혈당측정시간 : 점심식사 후 식단 : 잡곡밥 김 멸치볶음 참외 양배추 케찹 마요네즈 거꾸로 식단을 안하니까 난리가 났다 여름에는 못하겟다 혈당스파이크만 문제고 다른 건 정상이라니 괜찮겠지 뭐 오늘은 날씨가 덜 덥다 아주 좋다 다음주부터 장마라는데 괜찮으려나
