5월 7일(화)| 혈당일기 2기 5일차

5월 7일(화)| 혈당일기 2기 5일차

-날짜 :  2024. 05. 07

-혈당측정시간 : 9시에 아침식사 후 1시긴 지난 뒤의 혈당측정

-내용 : 어제 먹다가 남은 김밥 떡볶이 감자샐러드 계란국으로 아침을 9시 경에 먹었습니다. 아침부터 탄수화물을 떼려넣어서 그런지 살짝 어질어질 했네요. 혈당스파이크 의심되어 혈당을 쟸더니 생각보단 높진 않았는데 그래도 꾸준한 관리 해야죠.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 3
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    오늘도화이팅요
    혈당일기 쓰시는군요
    수고하셨습니다
  • 파인더홀
    5일차 까지 잘 하셨어용
    꾸준히 해나가세요
  • 마음그릇
    공복수치로 조금 높네요  
    자꾸 먹게되지요 늦게먹으면 올라가는거 같아요
    관리 잘하세요
    공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요