'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 1 3Fried Pesto Pizza에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
9/1(일)CU/GS 9월 출첵 시작!!
9월한달 구멍없이 열심히 출첵해 봅시다!!^^ 9월 첫날이라 화이팅이 넘치네요ㅋㅋ
냥식집사
9/1(일)캐시워크 출첵!
오늘은 캐시워크 출첵도 챙겨봅니다. 10,9,8 차례대로 나왔네요ㅋ 오늘도 포인트 잘 챙겨갑시다~~^^
냥식집사
9월 1일 다이어트 일기(홈트 운동)
와 걷기 주로 하다가 오늘은 홈트 따라하니 땀이 줄줄이네요 확실히 운동 아주 되네요~^^
수수깡7
9월 1일 다이어트 일기 식단 (황도와 떡)
후식은 복숭아와 떡입니다 전 황도를 좋아해요 다행히 달아요 애들이 안먹어서 떡은 저만 야금야금 먹고 있어요~^^
수수깡7
옥동자 하나 180 😂 후덜덜
아침을 늦게 먹어서 점심도 2시 지나 먹을거라 중간에 아이스크림 하나씩 먹었어요. 옥동자 하나에 180칼로리나 나가네요 😂😂 오늘은 걷기 만보이상 해야겠네요
러브복동
플랭크 15기, 계단 오르기 10기 완주 // 플랭크 16기, 계단 오르기 11기 신청
플랭크 챌린지 계단 오르기 챌린지 완주하고 다음기수 바로 신청했습니다
새벽을열다
9/1(일)이케아에서 아점~😄
이케아에서 살게 있어 왔는데 아점 먼저 먹고 움직이려구요~~ㅎㅎ 역시 주말이라 사람 많네요~~ 이케아 음식은 그렇게 맛있지도 맛없지도 않은...먹을만하네요ㅎㅎ 연어퓔레 괜찮네요~~^^
냥식집사
9.1 만보 걷기
9월 첫날 오늘도 만보 완료했습니다 ~~
새벽을열다
캐시 출첵 100캐시
한동안 아무것도 당첨 안되더니 오랜만에 100캐시 당첨되었어요~~ 😆😆
새벽을열다
9/1 다이어트 계획
1. 아침 11시까지 공복 2. 하루 물 2L 마시기 3. 만보이상 걷기 4. 홈트 1개 하기 5. 계단 1회 오르기 9월 첫날의 다이어트 계획. 주말이라 맛있는게 너무 많아서 다이어트도 힘드네요 모두 즐거운 주말 잘 보내시고 건강한 다이어트 화이팅입니다!!
우리화이팅
9/1(일)오늘 날씨 좋아요~^^
9월이라서 그런건지 덜 더운느낌! 이네요ㅎ 오늘도 날씨 좋고 하늘에 구름도 예뻐요~~ 하늘 많이 올려다 봐야겠어요~~
냥식집사
혈기챌 10기 10 일
9월1일 일요일 식후 2시간 체크 아침 또띠야양배추계란 구이~커피마신뒤 물 2잔마셨다~10분가량 걸은 뒤에 체크해봄~ 이정도면 괜찮은건지..
ㄱ비비안나
9/1(일)KB pay 오늘의 퀴즈~♡
9월 첫날 퀴즈~~어려워서 찾아봤네요~ 덕분에 새로운걸 알아가서 넘 좋아요~~^^ 사일로 효과는 주로 대규모 조직에서 발생하며, 대체로 성과주의로 인한 부서간 경쟁이 과도하거나 조직의 커뮤니케이션 또는 협업 시스템 등이 미비할 때 발생한다. 부서의 이익이 조직의 이익에 우선하고 부서의 목표를 조직 전체의 목표보다 더 중요하게 생각하는 부서 이기주의는 부서간 갈등을 일으켜 의사소통 단절, 협업 부족, 업무 비효율성 및 혼란 등의 문제를 일으키기도 한다. 더 나아가 조직 문화에 부정적 영향을 미치고, 조직의 발전에 장애로 작용하여 성과 저하 및 경쟁력 상실 등의 결과를 초래할 수 있다.
냥식집사
9/1(일)KT 9월 출첵 시작!!
9월달 출첵 시작~~8월에는 늦게 시작해서 15일 출첵 영화예매 1+1 받았는데 이번에는 메가 커피까지 받아보자!!^^
냥식집사
혈챌10기7회차
들쑥 날쑥 이번엔 관리를 잘못했다 외식 잦았고 조심해서 먹었다고 했지만 밖에서 사 먹는 음식 설탕 투성이 인가보네. 이렇게 허리멍텅 관리해서야 정말 안되겠다 정말 잘하자 오늘도 다짐 다짐 한다 아침 식전 120.
사랑합니다4
9/1(일)KB출첵하기!
9월첫날 출첵 시작!! 8월에도 구멍 없이 출첵 잘했으니까~~9월 한달도 잘~~해봅시다!!^^
냥식집사
9/1(일)토스 7일차 3배!/연속 방문30
7일차 3배 받는날!! 그렇게 크진 않지만...ㅋ 연속방문 30포 챙기고 방문미션도 받아갑니다^^
냥식집사
홈플 올첵하고 10%쿠폰 받으세요
오늘이 9월 시작이네요. 홈플 앱 출첵 30일 하면 7만 이상 10% 쿠폰 준다고 하네요.
러브복동
9/1(일)아침루틴!영양제 챙기기!
9월에도 영양제 잘 챙겨먹으면서 건강하게 보내요~~^^ 오늘도 세가지 챙겨먹고 하루 시작합니다!
냥식집사
9/1(일)공복물 마셔요~~🍵
9월첫날 아침 공복물로 하루시작 합니다!!^^ 오늘도 더울것 같아요~~물 자주 마시면서 건강한 하루 보내야 겠어요~~
냥식집사
9/1(일)9월 달력 넘겨봅니다!!^^
더웠던 8월 한달이 후다닥 지나가고 9월이네요. 이제 좀 시원해 지려나요~~~^^ 9월에는 8월보다 더 즐겁고 행복한 일들이 많기를 바래봅니다~~!!
냥식집사
혈당일기10기7일차
배는고픈데 아직 생각이없어 물만 두잔마시고 아무것도 먹지않은상태
복숭아사랑
혈당일기10기13일차
9월1일 공복혈당 어제 늦은시간 라면 한그릇 어김없이 혈당118 어찌 이리 정확하게 나오는지 정신차리자 아자아자아자~~
꼬마꼬마
혈당기록 10기 8일차
9월 1일 일요일 공복 혈당이에요 어제 저녁식사로 치킨을 먹고 피자도 한조각 먹은데다가 콜라 한잔을 마셔서인지 공복혈당이 높네요 만보 걷기는 했어요 오늘 하루 식단과 운동 더 신경쓰며 보내야겠어요
꽃이뻐
9월1일 일요일 다이어트 목표 설정
1 만오천보하기 2 양배추 많이 먹기 3 간식 조금만 먹기 4 홈트해서 근육 키우기 입니다~^^
수수깡7
9월1일 다이어트일기 아침 식단 양배추 샐러드
김치찌개 두부 많이 넣고요 양배추 샐러드와 먹어요 소금간 후에 들기름 들깨 가루 버무려 먹습니다~^^
수수깡7
계단오르기 1일차인증
로니엄마
9/1(일) 공복에 유산균 +비타민b +셀레늄 +Nac
먹었습니다 휴일 하루도 여유롭게 시작했습니다 ~
숲속의나무
혈당일기 10기 5일
날짜 - 9월 1일 시간 - 공복 공복수치가 안 떨어진다 어제 많이 먹기도 했지만.. 운동을 더 열심히 해야하나보다
헤븐79
혈당일기 10기 10일차
날짜 : 24년 9월 1일 일요일 혈당측정시간 : 공복시 내용 : 어제밤 8시쯤 찜닭 먹고 점심에는 벌초 갔다 오는 길 휴게소에서 해물순두부찌개 얼큰한 것 국물까지 드링킹 했는데 정상수치 나왔네요.
우화맘
9/1일 울동네 날씨
오늘의 산책룩은 시원하게 ㅡ 이른아침에는 날씨가 선선해서 운동하기 좋았어요 . 즐건 주말 보내세요 ㅡㅎ
꿈이룸♡
동네산책 100포인트
이른 아침 부지런히 이번주 7일차 동네산책 하고 100포인트 득템했어요. 오늘도 만보달성 위해 홧팅해봅니다 ㅎ
꿈이룸♡
