌다. 플라보노이드는 자외선과 외부 유해환경에 의해 피부가 붉게 달아오를 때 진정시키는 효과가 뛰어나다. 또한 멜라닌 생성을 억제해 미백에 도움을 줘 피부를 하얗게 만든다. 특히 레몬은 물에 타 마시면 좋다. 레몬물은 포만감을 주고 신체 에너지 생성을 돕는 미토콘드리아의 기능을 향상해 신진대사를 원활하게 하기 때문이다. 미국 오클랜드 어린이병원 연구에 따르면 173명의 과체중 여성을 대상으로 수분 섭취량을 측정한 결과, 레몬물을 마신 사람의 체중과 지방이 그렇지 않은 사람보다 감소한 것으로 나타났다. ◇체리 체리 역시 피부 건강에 좋다. 체리에는 ‘프로 안토시아니딘’이라는 성분이 들어있다. 이 성분은 붉은색 과일에 들어간 색소 화합물로 항산화 작용을 하며 외부 유해환경으로부터 피부를 보호한다. 피부의 각질층은 일정한 시간이 지나면 피부에서 떨어지고 새로 각화된 각질층이 나오게 되는 것을 반복하는데, 프로 안토시아니딘이 이 과정을 촉진한다. 이에 따라 새로운 피부가 생성돼 미백효과와 부드러운 피부를 얻을 수 있다. 또 체리에는 멜라토닌이 풍부해 불면증 완화와 생체리듬 조절에도 효과적이다. 미국 루이지애나 주립대학교의 연구에 따르면 불면증에 시달리는 성인 실험 참가자들에게 2주 동안 2차례 체리 주스를 마시게 했더니, 이전보다 84분을 더 잘 수 있었고, 수면의 질도 더 좋아졌다. 다만, 체리를 먹을 때는 씨를 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 체리 씨앗에는 아미그달린이라는 독성물질이 함유돼 있기 때문이다. 아미그달린은 몸에서 퍼지며 독성 반응을 일으킨다. 특히 어린아이를 비롯한 체중이 적은 사람에게 독성 작용이 더 심하게 나타날 수 있어 주의해야 한다. <출처 헬스조선>

우리화이팅

“필러, 보톡스 맞은 적 없어”… 한가인, 시술 대신 ‘이 음식’으로 미모 관리?

9/28(토)아유미, "애 낳고 발바닥 아파"...갑자기 체중 증가가 원인?

[셀럽헬스] 아유미 산후 족저근막염 아유미는 27일 자신의 인스타그램에 “2달 전부터 발바닥이 아프다고 했는데 계속 안 나아서 병원 와봤더니 산후 족저근막염이라네”라는 글과 함께 치료를 받고 있는 듯한 발 사진을 공개했다. 이어 “갑자기 몸무게가 늘고 맨발로 아기 안고 왔다 갔다 무리한 게 원인일 수 있다네. ‘난 건강하니까 괜찮겠지’라는 과도한 자신감이 문제”라며 “임산부, 출산하신 엄마들 진짜 무리하지 말고, 몸 아껴야 해요”라고 덧붙였다. 💥족저근막염의 원인 △등산‧조깅‧에어로빅 등 갑자기 운동량이 늘어난 경우 △중년에서 과체중으로 인한 족저부의 과도한 부하 △아킬레스건 단축과 근력저하로 근막에 스트레스 증가 △갑작스러운 족저부 외상 △딱딱한 바닥의 신발이나 굽이 높은 하이힐 등의 불편한 신발 착용 △오목발이나 평발 △당뇨 △관절염 등 특히 평소보다 체중이 10㎏ 이상 늘어나는 임산부의 경우 관절 발과 발목이 붓게 되면서 발에도 염증이 생기기 쉽다. 또 아기가 성장할수록 배가 나오고 몸의 중심이 앞으로 쏠리면서 팔자걸음을 걷게 되면 발에도 무리가 갈 수 있다. 임신 중 자주 신게 되는 굽 없는 플랫슈즈도 족저근막염을 유발하는 원인 중 하나다. 💥아침에 일어나서 걸을 때 통증 심하다면 의심 족저근막염의 특징적인 증상은 아침에 자고 일어나거나 오래 앉아 있다가 처음 몇 걸음 걸으면 증상이 더 심해진다는 것이다. 잠을 자거나 앉아 있으면 족저근막이 수축하는데, 일어나 발을 디디면 수축된 족저근막이 갑자기 늘어나면서 증세가 나타난다. 회복을 앞당기려면 꾸준한 스트레칭이 도움이 된다. 무릎을 편 상태에서 발목을 발등 쪽으로 서서히 구부려주는 것을 반복하고 족욕과 물리치료를 병행하면 효과를 높일 수 있다. 만약 1년이 지나도 증상이 호전되지 않으면 족저근막 일부를 절제하거나 골극을 제거하는 수술적 치료를 고려해 볼 수 있다. 적정 체중을 유지하고 등산, 골프, 달리기, 걷기와 같은 체중 부하 활동을 지나치게 오래 하지 않는다. 너무 높거나 낮은 굽의 신발을 피하고 집에서도 푹신한 슬리퍼를 착용하면 도움이 된다. 출처:코메디 닷컴