'현미 누룽지 칩' 관련 커뮤니티 게시글 모음

식은밥으로 만든 누룽지

냉장고에 있는 식은밥을 프라이팬에 물을 조금 넣어 얇게 펴서 누룽지 만들었어요. 갓 만들면 누룽지가 딱딱하지 않고 고소해 간식처럼 먹어도 맛있어요. 오늘은 물 붓고 끓여 저녁으로 먹었어요

roh69

[다이어트 내돈내산 간식] 오븐에 구어 바삭바삭한 두부현미스낵 소개합니다.

코스트코에서 박스로 구입한 두부현미스낵입니다. 오븐으로 구어 기름기가 없고 바삭바삭해요.  두부현미스낵은 박스에 7개가 들어있습니다. 양이 더 많았음 좋았는데 한 10개 정도 ㅎㅎㅎ 제가 산것입니다. 오븐에 구워 기름없이 담백한 두부현미스낵입니다.  개봉 해보겠습니다. 개봉을 하니 이 정도 양이 들었습니다.  꺼내서 보여드리겠습니다. 현미가 박아 있는거 같아여. 현미 뻥튀기 느낌이 납니다.  한개만 보여드리겠습니다. 이런 모양을 가지고 있습니다.  기름기가 없어서 바삭바삭하게 먹기가 좋습니다. 

슈롭

묵은지와 누룽지

1.누룽지를 한다. 2.묵은지를 잘게 썬다. 3.팬에 멸치와 들기름과 된장 조금을 넣고 볶는다. 4.묵은지위에 땅콩과 호두도 첨가해도 좋다. 5.누룽지와 볶은 김치는 하기 쉽고    소화도 잘된다.

산들바라기

초간단 저녁메뉴 현미떡국

초간단 저녁 메뉴로 현미떡국 추천드립니다 일반 백미보다는 다이어트나 건강에 좋을것 같아서 현미떡을 먹어요..근데 현미떡은 잘 풀려서 마지막에 살짝한쿰 끊인다는 느낌으로 끊어줘야합니다. 국물은 일반사골국물에 소고기 조금 넣고 끊이다가 현미떡 넣으면 끝~너무 간단하지요~~

먹자먹자

다이어트 간식으로 카무트 누룽지

다이어트 간식으로 카무트 누룽지를 소개합니다 혈당조절 및 콜레스테롤 수치감소까지 당뇨환자도 먹고 다이어트 할수 있어서 좋은거같아요 누룽지로도 과자처럼 간식으로 먹을수 있어서 넘무 부담없고 좋아서 다이어트할때 간식으로도 즐거 먹어요

sunny7024

현미녹차

현미녹차가 건강에좋다는 댓글에 발맞추어 약하고 많이 우려내봤어요 고소하고 기분이좋아지네요

코로세움

누룽지

건강하고 간편하게 먹을 수 있는 누룽지 개별로 한끼씩 먹을 수 있도록 개별포장이 되어있어 휴대용으로 편하고 근무시 간편 대용으로 좋다. 바쁜일상 끼니를 잘 챙기지 못하는 자취생부터 직장인까지 사용하기 정말 편리하다.

볼뚱

현미녹차

현미녹차를 보온병에 약하게  우려 계속마십니다 완물챌린지로도 좋아요

코로세움

캐시딜 현미가래떡으로 만든 떡국

캐시딜에서 구매한 현미가래떡 남은 걸로 떡국 끓여 먹었어요. 가래떡 4개에 혹시 양이 적을까 감자만두 2개 추가하니 딱 2인분이 되네요. 굴과 매생이 있는 거 넣으니 건강하고 맛있는 떡국이 됐네요.

roh69

미식백과 누룽지로 따뜻한 겨울보내기

겨울엔 따끈한 밥물이 참 좋더라구요 그래서 구매한 미식백과 누룽지 진짜 구수하고 고소해요 누룽지밥은 누룽지밥대로 누룽지물은 누룽지물대로 맛있어요 3가지 종류 총 30봉인데 1봉 뜯어서 뜨거운 물 붓고 전자렌지에 2분정도 돌리면 온 집안에 구수한 냄새가 퍼지면서 따뜻한 분위기는 덤입니다 1인분씩 낱개 포장이라 더 좋아요 누룽지중에 베스트에들듯~~~~

나는민천사

아임닭 현미 주먹밥

캐시딜에서 아임닭 현미주먹밥 구입했어요 바쁠 때 끼니 챙겨먹는게 쉽지않잖아요 전자레인지에 1분만 돌려주면 되서 아주 간편해요 저는 간장계란버터맛으로 구입했는데요 다른 맛 종류도 많아서 질리지 않아요 간편하면서도 건강도 챙길 수 있는 아임닭 현미주먹밥 추천합니다

ssul0115

현미녹차

커피금방마시고 카누햐잔 더하려다가 현미녹차 우립니다 오늘늦게자도되서 쭉마셔야겠어요

코로세움

오늘 아침은 누룽지

아침은 속이 편한 누룽지 끓여서 먹었습니다. 다들 아침 잘 챙겨드시고 즐거운 불금 보내세요.

루시안

간단하지만 영양은 챙길수 있는 현미월남쌈

퇴근후에 저녁은 잘 챙겨먹기 힘들죠. 그냥 배달음식으로 때울수 있지만 다이어트에는 최악이죠. 전 그럴때 간단하게 월남쌈으로 저녁을 먹습니다. 단백질도 챙기고 야채도 먹을수 있어 좋더라구요. 더 좋은건 현미로 된 피가 나와서 탄수화물에 대한 부담도 덜수 있어서 더 좋은거 같아요

빈이준이맘짱

오늘 저녁 굴 현미떡국 어떠세요

현미굴떡국 연근전 샐러드 연근 갈아 소금간만하고 그냥 부치먼 되요 감자전 느낌인데 훨씬 맛있어요 현미떡에 굴 겨울에 보약인 무우 넣어 시원하게

복있는여자

초간단 레시피 누룽지

이것만큼 간단하면서도 영양적으로도 알뜰한 음식이 있을까 싶네요. 누룽지와 물만 있으면 되고 끓으면서 단단해진 누룽지가 풀어지면 구수한 숭늉이 저절로 만들어지는 간단한 저녁한끼. 여기에 된장찌개 하나면 그걸로 저녁식사 완성입니다. 시중에서 누룽지는 저렴하게 팔고 있기 때문에 정말로 정말로 간단하게 요기할 수 있습니다. 딱이에요.

노란풍

누룽지 끓여요

오늘 아침은 뜨끈한 누룽지 끓여요

울트라돼지런

건강도 다이어트도 챙기는 올데이포케 현미밥 오리훈제 샐러디

올데이포케 샐러드 모두들 드셔보셨을텐데요 저 역시 외식 시 자주 애용하는 곳이기도 합니다. 올데이포케의 메인토핑은 스테이크, 연어, 훈제오리, 불고기, 오징어, 두부버섯, 새우, 참치 등 다양하게 많이 있는데요 저는  이번에는 오리훈제와 두부버섯을  토핑해서 먹었답니다. 현미밥 오리훈제 샐러드에는 참깨 간장소스가 가장 잘 어울리는 듯해서  참깨 간장소스를 픽했는데 크리미어니언, 스리라차, 스리라차마요, 유자간장, 고추냉이간장, 네오쌈장 등 소스도 다양하게 있습니다. 함께 간 우리 신랑은 고추냉이간장소스를 선택했는데 다 맛있긴 했답니다. 이외에도 아보카도, 야채, 계란말이, 아스파라거스, 또띠아 등 다양하게 추가  가능해서 선택지가 넓은 듯 한데도 맛도 건강도 잡는 올데이포케  살며시 추천해봅니다.

여울햇살

캐시딜 상품추천 미식백과 누룽지

미식백과누룽지 추천해요. 50그램씩 30봉 들어있어요. 백미, 찹쌀, 오곡 3가지맛으로 10봉씩 들어있어요. 9900 원으로 저렴해요. 구매완료 시 10% 캐시백되니 더 저렴하게 구입한 거에요. 아침에 누룽밥으로 간편식사할 수 있어 활용도 좋아요.

행복한집2

간단한 아침식사

발아현미랑 누룽지랑 같이 끓여 구수해요

마음그릇

홈파티 ㅡ 건강하게 현미국수로 올리알리오 파스타

크리스마스에도 다이어트하며 파티 하자구요 현미국수로 스파게티 해보세요 현미올리알리오 파스타  마늘,새우,버섯,시금치 올리브오일만 있음 준비 끝 ㅡ 재료는 취향껏 마늘 올리브오일에 볶다가 버섯,새우 넣고 볶다 삶아논 현미국수 넣고 시금치 마지막 넣고 올리브오일로 더 때깔좀 내고 마지막 파슬리 가루 뿌리면 끝 ㅡ 죄책감 느끼지 않고 건강한 파티 해요 ㅡ 크리스마스에 또 해먹어야징^^

복있는여자

현미녹차

오늘은 위를  조금달래주며 현미녹차로 시작합니다 아침기온이 어제보다 10도나 떨어졌다네요 감기조심들하세요

코로세움

누룽지 둥글레차

비바람부는 겨울날 뜨뜻한 누룽지둥글레차 한잔해요 ~참 구수하고 좋아요

마음그릇

누룽지 삼계탕

오늘은 남편이 몸이 안좋다해서. 누룽지 삼계탕으로 저녁먹어요 몸 안좋다는데도 꾸역꾸역 소주는 먹네요 ㅋㅋ대단 다들 저녁 드셨나요~~?

다우니향기

저칼로리 포켓누룽지

밥먹고 나도 뭔가 먹은거 같지 않을때 있지 않으신가요? 아니면 야식이 먹고 싶은 그런때가 있잖아요. 저는 그럴때 누룽지를 먹어요. 130kcal인데 포만감을 줘서 다른걸 안먹어도 든든하게되요. 그리고 곡물이기 때문에 물을 마시면 안에서 불어나는지 더 든든하더라고요. 포켓누룽지가 좋은게 아주 얇아서 먹을때 치아에 부담도 없고 그렇게 딱딱하지도 않아요. 그냥 그 자체로 먹는거도 좋은데 심심하다 싶으면 요거트 토핑으로 이용해도 좋아요. 부셔서 요거트에 넣어서 먹어보세요. 식감이 좋아요. 첨가물 많은 다른 간식말고 저칼로리 누룽지 한번 드셔보세요.

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저칼로리 현미곤약 밥 해먹어요

흰쌀밥은 칼로리가 높아요 혈당도 많이 올려서 다이어트에는 좋지 않은 것 같아요 그래서 저는 현미밥을 먹었었는데요 그러다 곤약을 같이 섞어서 먹어봤는데 칼로리는 더 낮추고 맛도 괜찮았어요 흰쌀밥 대신 현미곤약밥 추천해요

강펄

누룽지 끓여먹어요

집안이 좀 쌀쌀해서 뜨끈한 누룽지를 끓여 냄비째 놓고 먹어요 점심 뭐 드시나요?

울트라돼지런

맛있는 누룽지

이모 아시는 분이 하시는 건데 너무 맛있어서 자주 사먹어요. 물에 넣고 끓이기만 하면 누룽지밥되는데 불지 않고 쫀득쫀득 진짜 맛있어요^^

천하무적챈진

현미간장김치국수!!

신김치가 있으면 자주 해먹는 김치국수요리! 현미 국수를삶은후 찬물에 씻어주고 계란도 삶은후에 양념장은 진간장2큰술, 설탕 1 큰 술, 올리고당 1/2 큰 술, 다진 마늘 1 작은 술, 참기름 2 큰 술, 후추 약간을 넣고 비빔 간장을넣고 비빈후 신김치와 계란올리고 통깨 솔솔 뿌린후 먹는다

워니뚱

누룽지 추천

킴스클럽에 파는 이 누룽지 드셔보세요 바삭하게 잘 구워져서 구수해요 아침에 끓여먹기 굿굿

울트라돼지런

다이어트 간식 모미건 현미칩 추천!

설탕이 들어있지않은 과자를 찾다가 발견.. 튀긴 과자 에 비해 열풍 로스팅해서인지 가격이 비싸네요. 거의 한봉지에 만원꼴. 건강을 생각해서 먹지만 비싼건 사실입니다.  기존콘칩 과는 다른 맛입니다. 옥수수스낵 향이 나는 바삭한 맛입니다.  단맛이 없어서 호불호가 있을수 있 으나 건강 생각하면 먹을만하다고 생각돼요. 오히려 달고짜고 하지 않아서 기존 과자보다 적게 먹게 되는 것같기도 합니다.  배송빠르고 포장 꼼꼼합니다.  지퍼 팩이라 편리해요~ 입이 심심할때 건강하게 먹을 수 있는 간식으로 추천합니다

듀듀링