'1 등급 무항생제 특란' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 1 등급 무항생제 특란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
다이어트 일기 10.05 체중정검
밥 줍하고 트레일 런 하러 가야지
야고
혈당11기7일차
날짜 : 2024,10,05, 토 혈당 : 아침공복 내용 : 어제저녁 콩나물국에 공기뱝1,운동도 1시간,간식으로 바나나 반쪽 사과식초 그러데 아침혈당높네, ,
스타렉스벙벙이
2024년 10월5일 토요일 아침 7시 49분 아침 식후 145mg/dl
2024년 10월5일 토요일 아침 7시 49분 아침 식후 145mg/dl
v과일천사v
10/5(토)반려동물 보유세?어떻게 생각하세요?
반려묘는 등록 의무 대상이 아닌데도 저희집 냥이들은 다 등록했어요. 가족이니까요. 그럼 의무 대상이 아니면 보유세 내지 않아도 되는건지... 보유세로 찬성/반대 의견이 팽팽하네요.
냥식집사
10/4(금)오늘도 계단오르기~🙂
9층까지 계단오르기하고 씨씨앙 계단챌 4일차 인증 했어요~^^
냥식집사
10/4(금)토스 만보산 그리고 복권긁~
대박!! 오랜만에 복권 8등 100원/ 9등 20원 나왔어요~~^^ 기분좋게 마무리 했어요~~
냥식집사
12월 부터 5인승 이상 승용차 소화기 갖춰야
오는 12월부터 5인승 이상 승용차 도 차량내 소화기 비치가 의무화 된다고 하네요. 5인승 이상이 아니라도 차량내에 소화기 배치해두시는게 좋을것 같습니다. 차량화재도 빈번해서 꼭 안전을 위해서 차량용 소화기를 비치하는게 어떨가 싶네요. 12월 부터 5인승 이상 승용차 소화기 갖춰야 차량 화재 사고가 해마다 늘어나며 오는 12월부터 5인승 이상 승용차 도 차량내 소화기 비치가 의무화 된다. 강원특별자치도소방본부에 따르면 2021년 11월 개정된 소방시설 설치 및 관리에 관한 법률의 3년 유예기간이 지남에 따라 오는 12월1일 이후 제작·수입·판매되는 5인승 이상 승용차량도자동차겸용 소화기를 갖춰야 한다. 기존에는 7인승 이상 자동차에만 적용됐었다. 도소방본부에 따르면 2021년 203건 이던 강원지역 차량 화재건수는 2022년 205건, 2023년 254건으로 늘어나는 추세다. 올해도 차량 화재 사고가 속출하고 있다. 지난달 30일 0시40분께 인제군 북면의 한 식당 건물 인근에 주차돼 있던 승합차에서 불이 났다. 이 화재로 차체가 전소되고 근처에 있던 건물 40㎡가 불에 탔다. 같은 달 24일 오후 2시14분께에도 원주시 신림면 금창리 중앙고속도로 서울 방향 치악휴게소 인근에 정차돼 있던 4.5톤 화물차에서 오일 누설로 인한 화재가 발생했다. 불은 차체를 모두 태우고 30여분만에 진화됐다. 김진문 도소방본부 예방안전과장은 “차량용 소화기 비치는 단순한 법적 의무가 아닌 도민의 안전을 지키는 중요한 조치다. 차량용 소화기를 선택할 때는 반드시 ‘자동차 겸용’ 표시를 확인해야 한다”며 “차량 화재는 언제든지 예고 없이 발생할 수 있기 때문에 소화기는 생명과 재산을 보호하는 데 결정적인 역할을 한다”고 강조했다. <출처 강원일보>
우리화이팅
10월 4일 만보 완주
이제 밤에는 찬바람이 불어서 쌀쌀하네요 감기 조심하세요
감사하며살자
10월4일 걷기 인증
셰인
10/4금 오운완
아침 식후, 스텝퍼 점심 식후, 3천보, 줄넘기500개 저녁 식전, 1천보, 계단16층 저녁 식후, 4천보, 폼롤러 오늘의 특이점은 점심 후에 줄넘기 500개를 했다는 거예요 만보는 못 걸었지만, 스텝퍼, 계단, 줄넘기 조합이 허벅지 자극을 제대로 줘서! 저녁에는 폼롤러와 계속 같이 했네요 오늘도 파이팅입니다 💕
더달달
1박2일 평창에서 힐링하고 왔어요.
아이들 어릴때부터 자주 가던 평창에 있는 펜션입니다. 아이들 다 크고 신랑이랑 단 둘이 처음으로 여행 다녀왔어요. 일상에 지치고 힘들었는데 정말 힐링 제대로 하고 돌아왔답니다.
앵두정원
2024년 10월 4일 금요일 수영
오늘 수영 다녀왔습니다 밤에 수영 다녀옵니다
슈롭
내7천보챌 10월 4일차
에네스
런닝 10km 완료!🏃🏻♂️🏃🏻♂️
좋은날씨에 오늘도 런닝 10km 즐겁게 달렸습니다 불금이라 천변길이 한산했네요 모두 불금 되시길👊🏻👊🏻
치노카푸
지니어트 점심기록1000캐시
점심캐시 받았어요 1000캐시첨 받았어요♡
이닝지아
갑자기 제 닉이 2개가 된 이유를 모르겠네요. (4지니 로니엄마/ 1지니로니엄마)
갑자기 제 닉이 2개가 된 이유를 모르겠네요. (4지니 로니엄마/ 1지니로니엄마) 10월 1일 부터 이런일이 있는 것으 모르고 전 열심히 글을 썼네요. 왜 이렇게 닉이 2개가 생겨서 정신줄을 놓게 할까요. 일단은 메일과 운영진들에게 올렸네요. 답을 주겠지요. 그런데 빨리 안주면 저와 같은 사람들이 지금 있는 것 같은데 손해를 보겠네요.
로니엄마
한가인, 하루 14시간 자녀들 학교·학원 라이딩...“미친 스케줄”
한가인도 배우이기전에 열혈 엄마네요 ㅎ 딸이 영재라고 들었는데.. 너무 빡신듯.. 강북에 사시는데 엄마들 모임은 강남.. 딸이 어린데 저렇게 오래 학원에 있다니.. 힘들듯하네요 한가인씨가 촬영의 재미를 위해서 일주일 중 제일 늦게 끝나는 날에 촬영을 했다고 해명하긴 했지만.. 빡신 일정의 아이와 뒷바라지 하는 엄마도 힘들어보이네요 ㅠㅠ 배우 한가인이 하루 종일 자녀 등·하교 및 학원 ‘라이딩’(차에 자녀를 태워 데려다주는 것)을 하느라 바쁜 일정을 공개한 영상이 화제가 되고 있다 한가인은 지난 3일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에 ‘방송최초! 여배우 한가인 충격 24시간 관찰 카메라 (미친 스케줄, 따라하지 마세요)’라는 제목의 영상을 공개했다. 영상 속에서 한가인은 하루종일 딸과 아들을 학교와 학원에 라이딩해 주는 모습이다. 한가인은 2005년 배우 연정훈과 결혼해 2016년 딸을, 2019년엔 아들을 슬하에 두고 있다. 영상에서 한가인은 오전 6시에 기상해 아이들 아침 식사를 챙겼다. 이후 7시 30분 국제학교에 다니는 첫째인 딸의 등교를 위해 집을 나섰다. 한가인은 신당동 집에서 출발해 역삼동에 있는 학교까지 딸을 내려주고 돌아왔다 앞서 ‘딸이 상위 1% 영재 판정을 받았다’고 고백했던 한가인에게 제작진은 “영재원이냐”고 물었다. 한가인은 “비인가 국제학교”라며 “딸을 보면 아시겠지만 참여하고 발표하고 말하는 걸 너무 좋아한다. 혹시 일반 학교에 갔을 때 선생님들이 수업하실 때 방해될 요소가 있을 것 같았다. 고민하다 국제학교에 입학시킨 것”이라고 설명했다. 오전 9시에는 둘째인 아들을 유치원에 데려다 줬다. 한가인은 “남편이 촬영이 있다. 원래는 남편이 데려다준다”고 말했다. 이후 오전 11시 경 한가인은 엄마들과 브런치 모임을 위해 강남으로 출발했다. 그는 “또 강을 건넌다. (다른 엄마들이) 강남 쪽에 모여 있다. 이쯤 되면 이사 가야 하나 했는데 저랑 남편은 강북 체질”이라고 했다. 브런치 후 한가인은 둘째 하교 ‘픽업’을 위해 나섰다. 아들과 서점에 들른 후 딸을 데리러 갔고, 바로 수학학원에 데려다 줬다. 저녁 식사는 차에서 배달 받아 딸과 함께 먹었다. 오후 7시경 혼자만의 시간을 보낸 한가인은 오후 9시경 다시 학원 수업을 마친 딸을 데리고 집으로 돌아갔다. 이를 두고 네티즌들 사이에서는 다양한 의견이 나오면서 갑론을박이 벌어지고 있다. 영상을 본 네티즌들은 “저렇게 어린 애가 (오전) 6시에 일어나서 7시 30분에 집 나와서 차에서 저녁 먹고 9시 귀가라니, 빡세다 대한민국”, “개인적으로 뭐 할 시간이 없겠다. 주로 큰딸에게 일상이 맞춰져 있다. 이걸 큰딸 대학 갈 때까지는 하셔야 할 텐데. 진짜 애 키우는 게 보통 일이 아니다“라며 우려하는 의견이 있는 반면, “진짜 부유한 가정의 모습이다”, “대한민국 0.1% 여유로운 가정의 애 키우는 엄마의 삶이다”, “저마저도 부유하니까 가능한 삶이다. 대다수는 부모님이 황혼 육아하시고 맞벌이한다”라며 긍정적으로 본다는 의견도 있었다. 한가인의 해당 동영상은 공개한 지 하루도 안 돼 조회수 71만회를 넘기며 4일 오후 현재 유튜브 인기 급상승 1위에 올라 있다. 한가인은 영상이 화제가 되자 댓글을 통해 “촬영의 재미를 위해서 일주일 중 제일 늦게 끝나는 날을 일부러 찍었다. 수학 학원가는 날만 늦게 끝나고 보통 일찍 집에 온다. 원래 토요일 낮 시간이었는데, 학년이 올라가면서 평일 저녁으로 바뀌었다. 오해하실 수 있을 것 같아서”라고 덧붙였다. <출처 중앙일보>
우리화이팅
저녁 100포
저녁 100포 주네요. 내일은 맛있는 저녁 먹어야겠네요.
워터멜론
과자 100g당 칼로리 높은순위(유산소 다이어트)
여기서 유산소 장거리 검증된것은 에이스임
야고
혈당일기 11기8일차인증
혈당일기 11기 8일차 인증 10월4일 금요일 점심식사후측정 점심에 갈비탕먹고 측정했습니다
1656357858439
10.4 만보 걷기
만보 완료했습니다 불금입니다 즐거운 주말 보내세요~~^^
새벽을열다
10.4 저녁운동
10.4 저녁운동 나옵니다, 한주가 휴일들 때문에 금방 지나가버렸네요 주말 푹 쉬시기 바랍니다😊
치노카푸
서울 노을 명소 10
서울은 한강이 있어서 그런지 한강 주위로 노을 명소가 많네요
감사하며살자
계단오르기16층
퇴근과 더불어 계단오르기도 끝! 고층에 살아서 다행이에요 그저 걸어 올라가기만 하면 되니까요 16층 완료!
더달달
다이어트 일기 10.04 저녁
여기에 밥 두공기 고!
야고
10.000보인증
오늘은 하늘이 구름이 한점이 없는 날이네요. 그래도 시원해서 만보는 거뜬히 찍었네요
다이어트 일기 10.04 체중정검
열심히 산타고 뛰었는데 미동도 없네
야고
다이어트 일기 10.04 뱀줍 하산
줍고 뛰고 할거 다했다.
야고
다이어트 일기 10.04 뱀줍
안녕 뱀아
야고
kb페이 1300만돌파 이벤트
그럼그렇치 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시나 예상대로 10원당첨이네요
달려볼꺼야
다이어트 일기 10.04 간식
밤줍하고 트레일 런
야고
다이어트 일기 10.04 잣
잣 줍
야고
