4월 18일 혈당일기 1기 4일차 인증

날짜:2024년 4월 18일 목요일

혈당측정시간: 7시 14분

혈당측정결과: 114

내용: 문어숙회로 식사를 마치고,

바나나, 오렌지로 디저트 먹고,

에티오피아 모카 시다모, 머그잔 한잔,

윗몸일으키기 200회, 운동은 열심히 일상에서 걷기,

오늘 하루 건강을 위한 루틴 입니다.

건강하고 행복한 시간 보내야지^^