'화끈하고 매운 신 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 화끈하고 매운 신 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
5월 5일(일) 혈당일기 2기 4일차 인증
ㅡ 날짜 : 2024. 05. 05 ㅡ 혈당 측정 시간 : 저녁식사 3시간 후 ㅡ 내용 : 저녁으로 백미밥, 우럭매운탕, 멸치볶믐을 먹었습니다. 간식으로 빵을 먹어서 배가 고프지않은 상태에서 저녁을 먹었네요. 활우럭으로 매운탕을 끓였더니 넘 맛있어서 맘껏 먹었습니다. 비바람에 오후 운동을 쉬었더니 몸이 찌푸등하네요.
myjung9770
5월5일 4일차
날짜 5월5일 측정 저녁 2시간후 떡볶이가 먹고 싶어서 밀떡에 계란.야채 많이 넣고 먹었는데도 2시간 지났지만 높게 나왔다 ㅜㅜ 먹고 산책 30분도 했는데 떡볶이가 혈당 스파이크 주범이라고 했는데 정말 먹고싶을때 조금 만 먹자 ㅜㅡㄴ
혁혁
장화신고
비가 와서 장화신고 이마트에 다녀왔네요. 저녁인데도 엄청 붐비네요
오늘도화이팅요
5월5일(일) 혈당일기 2기 7일차 인증
날자 : 2024.05.05 혈당측정시간 : 점심 식사 이후 내용 : 점심 식사후 혈당측정 기록입니다 시댁 식구 들과 같이 회무침을 먹었어요 비빔 야채에 광어 우럭을 싸서 먹은 것이었는데 맛있었어요 마지막에 매운탕에 밥을 먹었어요 혈당은 양호해요
벌곡댁
신한 걷기
일주일 보상 받았어요
수수깡7
부위별 독소가 보내는 신호
캐시탁에서 좋은 게 있어서 소개합니다. 부의별 독소가 보내는 신호입니다
미주장
하만챌신청
하만첼 신청서 응모해봤어요. 꾸준하게 다시 걷기로 건강에대한 보상을 받아야 되지 않을까 싶어요
안델라
물챌신청
신청서 물챌 오늘 작성해요. 꾸준하게 수분 보충 계속 해야겠네요
안델라
정신병에 걸리는 식사습관
술직히 저 오뚜기 소고기스프에 밥 말아먹는거 좋아함 ㅋ 이상한가? ㅋ
야고
저칼로리 카페음료로 애플쥬스
몸생각해서 가급적 단 음료는 자제하려고 많이 노력중이에요. 애들 입맛에 맞추려다보니 매운 입맛보다는 달고 맛나게 먹게 되서 살도 찌고 입맛도 이상하게 변하는 듯하여서 ... 스벅에서 좋아하는 애플쥬스를 오늘은 사먹었어요. 얼음 많이 띄워서 애플쥬스마시며 5시까지는 버텨야 하네요. 저칼로리 카페음료로 스벅 애플쥬스 추천해요
민돌이다
신나는 어린이날~외식
호림짱
오늘 건기챌.
어제산 통밀빵과 오이고추킹크랩샐러드. 매운어묵바로 아.점 해결. 비오니까 커피 한잔 해야죠. 일욜 행복하세요.
biki
알고나면 신기한 인체의 신비
괜찮아70
물챌 신청
씨씨앙 물챌 신청했어요
보통아이
당뇨가 보내는 신호
heracchang
🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚
🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚 계란 2개에 팽이버섯은 한봉 다 양배추랑 방울토마토 적당히 넣고 굴소스 소금간 살짝이에요. 전자레인지로 익혀서 뚝딱! 거기다 따님이 남긴 로제 누들 떡볶이 까지 먹었네요. 비오는 날은 과식욕구 있어요🥹
레몬그린
혈당일기 2기 2일차 인증
아침 공복 어제 떡볶이 파티를 한게 계속 신경 쓰였는데 다행히 공복혈당은 정상으로 나왔다 오늘은 고기 파티를 할 예정이니 탄수화물은 자제해야지
어흥어흥
신랑은??
호림짱
신선한 샐러드
아침으로 신선한 샐러드 먹었어요
괜찮아70
신체 부위별 노화 나이
괜찮아70
캐시딜 당면만두 맛있어요^^
평소에 떡볶이 먹으러 가면 야끼만두는 두당 2~3개씩 먹는 집이라 캐시딜에서 이 만두를 발견하곤 바로 시켰답니다^^ 한봉지에 10개 정도 들어있는것 같아요 이렇게 두봉지에 6900원^^ 냉장식품이고요 오자마자 소분해서 바로 먹을건 두고 나머진 냉동시켰어요 드디어 어제 저녁메뉴가 떡복이로 결정!! 바로 튀겼어요^^ 저는 기름에 두 번 튀겼답니다 좀 바삭해지라고요 떡볶이 국물에 담궈먹을거면 그럴 필요는 없을거 같아요 짜잔~~🩷 바삭바삭합니다^^ 떡볶이 국물에 찍어서 먹음~~ 캬~~ 진짜 맛있네요^^ 주문한거 다 먹음 담에도 시킬거에요 ㅎㅎ
당근쥬스쪼아
🍈건강한 물챌 만보걷기 챌린지 신청
🍈건강한 물챌 만보걷기 챌린지 신청 월요일 부터 시작이네요 짬나서 신청서 보내고 참여합니다까지 썼어요. 두가지 챌린지 너무 좋아요😁
레몬그린
5월5일 혈당일기2기 4일차
조금전 아침 공복시 쟀습니다 어제 모임있어 저녁 산아나고에 맥주 마셨습니다 밤 10시이후 떡볶이 순대 먹었어요 당높게 나올까봐 걱정이었는데 생각보다 낮게 나왔네요 덜먹은날에 오히려 더 높게 나온적도 있어 헷갈리네요
하트니
🌿비가 멈춘 신선한 산책길🌿
🌿비가 멈춘 신선한 산책길🌿 아침에 이슬비 이더니 멈췄어요. 공기가 촉촉해서 걷기 좋네요.
레몬그린
신한 주간걷기 500포
50이겠거니했더니 0하나 더 붙어있네요 ㅎ 감사합니다
달려볼꺼야
혈기챌2기 5일차
5월5일 공복혈당 135 어제 저녁 개업한 스텔라떡볶이 집에 가서 떡볶이를 먹었더니 공복혈당이 더 높게 나왔다 당분간 떡볶이 금지,식이조절 해야겠다
미수기왕짱
투썸 신상케익
어버이날 동생이 와서... 점심 먹고 요 신상케익을 사 봤는데 먹을만 하더라구요.
미르윤
혈당일기 2기 4일차
저녁식사 후 4시간 경과 저녁을 과하게 먹은듯 너무 힘들었지만 비워낸덕에 조금 가벼워진듯하다 다행히 걱정과는 달리 높게 나오진 않아 다행이라는거 메뉴는 메기매운탕, 부추김치, 취나물
행복휴
스벅신메뉴
신 메뉴인 밀크티 블렌 디 드 음료 마셔봤어요. 일반 밀크티 맛인데 얼음 알갱이을 갈아서 더 시원 했어요
로블ㅎ
신한 올댓 출석
4일 출석
헤븐79
신한 마이카 출석
4일 출석
헤븐79
혈당일기 2차 6일차
오랜만에 집에서 떡볶이를 해먹었습니다. 양배추 잔뜩 삶아서 옆에두고 떡볶이 1/2과 같이 먹었네요. 식후 45분후에 벽 스쿼트 6:30초 한번만 했습니다. 그리고 식후 2시간에 측정한 혈당은 124 입니다
HL
