'하인즈 굿 마요네즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 하인즈 굿 마요네즈에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

굿모닝입니다

오늘은 비가 온다더니 아직은 안오네요 오지마라 비 싫어 오늘도 화이팅입니다 😅

수국이

굿모닝 캐시홈트🙆🏻‍♀️

굿모닝 캐시홈트🙆🏻‍♀️ 아침 시작은 캐시홈트로! 아침을 여는 스트레칭부터 따라합니다 팔과 어깨 풀어주며 하루 시작해요.

레몬그린

🥛굿모닝 물마시기

🥛굿모닝 물마시기 자정 넘어 자고도 아침 일정 때문에 똑같이 일어 납니다. 일출 보고 물도 마시고 환기도 해요. 선선하고 구름 조금 맑은 아침입니다.

레몬그린

🌞토요일 굿모닝~ 하늘보기

🌞토요일 굿모닝~ 하늘보기 토요일이 밝았어요 구름이 살짝 가리운 아침 해를 보여 줍니다. 행복한 하루 시작하세요.

레몬그린

굿모닝 물모닝

미지근한 물로 아침을 깨워봅니다 달달한 커피부터 생각 나는데 그래도 물이 최고지요? 공복에 물 먹었어요 모두 화이팅입니다

우리화이팅

오늘도 굿모닝

어제 늦잠 잤는데 일어나는 시간은 평소보다 빠른 아침입니다 공복물로 시작했어요~~ 금요일이에요~~ 불금을 보내보아요

당근쥬스쪼아

굿모닝~

현재는 구름낀 하늘인데 낮에는 30도 넘는 햇볕쨍쨍~ 오늘도 덥겠어요 모두 수분 보충 잘하시고 불금 잘 보내세요~

목표사십구

🌞금요일 굿모닝~ 하늘보기

🌞금요일 굿모닝~ 하늘보기 좋은아침입니다. 즐거운 금요일 아침이네요🌞 은은한 구름과 일출이 시작 됐습니다.

레몬그린

굿밤

오늘도 걷기와 홈트로 이렇게 하루를 마무리하며 하루가 하 가네요 잘 시간이네요 모두들 안녕히 주무세요

나나나이쁘니

모두 수고하셨어요. 굿밤 되세요

오늘은 꿀잠 잘꺼 같아요~ 나쏠 보다가 꼬꼬무 보다가 졸다가 소통하다가 ㅎ 이제 자야겠어요 모두 수고하셨습니다. 굿밤 되세요 몇시간 후에 뵈요~

우리화이팅

혈당일기 6기 4일차 인증

혈당측정시간 : 점심식사 후 식단 : 잡곡밥 김 멸치볶음 참외 양배추 케찹 마요네즈 거꾸로 식단을 안하니까 난리가 났다 여름에는 못하겟다 혈당스파이크만 문제고 다른 건 정상이라니 괜찮겠지 뭐 오늘은 날씨가 덜 덥다 아주 좋다 다음주부터 장마라는데 괜찮으려나

뭔소리야

🫡저렴하고 간단하다! 양배추 활용 다이어트 레시피 BEST 7 공개💚

고물가시대💸 식사 한 끼 해결하려면 지갑이 텅텅인 요즘이죠 ... 그치만 걱정 마세요! 그런 여러분들을 위해 지니어터가 공개하는 "양배추 활용 다이어트 레시피" 싸고! 간단하게! 한 끼 해결할 수 있는 [양배추 활용 다이어트 레시피 BEST 7] 지금 바로 확인하고, 즐거운 다이어트 하세요!💚 ------------------------------- 1️⃣양배추 롤김밥 & 양배추 동글주먹밥 @뽀봉 삶은 양배추 그냥 삶아서 양념간장, 강된장, 고추장에 쌈을 싸서 드시나요? 양배추를 아주 많이 먹을 수 있는 양배추 롤 김밥을 알려드릴게요🤩 양배추를 너무 싫어하는 아이도 있죠 볶음밥에도 양배추가 아주 많이 들어갔어요 아침으로 간편하게 동글동글 주먹밥 해주면 아주 좋아할겁니다. 동글한 주먹밥 위에 노란 단무지 하나 올리면 아주 이쁜 양배추 주먹밥이 되네요! 👉🏻원문보기👈🏻 엄마는 양배추 롤 김밥~ 아이는 동글주먹밥 2️⃣더운 여름, 불🔥없이 만드는 양배추 삼겹말이 & 참치 양배추 & 양배추 계란찜 @냥식집사 제가 소개하는 요리들은 불🔥없이 만드는 간단한 레시피 입니다. 재료와 전자렌지만 있으면 되지요~~ 👉🏻불없이 만드는 양배추 삼겹말이👈🏻 불없이 삼겹살 요리를❓❓❓ 할 수 있습니다😄 양배추의 달큰함과 삼겹살의 고소하고 담백한 맛이 소스와 어우러져 맛있답니다!! 👉🏻원문보기👈🏻 🔥불🔥없이 만드는 양배추 요리 레시피🫶🏻 3️⃣양배추볶음 & 양배추전 & 양배추 브로콜리 새우볶음 @신행지 그 전에 양배추는 그냥 어디 요리할 때 넣는 부재료로만 썼었는데, 이제 양배추는 없어선 안될 주재료입니다! *양배추에는 비타민 U가 있는데, 이 비타민이 위장병에 특효가 있다네요^^ 거기에 식이섬유가 많아서 장운동도 활발히 해줍니다. 이런 좋은 양배추~ 자주 먹으면 좋겠죠👍🏻 👉🏻원문보기👈🏻 <양배추레시피> 내 안에 양배추 있다~ 4️⃣라이스페이퍼 양배추 만두 @앙칼진애미나이 양배추 효능을 알아본다면 위건강, 피부건강, 혈압건강, 항암효과, 여성질환 예방, 뼈 건강, 빈혈예방, 해독작용 등을 볼 수 있습니다🫨 이런 좋은 양배추를 제대로 먹으려면 알아야 할 점! 양배추의 좋은 비타민U는 수용성 비타민으로 장시간 물에 담궈두면 빠져나갈 수 있으니 ✅세척 시 짧은 시간에 끝내기 고열로 조리할 경우 비타민U와 설포라판이 파괴되기 쉬우니 ✅낮은 온도에서 빠르게 익혀 섭취하기 등등이 있습니다. 👉🏻원문보기👈🏻[양배추레시피] 만들기 쉬운데 소화도 잘되고 맛도 훌륭한 라이스페이퍼 양배추 만두 5️⃣훈제오리 양배추볶음 & 양배추 겉절이 & 양배추 샐러드 @링고픽 간단하게 먹고 싶을 때 최고👍🏻 생양배추에 마요네즈, 케찹만 슥슥 뿌려주면 완성😖 마요네즈 케찹 모두 '저당' 으로! ❤️‍🔥 평소에 소화가 잘 안돼서 양배추즙도 먹어봤는데 아무래도 음식으로 먹는 게 더 좋더라구요!🍲 👉🏻원문보기👈🏻 한끼뚝딱! 자취생의 양배추레시피🥬 6️⃣양배추 참치 꼬마김밥 @우곰이 저의 양배추 다이어트 식단 레시피 명은 양배추참치꼬마김밥 입니다~! 김밥으로 만들어서 도시락으로 싸서 먹기도 좋고 양배추와 달걀을 이용해서 김밥을 잘 못싸시는 분들도 수월하게 싸실 수 있어요🤗 👉🏻원문보기👈🏻 단백질가득 포만감으로 채워지는 맛있게 먹는 다이어트식단~! 양배추 참치꼬마김밥 레시피 7️⃣양배추찜 & 양배추 라페 & 양배추 슬라이스 @레몬그린 너무 잘지 않게 먹기 좋은 사이즈로 자르고 소금 살짝 뿌려서 절여요. 짠 거 싫어해서 물에 한번 헹궈 물기 털고, 양배추 라페 만들기! (홀그레인머스터드, 올리브유, 레몬즙, 후추, 스테비아 설탕 조금) 당근라페 이상으로 맛있는 샐러드가 돼요🥕 고기 먹을 때 같이 먹고 샌드위치나 또띠아롤에 넣어도 입맛 살려 줍니다🌯👍🏻 👉🏻원문보기👈🏻양배추요리) 양배추 한통으로 식단준비 - 정성스러운 리뷰 올려주신 💓지니어터💓분들께 진심으로 감사드립니다. 앞으로도 잘 부탁해요🙇‍♀️💗

geniet

굿모닝입니당😃

굿모닝입니다 ㅎㅎ 오늘 하루도 잘 보내봅시다 목요일의 아침도 모두 파이팅입니다!!^^

구룸구룸

오늘도 굿모닝

벌써 목요일이에요 내일만 지나면 또 주말이네요 시간의 흐름이 여름만 더 빨리 가길... 오늘는 75도 따뜻한 물 마십니다~~ 오늘도 좋은 하루 되세요

당근쥬스쪼아

굿모닝입니다

산책하기 좋은 날이라네요 더위 조심하시고 오늘도 화이팅입니다 😆

수국이

굿모닝 이예요

목요일도 해가 밝았네요. 물 한잔 마시면서 주방 뷰 보는데 눈부 셔서 눈을 뜰수 없었네요. 오늘도 더울것 같네요

로블ㅎ

🌞목요일 굿모닝~ 하늘보기

🌞목요일 굿모닝~ 하늘보기 아침 5시부터 5시 35분 해뜰때까지 역순입니다. 모아 놓고 보면 더 멋져요. 벌써 목요일 아침이네요🌞

레몬그린

💧건강한 굿모닝 물

💧건강한 굿모닝 물 여름엔 잠이 부족하다고 느끼네요 푹 잤는데 더 자고 싶어요. 물 떠와서 마시면서 잠 깨웁니다. 맑은 물로 건강 지키세요.

레몬그린

[편스토랑 어남선생] 연어초밥 따라하기

연어 초밥을 만들고 싶어서 레시피를 찾다가 편스토랑 어남선생의 레시피를 따라해봤어요! 연어는 초밥하기 좋은 가운데 부위로 구매하구요. 살짝 얼렸다가 사선으로 넓게 썰어줍니다. 하얀 쌀밥에 설탕 : 물 : 식초 1 : 2 : 3 맛소금으로 간 맞추구요. 숟가락 2개로 모양 잡아서 만들었어요^^ 양파 채썰어 얹고 마요네즈 3T + 올리고당 0.5T + 설탕 0.5T 소스 살포시 얹으면 더 부드럽고 맛있어요!

조인순

소통 불태웠다..파이어.. 모두 굿밤 되셔요^^

일주일동안 소통 잘하셨지요? 저도 고딩엄빠 보며 마무리 합니다 ㅎ 조금 더 열심히 할껄.. 아쉬운 부분도 많지만 그래도 즐겁게 소통했어요 요즘 소소한 행복입니다 모두 수고하셨어요 굿밤 되셔요~

우리화이팅

6월26일(수) 혈당일기6기 2일차 인증

날짜 ㅡ 2024.06.26. 수요일 혈당측정시간 ㅡ 저녁식후 혈당 99mg 내용 ㅡ 오늘의 공복혈당 94mg 점심으로 짬뽕밥 탕수육 5조각 식후 1시간혈당 156mg 저녁으로 만두국 오이마요네즈무침 치킨너겟1조각 겉절이 식후 도보 30분 식후 1시간30분 혈당 99mg 식후운동은 필수

알비나2

외손녀와 함께 있으니 운동 할 시간이 없네요 애기가 이제 잡니다 저도 자기전에 하고 하루 마무리 하려고요 아휴~~사이드 로워 레그 리프트 서클이 힘들어요 모두 굿밤 되세요^^

지니모친의하루

외손녀와 함께 있으니 운동 할 시간이 없네요 애기가 이제 잡니다 저도 자기전에 하고 하루 마무리 하려고요 아휴~~사이드 로워 레그 리프트 서클이 힘들어요 모두 굿밤 되세요^^

운동 후 간식

운동 배고픔은 샌드위치로 해결했어요 통밀 빵에 감자 달걀 양파를 마요네즈 버무려 햄 치즈 로메인 넣고 만들어 먹었어요~~

훈스맘2

6/26(수)오이 크래미밥🥒오이들깨무침

🥒오이를 이용한 요리🥒 오늘도 아삭한 오이로 맛있는 점심 만들어 먹어요~~🤤🤤 점심 맛있게 드세요~~ <오이크래미밥> 오이 속을 파내고 밥을 넣고 크래미를 마요네즈에 무쳐서 오려주면 끝! <오이들깨무침> 오이를 얇게 썰고 소금에 절여 물을 짜내고 들깨가루 들기름, 다진마늘 넣고 조물조물 끝!