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'행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

작두콩차

따듯한 작두콩차 한잔 마셔요ㅋㅋ

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김포비

작두콩차

콩나물두부국

저녁에 먹을꺼 끓이고 있어요~~

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김포비

콩나물두부국

소통왕

눈부시게 하늘이 맑아요 점심먹고나니 노곤해서 잠이 쏟아지네요 이제부터 밤까지 정신없게 일해야 하는데 잠시 하늘을보니 너무 맑아서 여유를 부리고 있어요  다들 행복한 하루 보내시고 하늘도 가끔 올려다보세요 ^^

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으라차차차차

산책지수

굿모닝 화요일 아침입니다 오늘 산책지수는  날씨는 맑음이네요 체감온도 영하 7.4도 추워요 미세 초미세먼지는 좋네요 다행입니다 감기도심하시구 행복한 하루 되세요 

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쉬림프

산책지수

굿모닝

오늘도 행복한 날입니다.

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뽀봉

굿모닝

차츰 중독되어가는 중

겨울에도 꼭 발라야하는 선크림 버리기싫었던 티셔츠, 치마 뿐만 아니라 이불까지 새롭게 태어나게 해준 성능 좋은 듀얼보풀제거기 폼나는 파피요트로 변신해서 즐거운 식사시간을 만들어준 가자미 딱딱한 나무의자 위에서 날 지켜준 쿨젤방석... 그 외에도..... 차츰 중독되어가는게 아닌가싶을 정도로 기웃기웃 ㅋㅋ 다음 내 타겟은 바로 이거에요 수산대전 이벤트로 20프로 할인 20프로 적립행사라 .. 요런건 안사면 손해느낌이이죠  다들 행복한 쇼핑 하세요

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polo

차츰 중독되어가는 중

남편 먹는 것 뺐어 먹어요 ㅎ

노릇하게 식빵 잘 구웠네요 ㅎㅎ

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수수깡7

남편 먹는 것 뺐어 먹어요 ㅎ

홍콩 야자

거실에서 잘 자라고 있네요~

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수수깡7

홍콩 야자

눈에 쌓인 겨울에 얼굴이 더 잘 탄다???

  겨울에 해가 비치는 날에 스키장을 다녀오면 바이저를 쓰지 않으면 새카맣게 타는 경우가 있습니다. 이는 눈이 햇빛을 매우 잘 반사하기 때문인데, 이때 반사된 자외선은 피부를 태우고 또한 시력에도 안좋은 영향을 미칩니다. 바이저를 쓰는 것은 멋때문이 아니라 눈이나 피부의 보호차원입니다. 실제로 눈이 덮힌 곳, 해가 나는 날에 설원을 쳐다보면 눈이 부신데 이 이유입니다. 또한 겨울에는 상대적으로 맑은 날이 많고, 그만큼 일조량도 많습니다. 여름에 고온으로 인하여 살이 타는 것이 아니라 자외선으로 인하여 살이 탄다는 사실을 유념

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눈에 쌓인 겨울에 얼굴이 더 잘 탄다???

콩나물 무침!

콩나물 기르기 5일 만에 나물반찬을 만들었어요.  딱 한 접시ㅡ 이게 좋네요 한 끼 맛있게 먹었어요.  그래거 아침 반찬은 나물로 ㅡ 아주 맘에 들어요. 

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콩나물 무침!

물시작

2리터 물시작 오늘도 실온수 한잔 공복에 부터 마십니다 행복한하루시작하세요

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코로세움

물시작

이제 잘 시간입니다

일요일 하루 잘 보내셨지요.. 새로운 주의 첫날을 맞이하려면 푹 자야죠 모두 좋은 꿈 꾸시고 내일 만나요 굿나잇~~♡♡♡

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울트라돼지런

달걀껍질 잘 까지게 삶기

삶을때 소금 식초만 넣었는데 이 방법이 더 좋네요

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울트라돼지런

달걀껍질 잘 까지게 삶기

유지어터는 노폐물 배출부터

유지어터 핵심 비법은 노폐물 배출, 순환 관리인 것 같아요. 그것만 꾸준히 해줘도 붓기 관리가 되니 체중 안 늘어요. 이 도구는 snpe 할 때 쓰는 것인데요. 웨이브롤러 유사품입니다. 이걸로 일단 액와쪽 림프절을 골고루 풀어줘야 해요. 그리고 사타구니 부분도 잊으시면 안 되지요. 무릎 뒤쪽도 이 도구로 살살 풀어주시면 좋아요. 다들 행복한 유지어터 됩시다

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jwa

유지어터는 노폐물 배출부터

완물

물을 이제는.쉽고 자연스럽게 찾고 마시게됩니디ㅡ 2리터 물달성  행복한하루  평안한밤되세요

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코로세움

완물

단백질 식단- 굴전

굴은 바다의 우유라고 불릴만큼 단백질이 풍부하게 들어 있죠. 밀가루와 물 ,부침가루를 적당히 섞어요. 굴을 깨끗하게 씻은후 각종 야채를 송송 썰고 굴과 같이반죽물에 넣어 버무려요. 팬을 달군 후 식용유를 뿌리고 노릇노릇하게 전을 구워줍니다. 바다내음 가득한 굴의 식감이 아주 좋아요.^^

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경이로운다이어트

단백질 식단- 굴전

강낭콩밥

검정콩 불린다는걸 깜빡해서 오늘은 간에 좋은 강낭콩밥 해서 저녁밥 먹어요~~너무 맛있어요ㅋㅋ

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김포비

강낭콩밥

단백질 레시피_콩자반

식물성 단백질 콩 먹는 방밥은 여러가지지만 콩을 그다지 좋아하지 않는 사람들은 식사줌에 콩단백질 섭취하는 방법므로 좋아요. 서리태를 씻어서 물을 넉넉히 부어 푹 삶아준다 90%정도 익으면 간장과 물엿을 넣고 중불에서 졸인다음 통깨로 마무리

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대박아지매

단백질 레시피_콩자반

행운 캐시 당첨됐어요

저에게도 이런날이 오네요 처음으로 행운캐시 1000캐시 당첨 됐어요  행복한 주말 보내세요

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건강하자으니

행운 캐시 당첨됐어요

지니어트 레시피~단백질식단

포장해왔던 생닭목살로 구이했네요 가게에서는 숯불구이지만 집에서는 프라이팬으로 노릇노릇하게 구어요 생닭목살 500g  배추쌈 매실절임 마늘 소스류(모든 양념가능) 1.올리브유를 살짝 두른 프라이팬에 마늘과 고기를 올리고 약한 불에서 뚜껑을 덮고 먼저 익힙니다 2.물기를 제거하고 두어번 뒤집어가며 노릇하게 익힙니다 3.씻어놓은 묵은지나 배추쌈과 함께 먹으면 담백하고 맛있습니다  

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heracchang

지니어트 레시피~단백질식단

모닝커피

남편이 내려준 커피 마시고 아점 준비합니다. 커피향이 너무 좋아요. 다들 즐거운 하루 행복한 하루 보내세요.  

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루시안

모닝커피

캐시딜 겨울 장갑 추천드려요!!

아끼던 장갑을 잃어버려서 캐시딜로 구매했어요 캐시딜에서 두 장갑중에 고민하다가  이 장갑으로 구매했는데 너무 만족합니다 [[우선 판매 링크립니당]] https://cashwalk.page.link/o7jH 제가 살 땐 리뷰가 0이어서 고민했어요 상세 설명을 믿고 M사이즈로 구매했는데  그동안 썼던 장갑중에 최고에요👍👍 1+1으로 사면  개당 가격이 더 쌌는데 1개만 사서 후회돼요ㅠㅠ <<착용 샷입니다>> 사이즈가 클 까봐 걱정했는데 생각보다 잘 맞아요 핸드폰 터치가 되는게 진짜 너무 좋아요 겨울에 장갑 벗고 터치하는거 넘 춥잖아요🥶 요즘 자전거 탈 때 무조건 이 장갑 착용해요 (잃어버린 장갑보다 훨씬 좋네요 ㅎㅎ) 다른 장갑도 있긴 하지만 이제는 이것만 사용해요 장점을 정리해보자면! 이렇습니당 🌟 물건 잡을 때 미끄럽지 않다 🌟 방수가 돼서 눈 오는날에 너무 편하다 🌟 상세 설명과 다 같아서 예상한 대로 왔다 🌟 핸드폰 터치가 된다 캐시딜로 이제 구매 시작했는데요  정말 별세계네요 진짜 다 있어요 그리고 제품이 설명과 같아서 더 좋네요 😍 너무 신기하고 좋아서 앞으로 캐시 열심히 모아서 더 열심히 사야겠어요ㅎㅎ 그럼 다들 행복한 주말 보내세요

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초채리

캐시딜 겨울 장갑 추천드려요!!

약콩두유

약콩두유 무첨가 건강음료   아침 식사로 간식으로 짱

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조오타

약콩두유

CU 출첵 잘하고 있어요

CU 만근 출첵 열심히 하고 있어요 지금까진 결석 없습니다

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heracchang

CU 출첵 잘하고 있어요

다이어트 유지 식단 잘 챙겨먹기

안먹고 빼기는 근손실있어서 하루에 30분 걷기해주고 식단은 과일 비타민섭취겸 과일 단백질챙겨먹을겸 삶은계란과 오븐에 구운 닭과 고구마  건강하게 다이어트하려고 잘챙겨먹네요

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이슬이슬이슬

다이어트 유지 식단 잘 챙겨먹기

🌞 이쁜곳에서 해가 지네요

🌞 이쁜곳에서 해가 지네요 아침 저녁 두번 모두 행복한 경치를 보내요

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레몬그린

🌞 이쁜곳에서 해가 지네요

두부 양배추 볶음

식용류 두르고 두부 구워줍니다 어느정도 노릇하게되면 양배추 넣고 볶아줍니다 간장 이랑 굴소스 넣고 볶아줍니다 당근도 있어서 같이 볶았어요 마지막으로 깨 뿌려줍니다 엄청 간단하죠 ㅎ 맛도 꽤 좋습니다 ^^

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달려볼꺼야

두부 양배추 볶음

백종원식 콩나물밥

밥할때 콩나물 데친 물을 넣어요 콩나물 따로 밥따로 해서 합체합니다~^^

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수수깡7

백종원식 콩나물밥

작두콩차

오늘은 작두콩차 끓이고 있어요ㅋㅋ팔팔 끓으네요~

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김포비

작두콩차

우유 저렴하게 잘구입했습니다

유통기한도 엄청 짧지 않은데 저렴하게 팔더라고요  원래 1개만 사려다가 2개 구입했습니다  저렴하게 사서 기분이 좋네요  라떼 한잔 만들어서 먹어야 겠어요 

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건빵맛과자

우유 저렴하게 잘구입했습니다

오늘점심은 짜파게티!

오랜만에 짜파게티 먹어요^^ 행복한 토요일 보내셔요.

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사랑혀니

오늘점심은 짜파게티!

운동후 유자차 한장!

토요일 잘 보내고 계신가요? 운동후 유자차로 에너지 충전! 즐겁고 행복한 토요일 보내셔요

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사랑혀니

운동후 유자차 한장!

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