'2' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2024년 10월 8일 화요일 만보걷기

오늘 만보 걷기 했습니다 즐거운 저녁시간 되세요

슈롭

20포

지금까지 캐시홈트 5가지 했어요 2가지 정도 더 해야겠어요 오늘은 20포가 두번 나왔어요

마음그릇

2024년 10월 8일 화요일 혈당챌린지 12기 2일차

혈당을 측정하고  혈당기록 챌린지 참여를 하고 참여인증합니다

슈롭

2만보인증합니다

2만보인증합니다

Raquin

플랭크랑 계단 2천포적립

역시 씨씨앙이 최고예요 ㅋ  마치 목돈받은기분 ㅋㅋ

달려볼꺼야

국정원 요원 2명, 임무 수행 중 네팔서 산사태로 순직

삼가 고인의 명복을 빕니다. 사실 국정원 요원이 살고 죽고 이런 정보도 새면 안될텐데 국정원에 빨대 꽂힌듯 합니다.

야고

혈당일기 12기 1일차

날짜 - 2024.10월 8일 시간 - 아침 공복 공복혈당이 여전히 높네 식후 운동 꾸준히 해야겠다

해바라기

2024년 10월 8일 화요일 아침 8시6분 아침 식후 162mg/dl

2024년 10월 8일 화요일 아침 8시 6분 아침 식후 162mg/dl 

v과일천사v

매일물2L마시기

남춘자

물챌22기 막 신청했어요

오늘부터 물마시기 챌린지22기 시작입니다. 신청서 제출하고 사진인증 1일차 마쳤습니다. 늦으신분 신청 서두르세요.

가을햇살님

의외로 갈리는 월급 210에 지옥철 힘들어서 택시비 30만원

자동차세부터 기름값 거기서 끝이 아님 엔진오일 거기서 끝이아니다  정기검사 찐빠 나면 고쳐하는 다양한 것들  거기서 끝이아니다  세차, 와이퍼, 청소, 발수코팅, 썬팅까짐등등 세금 보험료 기타 부속유지비 누가 내주는거 아니면  일년치를 달달이 나눠서 계산해보면 꽤 많이 나옴 택시비로 30이면 존나 과소비하는느낌인데  자차유지보단 싸네

야고

하만챌 25기, 물챌 21기 완주 및 하만챌 26기, 물챌 22기 신청

하루 만보 물 마시기 챌린지 완주하고 다음기수 신청하였습니다~~

새벽을열다

2024년 10월 7일 월요일 혈당체크 (1일차) 인증

오늘 혈당도 체크하고  챌린지도 참여했습니다 참여인증합니다

슈롭

2024년 10월 7일 월요일 지니어트

출석 포인트 챙겼습니다

슈롭

2024년 10월 7일 월요일 물

물 마시는 습관 들여요

슈롭

2024년 10월 7일 월요일 근력운동

오늘 근력운동 오전에 다녀왔습니다

슈롭

2024년 10월 7일 월요일 만보 걷기

오늘 만보 걷기 했습니다  즐거운 월요일 보내세요

슈롭

🩸혈당 기록 챌린지 12기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받으러 GO!😊

🖇️[공지] 챌린지 관련 안내 (바로가기) 🖇️[공지] 챌린지 인증 방법 안내 (바로가기)   --------------------   🩸지니어트 혈당 기록 챌린지 12기 OPEN!💛 잠깐 주목해주세요! 🔴챌린지 인증 방식이 변경🔴되었습니다 기존에 했던 게시글 작성이 아니라 앞으로는 댓글로 인증 해주시면 됩니다.  🙅🏻‍♀️게시글 작성❌ 🙆‍♂️댓글 인증⭕ 📢 보다 자세한 챌린지 인증 방법은 위 공지사항을 꼭 확인해주세요. -------------------- 지니어트 [혈당 기록 기능] 으로 당수치 관리하고 포인트까지 받아가세요! 지니어트 혈당 수기 기록 기능 사용 시, 하루 3번까지! 포인트 적립도 가능해요😲 🌟혈당 기록 기능은 앱 업데이트 후 사용 가능한 기능입니다🌟 첨부 이미지 참고 부탁드립니다🙏🏻 -------------------- 👇🏻포스터 내 참여 방법을 꼭 확인해주세요👇🏻 -공지사항 미숙지로 인한 챌린지 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다 -형식에 맞지 않는 글은 집계되지 않습니다 🖐🏻챌린지 인증은 [챌린지 인증] 게시판에 일괄 오픈됩니다. 지니어트 운영진이 작성한 [🩸00.00 (요일) 인증하기 | 혈기챌 12기] 게시글에 댓글로 "혈당 체크 사진"을 첨부하여 인증해주세요!    ✔️인증글 날짜와 댓글 작성 날짜가 일치하는지 확인해주세요! ✔️ 다른 일자의 게시물에 댓글인증 하실 경우 집계 누락되며, 해당사유로 인한 미당첨은 지니어트에서 책임지지 않습니다.   🔽참여합니다🔽  ✨댓글 작성하고 혈기챌 12기 신청하기✨ 🖐🏻참여 댓글 미작성 시, 챌린지 신청으로 인정되지 않습니다

geniet

아침 밥 챙겨드시고 챌린지 2개 인증하세요

농림축산식품부에서 오늘부터 아침밥 챌린지 또 시작했네요🤗🤗🤗🤗🤗 농협중앙회에서 하고 있는 챌린지는 9시까지고 농림축산식품부에서 시작한 챌린지는 10시까지네요. 리워드도 다른 챌에 비해 쏠쏠했던 것 같아요. 요즘 이 챌 덕분에 빵 대신 밥 챙겨 먹게 되네요

러브복동

2024년 10월 7일 월요일 아침 8시32분 아침 식후 173mg/dl

 2024년 10월 7일 월요일 아침 8시 32분 아침 식후 173mg/dl 

v과일천사v

매일물2L마시기

어젯밤, 1만2천세대 '우리나라 최대규모 아파트단 지의 점등식'

쩐다 둔촌주공 저기랑 반포주공?  그렇게 두곳은 아파트 규모에 압도당할거같음 아파트 하나가 군 단위 인구 1만 2천세대 과장 살짝 보태서 저기 입주민들만으로도  조그마한 지방자치단체 만들수 있겠는데 분양할 때 마주보는 주방뷰,  복도식 원룸 투룸 누가 이돈주고 사냐 욕 엄청 먹었는데  그때 들어간 사람들 수억 벌음

야고

하루 만보이상 걷기 2일차

하늘이 흐렸는데 다행히 비는 오지않아 야외에서 걷기 운동합니다 휴일 오후시간 모두 편안하세요

파인솔

2024년 10월 6일 일요일 아침 7시40분 아침식후 172mg/dl

2024년  10월 6일 일요일 아침 7시 40분 아침 식후 172mg/dl 

v과일천사v

매일물2L마시기

2024년 10월 4일 토요일 걷기

오늘 일찍이 걷기 했습니다 다들 꿀 잠 주무세용

슈롭

벌써 공개된 2025년 올해의 컬러

퍼플바질이라는 색상명은 처음 들어보는데 컬러 자체는 매력적이고 참 예쁘네요

감사하며살자

20포

홈트가 몸을 깨우고 참  좋네요 하자마자 20포를 주네요 홈트 꼭 해보세요 일단 3가지 하고 집안일하고 이따 또 하려구요

마음그릇

2024년 10월5일 토요일 아침 7시 49분 아침 식후 145mg/dl

2024년 10월5일 토요일 아침 7시 49분 아침 식후 145mg/dl 

v과일천사v

하루물2L마시기

12월 부터 5인승 이상 승용차 소화기 갖춰야

오는 12월부터 5인승 이상 승용차 도 차량내 소화기 비치가 의무화 된다고 하네요. 5인승 이상이 아니라도 차량내에 소화기 배치해두시는게 좋을것 같습니다. 차량화재도 빈번해서 꼭 안전을 위해서 차량용 소화기를 비치하는게 어떨가 싶네요.  12월 부터 5인승 이상 승용차 소화기 갖춰야 차량 화재 사고가 해마다 늘어나며 오는 12월부터 5인승 이상 승용차 도 차량내 소화기 비치가 의무화 된다. 강원특별자치도소방본부에 따르면 2021년 11월 개정된 소방시설 설치 및 관리에 관한 법률의 3년 유예기간이 지남에 따라 오는 12월1일 이후 제작·수입·판매되는 5인승 이상 승용차량도자동차겸용 소화기를 갖춰야 한다. 기존에는 7인승 이상 자동차에만 적용됐었다. 도소방본부에 따르면 2021년 203건 이던 강원지역 차량 화재건수는 2022년 205건, 2023년 254건으로 늘어나는 추세다. 올해도 차량 화재 사고가 속출하고 있다. 지난달 30일 0시40분께 인제군 북면의 한 식당 건물 인근에 주차돼 있던 승합차에서 불이 났다. 이 화재로 차체가 전소되고 근처에 있던 건물 40㎡가 불에 탔다. 같은 달 24일 오후 2시14분께에도 원주시 신림면 금창리 중앙고속도로 서울 방향 치악휴게소 인근에 정차돼 있던 4.5톤 화물차에서 오일 누설로 인한 화재가 발생했다. 불은 차체를 모두 태우고 30여분만에 진화됐다. 김진문 도소방본부 예방안전과장은 “차량용 소화기 비치는 단순한 법적 의무가 아닌 도민의 안전을 지키는 중요한 조치다. 차량용 소화기를 선택할 때는 반드시 ‘자동차 겸용’ 표시를 확인해야 한다”며 “차량 화재는 언제든지 예고 없이 발생할 수 있기 때문에 소화기는 생명과 재산을 보호하는 데 결정적인 역할을 한다”고 강조했다. <출처 강원일보> 

우리화이팅