'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁식사 후 산책 좋아요.

저녁식사 후 산책 나왔네요. 소화를 촉진하며 체중감량을 돕고  혈당 스파이크를 예방에 효과적입니다.

정수기지안맘

미국 LA산불의 피해가 "기후 채찍질"

자연 재해로 인한 "기후 채찍질 " 결국엔 사람들의 자연 파괴로  되돌아 온 결과물은 아닐까요!

정수기지안맘

운동후 아아한잔

춥지만 운동후에는 아아가 그렇게 땡기네요  진정 얼죽아 인가 ㅎ 

아미134

걷기 후 출첵.

걷기 후 출첵 합니다. 포인트 적립 합니다.

정수기지안맘

후식까지 배가 너무 불렀어요

세 명이서 후식으로 바나나 젤라또와 라즈베리샤베트와 케잌 먹었어요

러브복동

승선 후 첫 뷔페

크루즈에 뷔페는 상시 준비돼 있고 패키지에 포함된 가격이라 승선후 첫 끼는 뷔페로 먹었어요. 퀄리티가 그리 높진 않아도 신선한 과일과 채소와 구운 채소가 맛있고 선택의 폭이 넓네요

러브복동

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다  잘 걸리기 쉬운 질환 주의하세요

영진왕빠

2025년 1월 13일 월요일 아침 7시 53분 아침 식후 127mg/dl

2025년 1월 13일 월요일 아침 7시 53분 아침 식후 127mg/dl

v과일천사v

점심 후 영양제

비타민C 철의 흡수에 필요해요. 오메가3 혈중 중성지질 개선을 돕습니다 . 비맥스 눈의 피로 근육통 육체 피로 회복에 도움이 됩니다 .

정수기지안맘

걷기 후 출첵

걷기운동 후 출석 체크 합니다. 포인트 2배로 적립 합니다.

정수기지안맘

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다  다시한번 강조합니다  한파 행동요령 기억하세요

영진왕빠

2025년 1월 12일 일요일 아침 8시 21분 아침 식후 140mg/dl

2025년 1월 12일 일요일 아침 8시21분  어제 명태전,"동그랑땡"전 먹음 아침 식후 140mg/dl

v과일천사v

저녁식사 후 산책

저녁식사 후 가볍게 산책 합니다. 소화를 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요..

정수기지안맘

운동후 바나나.

운동후 바나나 손실된 에너지를 빠르 게 보충하고 근육 회복에 도움을 줍니다. 혈당을 생각해서 덜 익은 것으로 먹어요.

정수기지안맘

걷기운동 후 출첵

걷기운동 후 출석 체크 합니다. 걸으면서 포인트 적립 합니다.

정수기지안맘

산책후 계단걷기

오전 산책 다녀오며 계단걷기 조금 하고 운동 마쳐요 

아미134

운동 후 뜨끈한 뼈해장국 👍

낮엔 덜 추운줄 알았는데 걷다보니 귀가 시리고 춥네요 아점 간단히 먹었더니 배도 고프고 따뜻한 국물이 있는 음식이 간절하네요 뼈해장국 뜨~끈하게 먹으니 속이 든든해요  즐거운 주말 잘 보내세요~~

우리화이팅

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다  확실히 기억하세요

영진왕빠

2025년 1월 11일 토요일 아침 8시 13분 아침 식후 165mg/dl

2025년 1월 11일 토요일 아침 8시 13분 어제 떡라면 먹음 아침 식후 165mg/dl

v과일천사v

걷기운동 후 출석 체크

출첵 걷기운동 후 합니다. 즐거움과 함께 힘드네요. 2배 포인트 광고를 열심히 봅니다.

정수기지안맘

계란후라이

아이가 먹고 싶다고 해서 점심으로 줬어요  늘 먹어도 맛나지요

수수깡7

후식 사과

사과 새로 샀는데 아삭아삭해요 ㅎ 맛있어요

수수깡7

2025년 1월 10일 금요일 아침 7시 49분 아침 식후 119mg/dl

2025년 1월 10일 금요일 아침 7시 49분 아침 식후 119mg/dl

v과일천사v

걷기 후 출첵 합니다.

눈길을 조심히 걸어요. 걷기운동 후 출석 체크 합니다.

정수기지안맘

점심에 계란후라이

점심에 계란후라이

미주장

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다  다시한번 한랭질환 예방관리 기억하세요

영진왕빠

2025년 1월 9일 목요일 아침 7시 50분 아침 식후 118mg/dl

2025년 1월 9일 목요일 아침 7시50분  냉장고 쏙 오트밀 먹고 나서 아침 식후 118mg/dl 

v과일천사v

저녁식사 후 산책 나왔네요.

추워서 사람들의 모습을 볼 수 없네요. 저녁식사 후 산책으로 걷기운동 합니다. 칼로리를 소모시키고 근육의 혈액순 환을 높여 혈당 조절에 도움이 되네요. 체지방을 줄여주어 다이어트에  도움이 됩니다.

정수기지안맘

*점심 후식 한라봉🍊

한라봉이 좀 작은사이즈 이긴 해도 맛은 최고👍👍👍 후식으로 상콤하게 겨울철 비타민 챙겼어요~~♡♡

냥식집사

기상청 "서울 전역에 오후 9시 한파주의보 발효"😨

안전안내문자 받으셨나요? 오늘밤부터 강추위가 예보 된다고 야외활동 자제 / 수도계량기 보온조치 하라고 문자 왔네요 기상청도 오늘 서울전역에 밤9시부터 한파주의보를 발표했네요 기온이 내려간다고 하니 보온에 신경쓰시고 감기 조심하세요~ 기상청 "서울 전역에 오후 9시 한파주의보 발효" 기상청은 오늘(8일) 오후 9시를 기해 서울 전역에 한파주의보를 발효한다고 밝혔습니다. 한파주의보는 아침 최저기온이 이틀 이상 영하 12도를 밑돌거나 급격히 기온이 떨어져 큰 피해가 예상될 때 내려집니다. <출처 MBN>

우리화이팅

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다  한랭질환 잘 기억하세요

영진왕빠