'화끈하고 매운 신 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 화끈하고 매운 신 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

인천 소래포구

주말에 첫 방문한 인천 소래포구에요, 정박해있는 배들과 뒤로 펼쳐진 바다 풍경이 넘 멋지더라구요.신선한 회와 매운탕은 정말 최고였습니다

지앤혁

신입,인사올립니다

안녕하세요😀

2준원

신선한 샐러드

건강식으로 신선한 샐러드 먹었어요

괜찮아70

후식

매콤 똑볶이를 먹었더니 무척 맵습니다. 후식으로 매운맛 날려요~~

메리달님

[갓생살기]일회용품 줄이기 신청

꿈이룸♡

5월 7일(화)| 혈당일기 2기 5일차

-날짜 : 2024. 05. 07 -혈당측정시간 : 9시에 아침식사 후 1시긴 지난 뒤의 혈당측정 -내용 : 어제 먹다가 남은 김밥 떡볶이 감자샐러드 계란국으로 아침을 9시 경에 먹었습니다. 아침부터 탄수화물을 떼려넣어서 그런지 살짝 어질어질 했네요. 혈당스파이크 의심되어 혈당을 쟸더니 생각보단 높진 않았는데 그래도 꾸준한 관리 해야죠.

minminn

초등 1-2학년 체육 분리 및 신설되네요

체육과목이 분리되어 신설된다는데.. 음.. 교사들은 나름의 이유로 반대하고.. 시설 문제도 있는 것처럼 보이지만.. 또 합당한 이유가 있고.. 어떻게 될지 지켜봐야겠네요

구룸구룸

씨씨앙 챌린지 신청

헤븐79

신한 올댓 출석

6일 출석

헤븐79

신한마이카 출석

6일 출석

헤븐79

씨씨앙 챌린지 신청

하만챌, 물챌 신청하고 1일차 인증했어요.

루시안

5월 신상 더블 레몬 블렌디드 추천!!

사진을 좀 너무 발로 찍긴 했는데.. 이번 스벅 신상음료 중 더블 레몬 블렌디드 추천해요- 시원새콤한 레몬맛 슬러시 느낌인데요. 젤리가 들어가 있어 나름 씹는 맛도 있어요. 이게 레몬 2개 분량이 들어가 있다고 하더라구요. 무엇보다 G사이즈로 시켜도 99칼로리라는 착한 열량.. 당류가 좀 있긴 하지만 다른 음료에 비하면 착하죠. 시원하고 비타민C 충전 지대로네요.

듀란듀란

올워크 잊으신건 아니죠??

올팜 하시는 분들..올워크 다 누르셨어요? 전 이거 자주 깜박해요 ㅎ 오늘은 잊지않고 누르고 잘려구요 ㅎ 모두 마무리 꼭 하세요~ 수고하셨어요~^^

우리화이팅

챌린지 신청

하만챌 물챌 신청 했어요. 이번주도 챌린지 화이팅 입니다

여니솔이맘

씨씨앙...챌린지 신청서

신청했네요

뽀봉

탄산음료 대신 레몬수

식당에서도 레몬수 마셔요.. 상큼하고 몸에도 좋으니 마다할 이유없겠죠..

굳트

짜장 떡볶이를 좋아하세요?

저는 오늘 처음 먹어봤는데 짜장 분말은 실제 중국집 짜장과는 맛이 많이 다르데요

선구자239

마라는 얼얼해

딸은 왜 마라를 좋아할까 떡볶이조차 마라로 얼얼한 오늘

선구자239

5월 6일 (월) | 혈당일기 2기 6일차

5월 6일 (월) | 점심식후 운동 오이 당근라페 구운계란 분식 파인애플 점심으로 떡볶이를 먹었다. 혈당 스파이크 방지를 위해 채소와 단백질을 먼저 먹고 애사비도 먼저 먹고 분식을 먹었다. 운동을 해서 혈당이 많이 안올라 다행이다.

wowooo

하만챌 15기, 물챌 14기 신청

오늘부터 시작입니다

새벽을열다

김밥과 쿨피스~~

밥하기싫어 쿨피스와 김밥사서 볼일보고 들왔네요 ㅋ 매운김밥 이라서 더맛있네요 ㅋ

매직이

신선했던 아침 👁️안구정화

신선했던 아침 👁️안구정화 바람이 불어서 좋았던 순간이었어요. 아침 운동은 여러가지로 힐링 같아요.

레몬그린

마트에서 주신 선물^^

식자재 마트 갔는데 어린이날 선물 주시네요 ㅎㅎ 여러가지 맛난 간식 들어있네요 아이들 신났어요^^

seabuck

다이어트 후기

감량기간: 최근 2주 감량전 몸무게: 52kg 감량 후 몸무게: 50kg 감량방법(식단): 밀가루 음식을 완전 줄이려고 노력했습니다. 제가 원래 라면 및 떡볶이를 너무 좋아하는데, 정제 탄수화물이 살찌는 주된 원인이라는 것을 알고나서부터 탄수화물로 이루어진 음식을 자제하려고 노력했어요 그런데 면요리가 너무 먹고 싶은 날에는 애호박을 길게 채썰어서 데친다음 비빔국수처럼 만들어 먹었습니다. 퇴근후에는 정말 라면이 땡기는 날이 있는데, 그런날에는 라면을 반만 넣고, 미나리 및 쑥갓등을 많이 넣어서 먹었어요. 채소와 같이 먹으면, 정제 탄수화물이 체내에 흡수되는 비율이 줄어든다는 연구가 있다고 들어서 이렇게 먹어보았는데, 더 맛있고, 살도 덜 찌더라구요 감량방법(운동): 저는 걷는 것을 좋아해서 점심먹고 나서 항상 산책을 합니다. 출퇴근은 대중교통을 이용했었는데, 지하철 운행에 문제가 생긴 날에(1주일전) 걸어서 출근을 한적이 있었습니다. 비록 조금 일찍 일어나서 출근하긴 했었는데, 대중교통을 이용했을 때보다 조금 더 일찍 도착했을뿐더러, 아침부터 운동을 하니 기분도 훨씬 상쾌하고 몸이 가벼운 느낌이 들었습니다. 그날 이후로 출근 및 퇴근을 모두 도보로 하고 있습니다 . 이 사진들은 제가 식단으로 먹은 음식들입니다.(after 사진) 다이어트 이전에 먹었던 음식도 첨부합니다(비포사진) 이번 다이어트 만보 걷기 인증샷입니다

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