'핫도그 피클 양념' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 핫도그 피클 양념에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4월30일 혈당일기 2기 2일차 인증

날짜: 2024년4월30일 측정시간: 점심 식사후 내용 : 점심으로 직원들과 돌솥비빔밥을 먹었는데 양념장을 많이 넣어짠듯 해서 조금 밖에. 먹지 못했다 저녁에는. 야채샐러드를 곁들여서 조절해 봐야겠다 오늘하루도. 화이팅해보자

땡글이1

5/2 혈당일기 2기 3일차

5월 2일 혈당측정시간 : 저녁 식후 2시간 혈당기록 : 119 오늘 저녁은 돈까스집에서 쫄면을 먹었다. 야채가 많이 있는 쫄면이였지만 양념때문에 혈당이 걱정 되어서 저녁먹고 좀 걷고나서 쟀더니 다행히 오르지 않았다.

할수있담

이런 저녁 좋아요.

코스트코에서 조각 피자와 핫도그로 저녁 해결 오늘 아침부터 너무 좋은데요. 주말을 위해서 이리 편한가 봅니다. ㅜㅜ

루시안

혈당일기2기 1일차

날짜:5월2일 목요일 시간:오후1시 28분 내용:식전에 쟀었어야했는데 깜빡하고 식후 30분정도 후 측정. 점심은 현미밥과 양념오뎅, 시금치, 메추리알 등을 섭취 식후라서 많이나오지만 퇴근후에 운동 많이해야겠다

베베루나

부추오이무침

오이 부추 무침 요리에요. 부추에는 정말 좋은 효과가 많다고 하죠. 칼로리낮고 밥한끼와간편한식사가 될수있어요 오이와 함께 요리를 해서 간단하게 무치기 편리하고 요리도 어렵지 않아요. 점점 더워지는 요즘. 오이를 자주 먹어주면 수분보충도 되고 좋겠죠. 레시피는 간단해요. 고춧가루 액젖 매실청 이 세개는 꼭 기본이고요 이외에 추가. 양념으로는 진간장 조금 , 멸치 다시다 선호하시는 분 간을 보고 매실청이나 식초를 더 넣도 되요. 정말 감칠맛 날 겁니다. 채소는 취향껏 준비해서 만들면 더 맛잇겟죠?

안델라

5/2 목요일 혈당일기 2기 4일차

아침공복 112 혈당수치 마니 내려 갔네요 전날저녁으로 치킨한조각과 치즈볼한개 작은핫도그한개 가벼운 산책 .. 오늘도 노력 하겠습니다 .

미시리

공병

야채 남은 걸로 피클 더 담글려고 다이소에서 공병 사갖고 왔네요. 이번에도 만들어서 가족들 나눠 주려고요

로블ㅎ

5월1일 수요일 혈당일기 2일차

혈당115 점심으로 핫도그 우유한잔 먹었어요 5시간 지나서 측정했는데 높네요 탄수화물을 줄여야하는데 힘드네요 내일도 탄수화물 줄이기 도전입니다.

sara0904

토스.. 만보걷기

치즈 핫도그 만큼 걸었네요

뽀봉

깻잎반찬

깻잎 천원하길래 사다가 반찬해요 양념 얹고 렌지에 2분 30초 돌려주면 완성이예요~~~~ㅎ

달나라토끼55

부채살 불고기 김밥 💞

코스트코 부채살 사놓은거 불고기 양념해서 살짝 볶볶~ 김밥 5줄 만들었네요 10줄 재료 해둔거 한꺼번에 먹는것 보다 5줄씩 이틀 맛나게 먹어요 ~

뽀봉

점심

코다리조림으로 먹었어요. 양념도 진하고 맛있었네요.

초긍정파워

혈당일기 2기 2일차

5월 1일 아침공복 아침에 일어나서 물한잔 마신 후 측정 92 어제 늦은 저녁을 양념치킨으로 먹고 콜라도 한 잔 마셔서 그런지 몸도 무겁고 몸무게도 약간 늘어서 걱정했는데 생각보다 혈당은 괜찮은것 같다 그래도 오늘은 덜 먹어보길

뾰로롱v

5월1일혈당일기2기3일차

5월1일 07:08에 공복혈당 체크 108수치나옴 어제 저녁에 핫도그한개, 토마토 작은것 4개, 바나나작은것 4개, 요거트한병 먹었음. 잠은 충분하게 잤는데도 혈당수치가 확 떨어지지는 않는다. 좀 더 노력해 봐야겠다 아무래도 잠보다는 스트레스가 문제인가? 늘 걱정이 끊이지않는 내 마음의 스트레스는 어떻게 할 수가 없는데... 스트레스 해소 방법을 찾아서 관리해야되겠다.

강미미

토스.. 만보걷기

치즈 핫도그 만큼 걸었네요

뽀봉

치돈

저녁에는 치즈 돈까스랑 야채 피클이랑 같이 먹었어요. 야치 피클이랑 돈까스랑 잘 어울리네요. 야채 많이 남았는데 더 만들어서 나눔 해야 겠어요

로블ㅎ

🧅햇양파 깔고 두부조림

🧅햇양파 깔고 두부조림 양파 깔고 두부 넣고 양념 넣고 대패 목살까지 넣었어요. 느끼하지 않게 조금이요.

레몬그린

4/29(월) 저녁식젼 간식- 핫도그

먹었습니다

숲속의나무

꼬막,두부김치

오늘은 마트가 아닌 시장에서 장을 봤답니다 먹음직스러운 두부와 꼬막을 샀어요. 저녁으로 두부김치와ᆢ꼬막무침을 했답니다 신랑은 꼬막비빔밥으로 먹고싶다길래 양념장을 더해 비벼주었더니ᆢ진짜 맛있더라구요

곤냥이나와

당근라페

탄수화물 섭취를 줄이기 위해 단백질과 섬유질 위주의 식단을 하려 합니다. 그 중 가장 자주 해 먹는 것 중 하나가 당근라페예요. 레시피가 막연히 어렵게만 느껴졌었는데 여러번 만들다보니 은근 간편하더라고요. 활용도도 높아서 한번 만들 때 많이 만들어두고 여러날 먹고 있어요. 당근, 올리브유, 소금, 홀그레인머스타드, 설탕, 레몬(레몬즙, 발사믹, 각종 비니거 대체 가능), 후추, 알룰로스(당 조절을 위해 설탕 대신 사용)가 필요합니다 1.채 썬 당근을 소금에 절여준다 2.10분 후 물기를 짜주고 다른 양념들을 넣어서 버무린다 3.냉장고에서 최소 2시간 숙성 후 먹는다! 저는 김밥안에도 많이 넣어먹고 통밀빵이나 통밀또띠아에 각종 야채들 넣고 샌드위치로 만들어서 먹어요 김밥 만들때엔 밥을 아주 얇게 깔고 샌드위치를 만들 때도 통밀빵을 사용해서 저탄수, 저당우로 혈당안정에도 도움이 되는 듯 해요 추천합니다

챠피

산행후 늦은 점심은 숮불양념불고기~

먹었습니다 ~

숲속의나무

이러면 안되는데

넘 먹고 싶어서 저녁에 핫도그 했어요 그래도 자제한다고 감자나 점보 말고 그냥 기본 먹었어요 ㅎㅎ

붉은레드

야채썰기

아침에 오이 피클 만드려고 야채 썰었어요 ㅎ 옆에서 남편이 도와주니 조금 수월 하네요.오늘 저녁에 먹어야 하는데 이제야 만드네요

로블ㅎ

샐러리나물 해먹었어요~

그냥 먹어도 맛있는 샐러리 일부는 볶아봤어요 각종 양념이랑 들깨가루 넣어서 볶았더니 고소하고 맛있네요

하늘바래기

간식 준비

크로와상이랑 먹을 간식 준비해요~ 신랑이 출장가서 사온 간식들로요^^ 해바라기씨 과자랑 미니 호두 양념된 거 이거 진짜 맛있오요!👍👍 애들이랑 사이좋게 까먹을게용~🤭🤭

인간비타민

[제로딜] 국내산 수제 양념 돼지 갈비 1kg

상품권과 포인트 모아 결제 구매 0원 ㅡㅎ 다 사용한 캐시딜 포인트 대신 N.pay포인트 사용 해서 제로딜가 저렴하게 득템 .. 공짜 선물 받았어요 ㅡㅎ 자연스럽게 해동했어요 ㅡㅎ 대파만 첨부해서 했어요 ㅡ 인공재료를 사용하지않고 천연재료로 숙성해서인지 너무달지도 질기지도 않아 아이들도 어르신들입맛에도 아주 좋을거 같아요. . 100%국내산 한돈 아주 저렴하게 맛있게 잘 먹었어요 ㅎ 제로딜에서 구매해서 아직 까지 실패하지않아 일단 너무 좋아요 ㅎㅎ

꿈이룸♡

핫도그

아침으로 핫도르 어떤가요?

호림짱

중국 과자예용~~

신랑이 출장 가서 사온 중국과자예요~ 우리나라 새우깡처럼 역사와 전통을 자랑하는 국민과자라네요 ㅋㅋ 해바라기씨인데 껍질에 이미 짭쪼롬한 양념이 돼 있어요~~ 깨물면 그 안에 해바라기 씨가 아주 맛있어요~! 진짜 과자맛 ㅋㅋㅋ 깨무는 재미도 있고 아이들도 신기해하며 잘 먹네요~~👍👍

인간비타민

5분 컷! 순두부 계란탕 레시피

공복에 먹으면 넘나 좋은 순두부 계란탕이예요~~ 재료 완전 심플해서 레시피 공유해요^^ 순두부, 계란2개, 파, 홍고추, 굴소스1, 진간장 2스푼. 끝이예요 ㅎㅎ 넘나 간단하쥬?? ㅋㅋ 파, 홍고추는 취향껏 썰어주고, 계란 2개 골고루 풀어주고~ 웍에 불 올려서 기름 둘러줍니다. 순두부 넣고 잘게 톡톡톡~ 쪼개줍니다!. 지글지글할 때 계란 휘릭 넣어서 휘휘 저어줍니다. 적당히 뒤적뒤적 하다가 나머지 재료 파, 홍고추, 양념 몽땅 넣고 끓여줍니다. 저어주다가 물기가 나오면 약불로 2분 정도 더 끓여줍니다. (물은 넣지 않아요^^) 저는 파의 식감을 좋아해서 푹 끓이지 않았어요^^ 그릇에 담고 후추 톡톡~ 마무리해주면 한끼식사로 굿~👍👍 완성입니당♡ 공복에 뜨끈하게 먹기 좋고 포만감 최고에 영양까지~ 5분 컷으로 맛있게 한끼 드세요! 진짜 강추입니닷! 매콤한 거 좋아하시면 홍고추대신 청양초 넣어도 맛나요~~ 건강하게 먹고 건강하게 다이어트 하자구요~~🫶🫶

인간비타민