'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

10km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️

10km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️ 사우나 같은 날씨 정말 습하네요😮‍💨 땀으로 목욕 했지만 개운 합니다🤘🏻

치노카푸

지니퀴즈 10,000

저녁 먹고 나오는길에.... 사실 밀린거 그냥 하나둘 푼거라 뭘했는지 모르는데 점수가 뙇... 저녁먹고 이런 선물도 받네요...^^

장보고

2025년 8월 5일 월요일 오후 5시 43분 오후 운동걸음수 9120걸음

2025년 8월 5일 월요일 오후 5시 43분 오후 운동걸음수 9120걸음

v과일천사v

내가 무슨 1분 대기조?!

하고 있는 일이 있는데 지금 회의좀 하자 바로 엉덩이 떼고 가야하고 무슨 회의인지도 모른채 참석해서 회의를 하자고 하면 참 어쩌라는거지 울화통

기춘이530707

8월 31일까지 무조건 해야 되는 것

8월 31일까지지만 미리미리 참여하는 게 좋겠네요 

감사하며살자

1회차 스쿼트

산토끼깐돌이

새벽 1시 넘어서 자면 당뇨병 위험 최대 4배

늦어도 새벽 1시 전에는 자도록 노력해야겠어요 

감사하며살자

2025년 8월 3일 일요일 오후 7시 41분 오후 운동걸음수 5042걸음

2025년 8월 3일 일요일 오후 7시 41분  오후 운동걸음수 5042걸음

v과일천사v

출첵 100포인트

출첵 100포인트 나왔습니다 가끔씩 요렇게라도 나와주면 기분이 좋아요 

오와둥둥

2025년 8월 3일 일요일 아침 7시 26분 아침 식후 121mg/dl

2025년 8월 3일 일요일 아침 7시 26분  아침 식후 121mg/dl

v과일천사v

10km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️

10km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️ 사우나 같은 날씨 땀으로 목욕 했지만 개운 합니다🤘🏻

치노카푸

2025년 8월 2일 토요일 오후 6시 10분 오후 운동걸음수 3665걸음

2025년 8월 2일 토요일 오후 6시 10분  오후 운동걸음수 3665걸음

v과일천사v

2025년 8월 2일 토요일 아침 7시 37분 아침 식후 116mg/dl

2025년 8월 2일 토요일 아침 7시 37분  아침 식후 116mg/dl 

v과일천사v

8월 1일 만보 완주

8월 첫날부터 만보 완주로 활기차게 시작했네요 

감사하며살자

8월1일 만보~

8월 첫날도 애쓰셨어요 ~ 굿밤되세요 ~

제벌

8/1 금 만보걷기

8월 1일 첫날 잘 보내셨는지요? 저는 8월달도 쭉 만보걷기하려고요 오운완 만보걷기 성공 했어요  오늘도 더운데 수고하셨어요  굿밤 되세요  

다시꿈꾸는세상

8월 1일 금요일 훌라후프

훌라후프 하니 장실도 잘 가게 되니 좋더라구요 힘든날에는 못하겠지만 괜잖은 날에는 되도록 해보도록 노력하겠습니다

슈롭

2025년 8월 1일 스트레칭

자기전에 스트레칭으로 몸 풀고 잡니다 꿀 잠 주무세요

슈롭

8월 1일 식단

아침에는 양배추쌈에 불고기랑 해서 먹엇습니다 저녁에는 이렇게 먹엇습니다 닭가슴살과 양배추만 먹었어요  소스없이 먹엇습니다. 

슈롭

2025년 8월 1일 금요일 걷기

오늘 걷기는 일찍이 다녀왔습니다 굿 밤 되세요

슈롭

2025년 8월 1일 금요일 다이어트

오늘 재어보았더니 빠졌어요 빠질때는 기분이 좋네요 어제 훌라후프 영향으로 500그램 감소햇네요

슈롭

8.1 저녁산책

8.1 저녁산책 나옵니다 찜통같은 하루였네요 천천히 걸으며 하루 정리 합니다🙃

치노카푸

2025년 8월 1일 금요일 오후 6시 32분 오후 운동걸음수4064걸음

2025년 8월 1일 금요일 오후 6시 32분  오후 운동걸음수 4064걸음

v과일천사v

1회차 스트레칭

산토끼깐돌이

08월01일(금) 혈압체크

공복에 혈압체크합니다 혈압도 어제 아침보다 훨씬 양호하네요 어제 햄버거랑 파르페 먹어서 걱정했는데 오늘 수치 전반적으로 다 양호합니다

켈리장

08월01일(금) 공복혈당

공복혈당 측정합니다 오늘도 100이하로 아주 양호한 수치입니다 8월 스타트가 좋네요

켈리장

8월1일 금요일 💕

얼마나 더우려나요 ㅋㅋ 주말보단 조금 낫다고 하던데...암튼 읏짜하며 하루 시작해봐요 :) 덥겠지만 8월1일 금요일 오늘두 좋은하루되세요 🔥

자스민꽃

2025년 8월 1일 금요일 아침 7시 35분 아침 식후 127mg/dl

2025년 8월 1일 금요일 아침 7시 35분  아침 식후 127mg/dl

v과일천사v

7월 31일 만보 완주

요즘 폭염으로 고온건조해서 그런지  하늘이 정말 예쁘더라구요 

감사하며살자

7월 31일 홈트 과 걷기

loverosa

7/31 목 만보걷기

7월 마지막날 잘 보내셨지요? 오운완 마무리로 만보걷기 잘 걸었어요 오늘도 수고하셨어요  굿밤 되세요♡♡ 

다시꿈꾸는세상