'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오후에는 따뜻한 커피

일보고 따뜻한커피 한잔 마시면서 집에가요 오전에 내리던 눈도 오후되니 다 그쳤네요 저녁 맛나게 드세요

들꽃7

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다  특히 기본 일상수칙 신경쓰세요

영진왕빠

[단백질 쉐이크] 건강한 한 끼, 맛도 영양도 챙기는 프로틴 쉐이크 후기🍹

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 안녕하세요, 오늘은 제가 직접 사용해본 세 가지 단백질 쉐이크를 소개할게요! 운동 후나 바쁜 일상 속에서 간편하게 단백질을 보충할 수 있는 제품들인데, 각기 다른 매력을 가진 세 가지 제품을 정성스럽게 리뷰해볼게요. 🌟 스타벅스 오가닉 프로틴 그릭요거트 그래놀라 단백질을 보충하면서도 맛있는 간식을 찾는 분들에게 딱! 그릭요거트와 그래놀라가 들어가 있어 식사 대용으로도 손색없어요. 단백질 함량도 높고, 요거트 특유의 부드러움과 함께 그래놀라의 바삭한 식감까지 더해져 맛있게 즐길 수 있습니다. 영양 정보: 단백질 20g, 칼로리 250kcal 맛: 부드럽고 상큼한 요거트 맛, 그래놀라의 고소함이 일품! 🌟 허준오빠 단백질쉐이크isp 쑥맛 이 제품은 쑥맛이 살짝 올라오면서도 고소하고, 여타 단백질 쉐이크들과 달리 특유의 향긋한 쑥향이 인상적이에요. 다이어트 식품으로도 적합하며, 맛있게 단백질을 보충할 수 있어서 자주 찾게 되는 제품입니다. 영양 정보: 단백질 25g, 칼로리 180kcal 맛: 쑥 향이 강하게 느껴져 건강한 느낌! 🌟 로담한끼 체중조절용 조제식품 건강기능성식품 간편하면서도 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 프로틴 쉐이크로, 체중조절에 효과적인 성분들이 가득해요. 간편하게 한 끼를 대체할 수 있어 바쁜 아침에 딱 좋아요. 영양 정보: 단백질 30g, 칼로리 220kcal 맛: 진한 프로틴 맛, 단백질이 확실하게 느껴짐! 세 가지 제품 모두 간편하게 단백질을 보충하면서, 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 똑똑한 선택들이었어요. 여러분도 각자의 취향에 맞는 제품을 선택해서 건강한 한 끼를 챙겨보세요!💪 #단백질쉐이크 #프로틴 #헬시한끼 #운동후간식 #스타벅스 #허준오빠 #로담한끼 #다이어트식품 #체중조절 #간편식 #피트니스 #단백질보충 #맛있게건강하게

조하민o3f

2025년 2월 7일 금요일 아침 8시8분 아침 식후 113mg/dl

2025년 2월 7일 금요일 아침 8시8분  아침 식후 113mg/dl

v과일천사v

식사후 잠깐 산책 ~

소화시킬겸 나갔는데  눈이 넘 와서 들어왔네요~~^^ 내일이 걱정되네요 .... 우리님  모두 조심 조심 하세요~

예지영준맘

점심 식후 혈당

2월 6일 목요일 점심 식후 2시간 혈당 156mg 점심으로 버섯구이 대패삼겹살 구이 조금 잡곡밥 상추쌈 먹었습니다 식후 두 시간 혈당이 생각보다 높고 식후 한 시간 혈당은 더 높지 않을까 싶습니다 식후 운동을 못 했습니다

알비나2

식후 눈길 산책

눈이 와서인지 낮보다 포근해요 저녁  먹고 동네 산책 마무리합니다

장보고

식후 걷기로 혈당관리

만보걷기운동 

미주장

점심 후 걸어요.

따뜻한 커피숍 예쁘게 피어있는  꽃이 예뻐 한 컷 담아 봤어요. 식사 후 소화를 돕고 혈당 조절에  도움이 되는 걷기 운동합니다.

정수기지안맘

오후간식 김밥 😄💪

갑자기 눈이오네요😭😭 출출한 시간입니당 ㅎㅎㅎㅎ 간식으로 오늘은 김밥 사다주시네요 😆😆 빵이나 김밥, 커피 돌아가며 간식으로 사다주셔용 ^^

자스민꽃

아침식사 후 산책하기

아침식사 후 가볍게 산책으로  걷기와 계단오르기 합니다. 소화를 원활하게 하고 혈당 조절에  도움이 되네요.

정수기지안맘

식후 걷기. 파란하늘 예뻐요

오늘 하늘이 너무 예뻐요 낮은 아침보다 덜 추워요 오늘은 중무장했는데 걷기 괜찮아요 바람이 약간 불긴하지만 괜찮네요 즐거운 오후시간 보내세요 

우리화이팅

점심 후 걷기고고 😍

계단오르기로 운동 좀 하고왔어요 ㅎㅎ 어우 밖은 춥더라구요 ^^ 글도 계단오르기 해주니 몸 데워집니다😄💗💗💗

자스민꽃

퇴근후 환기 시키기

오늘도 역시 퇴근후 환기 시키기 합니다 벌써 두번째 환기지요 상쾌한 공기가 좋아요

다시꿈꾸는세상

식후 6천보

점심먹고 걷고 왔어요 어제보단 덜 추운듯 해요  오후 시간도 즐겁게 보내세요

장보고

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다  따뜻하게 지내세요

영진왕빠

후식은 백미당 아슈크림 ~~

점심 먹고 입가심으로 아이크림 먹으러 왔어요 ㅎ 목감긴데 ... 그래도 언제나 고소한 백미당.. 맛나네요^^

장보고

후라이드 VS 양념 (구내식당 대박이죠 !!!)

코코넛 가루로 튀겨진 순살 치킨  이거 처음 먹어 보네요  너무 맛이 좋아요  일반 후라이드 보다는 훨씬 ㅋㅋ  처음에 5개 가져오고 , 나중에 4개더 ㅋㅋ 추가로 먹었네요  양념은 매일 주는것으로 똑같은데, 후라이드는 오늘 최고최고~~~

뽀봉

공복 운동후 식사 🍽️🍅🍊🥚🍠

공복 운동후 식사 🍽️🍅🍊🥚🍠 토마토 고구마 계란을 에프에 굽고 오렌지도 올렸어요. 무설탕 생강진액 물에 타서 따뜻하게 같이 식사합니다. 운동 가기전에 미역 불려서 닭안심 미역국도 끓이고 있어요.

레몬그린

2025년 2월 6일 목요일 아침 8시 6분 아침 식후 120mg/dl

2025년 2월 6일 목요일 아침 8시 6분 아침 식후 120mg/dl

v과일천사v

식후 걷기로

식후 걷기운동 소화를 촉진하며 혈당  스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도 움을 줍니다.

정수기지안맘

운동후 따뜻한 녹차 한 잔 마셔요. 🍃

운동후 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마셨어요. 🍃녹차의 카테킨과 카페인은 지방 연 소를 촉진하여 체중 감량과 체지방 감 소에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

13브릭스 귤로 후식^^

귤도 끝물이라 가격이 계속 오르네요 당도가 높아서인지 달콤하네요 도매서 주문했는데 더 사야겠어요

장보고

점심 후 영양제

비타민 C ㅡ철의 흡수에 필요해요. 오메가3 ㅡ혈중 중성지질 개선하고  눈의 피로와 근육통 관절통 육체 피로 에 도움이 되는 영양제 챙겨요.

정수기지안맘

점심 후 산책길 눈을 피해 커피숍으로

점심 후 산책 나왔네요. 눈이 흠뻑 내려서 걷기운동 하고 커피 숍에서 몸을 따뜻하게 녹여 봅니다. 산책으로 소화를 시키고 혈당을 안정 적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

정수기지안맘

후식은 딸기요~^^

딸기 한팩 사면 금방 먹어요 어제 사고 오늘 또 사왔어요 식후에 딸기 먹어봅니다.

다시꿈꾸는세상

오후걷기운동하기

남춘자

오후 카페인 충전해요🥤

오늘은 바람도 많이 안부는데 많이 춥네요 따뜻한 라떼로 오후 카페인 충전해요 남은 우후 잘 보내세요

들꽃7

식사 맛있게 하셨어요?식후에 바로 누우면?🤔

밥 먹고 나면 노곤해져 눕고 싶을 때가 있지요? 일시적인 피로 해소에는 도움이 될 수 있겠지만 건강 전반에 악영향을 줄 수 있어 주의를 해야  한다네요 식후에 바로 누우면 역류성 식도염만 생각했었는데 변비를 유발할 수 있다네요ㅠ 피곤하더라도 식후 바로 눕는 행동은 하지 않는 게  좋겠네요     --헬스조선--

제벌

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다  특히 한파대비 잘 하세요

영진왕빠

[단백질 쉐이크] 일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스

나이가 들면  단백질을 필수로 섭취해야 된다고 합니다. 비타민 종류,오메가3는 오래전부터 꾸준히 먹고 있었는데 단백질은 특별히 챙겨 먹지 않다가 어느때부터 홈쇼핑 등에서 많이 홍보가 되더라구요.  2년전부터  구매해서 저도 먹고 있어요. 아침에 식사대용으로 우유에 타서 요즘에는 따뜻하게 먹고 있어요. 

숨은꽃처럼