'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 1 3Fried Pesto Pizza에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

런닝 11km 완료!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

9월 첫날 기분좋게 11km 런닝 완료 했습니다🤗 운동하는 사람들이 점점 늘어나네요 9월 화이팅!

치노카푸

혈당일기10기 7일차

저녁식후 2시간 경과 후 체크 저녁식단: 블고기 , 다시마 해초쌈, 현미귀리밥, 가지볶음, 콩나물 무침 2시간 유산소 , 근력 10분 3세트

콩콩89

9/1(일)하만챌/물챌 성공!!

9월 첫날 만보걷기 성공!/물마시기도 성공! 챌린지완주 후에도 9월달 건강하게 보내도록 해야겠어요~~^^

냥식집사

100포인트

매일 식단작성 올리는데 기분 좋게100포인트 받았네요.

쉬리107

9/1 오늘의 산책코스 완료

9월 산책 코스 스타트 했습니다. 그리고 일주일을 모두 달성해서 추가 100캐시 얻었습니다. 오랜만에 학창시절 추억이 있던 곳들 다녀보니 친구들 생각이 나더군요. 지금도 카톡방에서 이야기하는 친구들인데 요즘은 얼굴을 보기 힘드네요. 추억의 장소 사진 찍어서 카톡방에 올리니 당시 있었던 에피소드들도 이야기 꽃을 피우네요. 나름 뿌듯했던 하루였습니다.

평송가성

지니 출석체크 100포인트

우와 지니 출석체크 하다 100포인트 나왔어요. 넘 기쁘네요.나중에 천포인트도 나오면 좋겠네요.

여니솔이맘

혈당일기 10기 6일차

9월1일 일요일 오전 공복혈당 90 아침 닭가슴살 사과 견과 단호박 점심 한식 저녁 한식 간식 사과반개 그릭요거트 계단오르기 27*3번 8층*2번 헬스장 근력운동 1시간 어제 하루종일 밥과반찬을 너무 짜게먹은거 때문일까?

달나라토끼55

9월1일 혈당일기10기 7일차

9월1일 혈당일기10기 7일차 검사시간 : 아침식전 87 전 날 가볍게 먹고 간식 언먹었더니 좋게 나온것 같아요. 오늘 아침은 밥 편히 먹을 수 있겠다는 생각이 제일 먼저 들었어요.

블랑카

9월1(일) 인증하기 - 혈당일기 10기 14일차

-날짜:2024.09.01(일) -혈당 측정 시간:AM08:03 공복 -혈당 수치:91 -내용:오늘도 아침 기상 후에 바로 측정했습니다 최근 수치중 오늘 수치가 제일 양호하네요 어제는 약을 먹어야 해서 저녁 7시쯤에 그래놀라 먹었는데 아무래도 당분이 좀 들어있다보니 걱정을 좀 했는데 다행입니다 어제 아침엔 우유, 반숙란, 사과 먹었구요 점심엔 메밀소바, 저녁엔 그래놀라 먹었습니다 어제는 식사량이 좀 많았네요

켈리장

9월1일 (일) 혈당일기 10기 7일차

날짜 : 2024. 9. 1 혈당측정시간 : 저녁식사 2시간후 저녁을 먹고 2시간후에 측정한 혈당수치입니다 저녁은 소고기무국 우엉조림 풋고추를 먹었으며 후식은 복숭아를 먹었음 저녁먹고 1시간 걷기운동하고 들어옴 꾸준한 식단관리와 운동을 매일해서 혈당관리를 해야됩니다

꼬물맘A

9월1일 7일차

날짜 9월1일 측정 점심1시간후 집에서 명란파스타 해먹음 1시간후 생각보다 안오름 천천히 오른듯

혁혁

오늘 16걸음

출첵 100포인트~ 감사감사

아쟈아쟈

100포 선물💌

저녁 식단등록 100포 왔네요 기분좋은 선물입니당 ^^

애플짱

9월1일 마무리 😄😄

아우 ㅎㅎ 일하는 날이라 더 정신없었던 하루네요. 일단 애들 씻기고 저도씻고 오늘 하루도 이렇게 마무리해용^^ 길었던 하루지만 오늘 운동이랑 할일들도 다 끝내놓으니 아주 개운합니다 🤣🤣👍

자스민꽃

혈당일기 10기 5일차

8:30pm 지코바치킨 소금맛.양념맛 반반 스타벅스 라떼 한잔 햇반 하나 같이 먹고 싶었지만 참았어요

케케케2892

캐시홈트 10개완료

한달동안 매일 홈트 10개 다 하기인 혼자만의 챌린지입니다. . 첫날인 오늘은 10개다 완료입니다

신춘정

9월 1일 만보걷기

한달간 빠짐없이 만보걷기를 해볼려고합니다 첫날은 완료했어요^^

신춘정

9/1 혈당일기 10기 7일차

9/1 혈당일기 10기 7일차 인증 시간: 저녁식사 2시간후 식단: 제육. 계란후라이. 김치찌개. 아이스크림 다 내가 좋아하는 반찬이라 저녁을 폭식해버렸다 너무 맛있는 저녁이었다. 저녁먹고 아이스크림으로 후식까지 먹어버려서... 사실 혈당을 좀 걱정하긴했다. 다행히 많이 높게 나오지않아 다행이긴하지만... 낼은 건강한 식단 해보자~

롤로레

9.1 저녁운동

9.1 저녁운동 나옵니다, 9월 첫날 날이 점점 좋아집니다 개운하게 땀흘리겠습니다🙃

치노카푸

9/1(일)헉! 이게 줄임말 이었다고??😂

이거 저만 몰랐던건가요?😆😆 일상에서 의식하지 않고 편하게 사용했던거라 줄임말이라고 하니 놀랍네요~~😅😅 출처:N포스트(에스콰이어)

냥식집사

9/1(일)일요일 저녁은 라면 호로록~🍜

오늘 저녁은 건면에 계란 탁! 아삭하게 콩나물도 넣고~~ 간단하게 해결했어요~~!! 그리고 삼겹살/낙지 조금씩 남은거 야채랑 고추장넣고 볶볶~~😊

냥식집사

혈당일기 10기 7일차 인증

9월1일 일요일 저녁식전 혈당체크 저녁먹기 전에 혈당체크 함 저녁메뉴는 오리고기 구운걸로 먹을껀데 많이 먹으면 안될 것 같다

닉네임드

9/1(일)식전 사과 먹어요~😁

식전 아오리사과 먹어요~~이제 마지막 남은 아오리 사과 해치웠네요~~^^ 제꺼랑 남편꺼 나눴는데~남편꺼는 껍질 깎았어요😅 으이그~~

냥식집사

9월 첫 100포 💗💗

집 가는길에 출첵박스 까는데 뙇~~~~ 100포인트 당첨되서 기분좋아지네요 🤣🤣💕

자스민꽃

9월1일(일) 혈당일기 10기 13일차

- 날짜 : 2024.09.01 - 혈당측정시간 : 아침 식사 후 - 내용 : 아침 식사 후 측정한 혈당 수치입니다. 지니어트 업데이트 후부터 혈당기록부터 당뇨 관련 정보 공유까지 지니어트 앱 하나로 전부 해결할 수 있게 되어 관리가 너무 편해졌어요!

ysn

혈당일기 10기 7일차 인증

측정 시간: 아침 식사 후 2시간 - 측정내용: 요즘 혈당 수치가 약간 내려간 거 같다 오늘 측정해보니 혈당 수치가 106 이 나왔다 앞으로 야채식단과 운동으로 혈당 수치를 관리 잘해야겠다.

저승사자

내홈챌 9월 1-1일차

내가하는 홈트챌 9월 1-1일차

에네스

9/1(일)미주라 프로틴 아몬드 비스킷 추천!

과자를 그리 좋아하는 편은 아니지만 입이 심심할때는 먹고 싶은게 많아지네요~~ㅎㅎ 왠만하면 덜 달고 덜 짜고 건강한 간식을 먹고싶어서 찾다가 '미주라 프로틴 아몬드 비스킷' 구매했어요. 우선 이 비스켓은 오트밀과 아몬드 두 가지 맛! 제가 먹어본건 아몬드인데 담백하고 달달한 설탕같은게 씹히는 느낌!!! 단백질 함량이 무려 10.8g 이라니.. 간식 먹어서 채우는 단백질치고 엄청나지 않나요~~ㅎ 그런데 칼로리가 1봉지당 200kcal라서 1봉지 이상 먹으면 안될것 같긴해요ㅎㅎ 조금 퍽퍽한건 있지만 두유, 우유랑 같이 먹으면 맛있고 커피랑도 잘 어울리네요~~!😄 저는 마켓컬리에서 구매 했는데 CU에서도 구매할 수 있다네요~~!!😀

냥식집사