'행복한 훈제 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

좋은 월요일입니다

좋은 월요일입니다 활기차게 시작하고 좋은일 가득한 행복한 한주 되세요~!!!

꽃이뻐

커피한잔

커피한잔으로 하루를 시작합니다. 한주 다시 시작하는 월요일 행복한 하루 보내세요^^

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4/21 만보걷기

오늘 날은 흐렸지만 놀러와서 만보 걸었어요 월요일 모두 행복한 한 주되세요~~

훈스맘2

혈당 1기 6일차 인증

- 날짜 :  2024. 4. 21.(일) - 혈당 측정시간 : 아침 식후 2시간 - 내용 : 아침식사를 콩나물국, 김치, 쌀밥(1그릇)을              먹었더니 식후 1시간 혈당이 230이 나와서              급하게 평소 하기 싫어하는 집안청소를 하고              식후 2시간 혈당이 116이 나왔습니다..               식사하고 운동을 하지 않으면 혈당스파이크가              나와서 걱정이 많네요^^              행복한 휴일보내세요

저기멀리보이는곳까지

산책길 이팝나무

산책길에 만난 이팝나무! 은은한 꽃향기가 넘 달콤하네요 행복한 일요일 되셔요

사랑혀니

요리는 소스빨♡ 저당 소스 최고!!

요리를 진짜 못하는 1인입니다 하지만 최근 간편한 다이어트 샤브샤브를 알게되었고 엄청 간편하더라구요? 진짜 코인육수하나에 샤브육수 때려넣고 먹으면되는? 제가 또 샤브샤브 월남쌈 최고 좋아하는 사람이라ㅎㅎ 비비드키친에서 나오는 소스 스위트칠리부터 마라 다 먹어보고있네요ㅎㅎ 이번에 숯불소스도 새로사봤는데 숯불소스도 맛있었으면 좋겠어요!! 그리고 제가 사랑하는 스리라차까지 얘네만 있으면 행복한 사람입니다 마지막으로 바라는건 불닭 저칼로리 저당소스^^ 어떨까요?ㅎㅎ 쿠팡에서파는 저당 불닭소스 비싸던데 맛있을지 궁금하네요

썩수지

기상 미션완료

일요일이라 조금 늦잠잤어요^^ 개운하고 좋네요 가끔은 잠도 보충해줘야겠어요 오늘도 행복한 하루되세요~

seabuck

4/21 일요일 좋은아침입니다~♡

포항.경주 여행중인데 오늘도 날씨가 비바람이네요~ㅠ 주말 어디에 계시든 행복한 하루되세요

딸기와의행복

토요일 만보 걷기

주말이리 일찍 다녀옵니다 날씨는 흐린데 아직 비는 안와요 가족과 함께 하는 행복한 하루되세요

seabuck

팀워크 선착순 700포 받으셨나요~

캐시워크 메뉴중 팀워크~선착순형에요! 아직 2만5천가량 남았으니  얼릉 6천보 채우시고 받아가세요~^^* 저도 예전에 미처몰랐다가  다른 지니어터님이 글 올려주셔서  다행히 받았던 기억이 있어서  혹시 몰라 올려봐욤~!! 모두 오늘도  행복한 봄날되세욤~!!

S하루

굿모닝

좋은 아침입니다 비소식이 있네요. 오늘은 일찍 나갔다와야겠네요. 행복한 하루 되세요

오늘도화이팅요

혈당일기 1기 4일차

4월 19일 금요일. 아침-우유&시리얼 점심-잡곡밥,하이라이스.황태콩나물국,떡갈비스테이크 저녁-쌀밥&오리훈제 오늘은 이렇게 섭취했네요.

freeday

투움바 파스타

오늘은 행복한 금요일이다.  맛난 거 먹으며 더 행복하고 싶어 파스타 먹으러 갔다 내가 주문한 투움바 파스타~ 수란이 올려져 있는게 좀 특이했다.  맛도 정말 끝내줘서 행복한 금욜의 점심이었다

agnes0117

만보걷기 완료^^

날씨 좋아걷기 좋은날! 오늘도 만보달성! 행복한 금요일 되셔요.

사랑혀니

물 마시기

행복한 금요일이네요~ 오늘도 기상후 물부터 한잔 마시고 시작해요

agnes0117

즐거운 하루보내세요

시간 이 정말 빠르네요. 벌써 금요일 이라니 4월도 거의 끝나가네요. 오늘 하루도 행복한 금요일 시간 보내시길 바래요 응원합니다

로블ㅎ

물챌 인증

오늘 하루도 알람으로 시작해요 아직까지는 미세먼지가 있네요 마스크 챙기시고 행복한 하루되세요

seabuck

모니모 기상완료

오늘 하루도 알람으로 시작해요 아직까지는 미세먼지가 있네요 마스크 챙기시고 행복한 하루되세요

seabuck

공복 물

공복 물 마시고 인증까지 마쳐요 물챌도 시작했으니 열심히 해보려구요 모두 행복한 하루되세요

seabuck

빵 구경

빵 순이에게 제일 행복한 시간은 빵 구경 하는 거예요 ㅎ 많이는 안 사도 신상 빵 구경만 해도 좋아요.내일 아침에 먹을 빵 사갖고 왔어요

로블ㅎ

4월 18일 혈당일기 1기 4일차 인증

날짜:2024년 4월 18일 목요일 혈당측정시간: 7시 14분 혈당측정결과: 114 내용: 문어숙회로 식사를 마치고, 바나나, 오렌지로 디저트 먹고, 에티오피아 모카 시다모, 머그잔 한잔, 윗몸일으키기 200회, 운동은 열심히 일상에서 걷기, 오늘 하루 건강을 위한 루틴 입니다. 건강하고 행복한 시간 보내야지^^  

haass

4월 18일(목) 혈당일기 1기 4일차 인증

오전 10시에 먹고 아무것도 안먹었더니 지금 배가 슬슬 고파와서 재봤지요~ 훈제오리하고 야무지게 저녁을 먹어야 겠다. 배가 너무너무 고파. 많이 먹지말고 적당히 먹자.

애교뭉

점심은 가게에서 엄마랑 닭가슴살 샐러드

라떼랑 산책겸 울 꽃가게에 가서 라떼 가게에  놔두고 11시에 하는 동작수업 끝내고 얼른 롯데 영프라자 가서 살 거 사고 명동 가서 동생 좋아하는 총무김밥 사와서 집에 있는 동생에다 갖다 주고 집에서 야채와 닭가슴살 통밀빵 챙겨와서 라떼 기다리는 가게 가서 엄마랑 같이 점심 먹었어요(라떼는 통밀빵 좀 나눠줬네요. 닭가슴살이 훈제라 그건 짜서 못주고요) 야채믹스는 씻어야 돼서 씻어놓은 배추하고 상추와 파프리카등 야채랑 챙겨온 드레싱으로 샐러드 한접시 만들고 닭가슴살과 빵은 한 20초 데워서 놔뒀네요. 이렇게 각각 접시에 담은 거는 사실 샐러드 먹고 단백질인 닭가슴살 먹고 빵 먹고 이럴려고 했는데  엄마가 보더니 닭가슴살을 샐러드에 넣어서 먹자고 해서 닭가슴살샐러드로 맛있게 먹었어요 통밀빵도 기존에 샀던 것보다 부드러운 거라는데 맛이 괜찮았어요. 엄마도 좀 드시고 우리 라떼도 먹었죠. 아직 먹기전에 찍은 사진인데 라떼는 살짝 데운 닭고기에서 나는 냄새 때문에 저렇게 쳐다봤을 거예요. 근데 닭고기는 훈제라 너무 짜서 안주었거든요. 처음엔 꼬라서 빵도 안 먹다가 누나가 샐러드 다먹고 빵이라 먹을래 하니까 그제서야 누나가 씹어준 빵 먹네요🤣

성실한라떼누나

커피 한잔

커피 한잔하는 시간이 가장 행복하네요 향긋한 커피 향도 느끼면서 행복한 시간 보냅니다.

원더랜드s

좋은 목요일입니다

행복한 목요일  사랑가득한 목요일 즐거움이 가득한 목요일 보내세요

꽃이뻐

모니모 기상완료

오늘도 미션 완료입니다 즐겁고 행복한 목요일 되세요

seabuck

목요일 화이팅 하세요

주중에 가장 피곤함을 느끼는 목요일 이네요  오늘 하루도 긍정적인 생각으로 활기차고 행복한 시간 보내시길 바래요. 이제 주말이 멀지 않았네요

로블ㅎ

토스 만보 걷기와 고양이 출석

이번에 치즈냥이 분양받았어요 6월까지 잼나게 키워보려구요^^ 행복한 수요일 되세요

seabuck

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🥛다이어트 쉐이크🥛편

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geniet

좋은 수요일입니다

좋은 수요일입니다 오늘도 건강하고 행복한 수요일 보내세요 

꽃이뻐

수요일 비타민 챙기기

하루 두알로 힘내보려 합니다^^ 즐겁고 행복한 수요일 되세요

seabuck