흰쌀밥은 칼로리가 높아요
혈당도 많이 올려서 다이어트에는 좋지 않은 것 같아요
그래서 저는 현미밥을 먹었었는데요
그러다 곤약을 같이 섞어서 먹어봤는데 칼로리는 더 낮추고 맛도 괜찮았어요
흰쌀밥 대신 현미곤약밥 추천해요
