'3분 짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🍜🥟따님 식사 영화루 짜장면과 만두

🍜🥟따님 식사 영화루 짜장면과 만두 컬리에서 오늘온 영화루 짜장과 비비고 만두 직접 해먹으랬더니 잘 만들어 먹네요 만두 한두개 더 찌지 딱 세개에요.

레몬그린

짜장밥

밥에다가 짜장을 넣어서 먹으니  다른 반찬이 필요 없어요 

차칸청춘

돌짜장

지글지글 돌판에 돌짜장 먹었어요 해물도 많고 맛있네요

아카시아잎

짜장면 박물관^^

아이들 방학이라 차이나타운에 놀러왔어요. 역에서 가장 가까운 짜장면 박물관 먼저 들렀어요. 휴일이지만 오후 시간이라 한산하네요. 추억삼아 한번쯤 와 볼만해요^^

seabuck

🍚 따님 식사 영화루 짜장면

🍚 따님 식사 영화루 짜장면 따님이 오늘 오전에 어학원 다녀오더니 오후에 베이킹을 한다고 주방 장악이네요 타르트 만든데요 재료와 정성과 시간이 어마 합니다. 쿠키나 머랭 이런거 좋아해서 직접 만드네요 만드는 과정입니다. 버터와 밀가루 부터 시작해요

레몬그린

🌸 따님 학원 가기전 식사 영화루짜장

🌸 따님 학원 가기전 식사 영화루짜장 컬리에서 구매했는데 배달 짜장면 처럼 야채 풍부하고 맛있어서 재구매 했어요 딸에게 물어보니 또 먹겠데요. 이걸로 간단히 줍니다.

레몬그린

점심은 짜장면 반그릇(괜찮겠죠?)

어머니가 짜장면 포장해온다고 전화하셔서 얼른 야채랑 과일 한 접시 딱 챙겨 먹다가 짜장면 한그릇은 엄마랑 반씩 나눠 먹어요

성실한라떼누나

짜장면이 생각날땐 저칼로리 곤약따장면이 딱

짜장면 솔직히 칼로리 부담스럽죠 다이어트하는 분들이라면 정말 멀리 해야할 음식이죠 그런데 이 짜장면은 양도 넉넉하면서 맛또한 좋답니다 칼로리가 50밖에 안돼 2통 먹어도 부담없죠 배불리 맛있게 짜장을 즐길수 있어서 너무  좋습니다 건강까지 생각한다면 정말 강추요

정숙한여자정말

짜장면

점저로 짜장면 먹어요.....ㅋ 별로 배안고픈데 제꺼까지 시켰네요 시켰으니 먹는게 예의겠죠..

다우니향기

불닭짜장 팽이버섯-♡

유툽 볼때마다 아이가 먹고 싶다고 해서 만들었어요~짜장가루를 넣어서 그렇게 맵지는 않아요~불닭소스를 덜 넣음요~ㅎ 식감도 좋고 맛나요~ㅎ담엔 더 잘 만들 수 있을거 같아욤ㅎ

hJ해찡

💝 토요일 캐시톡 63분 먼저 주시네요 ⭐️반사완료

💝 토요일 캐시톡 63분 먼저 주시네요 ⭐️반사완료 받고 바로 보내 드렸어요. 나머지 분들도 모두 발송💝 행운 가득한 하루 보내세요. 100프로 보내기 감사합니다❤️

레몬그린

집들이엔 짜장면

냉장고 입주 기념 집들이 점심으로 짜장면 새 냉장고 보며 기분좋게 식사 즐거운 오후입니다

나는민천사

미식 짜장

이마트 쓱데이때 사놨던 미식짜장... 제가 먹어치웁니다 ㅋㅋㅋㅋ 자꾸 배가고파요ㅠㅠ 

다우니향기

모닝 루틴😊수요일 캐시톡 63분 받고 주기 ☑️완료

모닝 루틴😊수요일 캐시톡 63분 받고 주기 ☑️완료 다들 속도가 빨라지고 있어요👍 나머지 분들 제가 다 보내드렸구요. 어제 처음으로 12시 조금 넘어 일찍 100프로 달성했어요 기뻤어요^^ 100프로 반사 감사합니다 행운 잘 받으시고 좋은하루 보내세요🖐️

레몬그린

점심 짜장볶음밥 먹어요

올 매뉴 짜장볶음밥 단무지            우동ᆢ점심  맛있게드세요

매직이

오늘 저녁 지옥짜장면

결국 나가기귀찮아서 배달시켜요  남편은 지옥짬뽕 저는 지옥 짜장면 먹어요 ㅋㅋ 느끼해서 매운걸로 시켰는데.... 와 너무맵네요 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 맛있어요^^ 이제 이거먹고 다이어트 해볼게요 ㅎㅎ

다우니향기

중국집 짜장면 먹고 싶었으나....

중국집 배달 짜장면 먹고 싶았는데ㅡ 배달비 너무 비싼듯... 집에서 끓여 먹었어요.  기어이 식당 가서 먹고 싶네요.  올해 안에 먹으려면 내일 가야겠죠.

scholat

간단한 저녁식사는 짜장밥이 최고죠!

다른 반찬 없이  김치 하나만 있으면 해결되는 짜장밥. 특별한 재료없이  냉장고에 있는 야채 이용해서 만들 수 있어요. 아이들이 좋아하는 돼지고기 듬뿍 넣고  야채 듬뿍 넣어 볶다가  짜장소스 넣고  물 부어  끓이기만  하면 끝. 똥손도 만들 수 있는 간단요리죠. 완성된 짜장소스를 밥에 부어주기만 하면 끝~~~

wrinkle

초간단 저녁 레시피 - 짜장

일단 좋아하는 야채를 준비합니다. 저는 야채로는 감자. 당근. 양파. 애호박을 준비했어요.  돼지고기도 갈은 거나 뒷다리 앞다리 다 상관 없어요. 돼지고기를 먼저 기름 살짝 두른 후 볶아줘요. 그리고 단단한 감자와 당근도 살짝 볶아 줍니다.  물을 붓고 팔팔 끓여줍니다. 그리고 짜장분말을 물에 잘 섞어서 끓고 있는 솥에 부어줍니다.  굳이 다른 반찬을 먹지 않아도 영양만점 낮에 해 놓고 저녁으로 와구와구 ~~^^

씨에나

짜장과 짬뽕

점심에 중국요리 먹으러갔어요 짜장먹으러 갔는데 ㅋ 남들이 먹는 짬뽕이 넘 맛나보여서리.... 급 메뉴를 변경했어요 짬뽕으로~~ 왜 이러는지 ㅋㅋ

깐뚱

연말엔 중식 홈파티!

중식으로 다 만들어 보았습니다  1. 짜장면 (이연복셰프님 레시피 참조했습니다)  면은 쫄면이구요(쫄면이니까 퍼지게 푹 삶습니다)  먼저 기름에 춘장(둘다 180ml) 5분 볶습니다  기름 일부를 덜어서 파,마늘,생강을 볶다가 깍둔썬 고기(약200g)을 넣고 설탕2T 넣고 볶다가 썰어둔 야채 호박(반개) 양파(4~5개) 양배추 4/1쪽을 넣고 굴소스 1T 참기름 1T 청양고추1개와 춘장을 넣고 볶으면 완성입니다  간짜장식으로 먹어서 전분물은 생략입니다  면을 삶고 소스를 붓고 울 아들 좋아하는 계란도 올려주면 완성입니다 오이가 있다면 오이채를 곁들어도 좋습니다  2. 탕수육  전분을 물에 개어 전분을(감자70옥수수30) 가라 앉힙니다 그리고 돼지고기를 등심은 그냥 소금 후추 생강술로만 재우고 뒷다이나 앞다리 경우에는 키위를 넣어서 연육합니다  가라앉은 전분에 계란1개 식용유를 넣고 반죽을 하여 고기를 넣어서 180도에서 2-3분간격으로 튀겨줍니다  저희집은 에프에 돌려서 이만큼만 튀기는데 기름으로만 조리시에는 한번 더 튀깁니다 소스는 물 180 에 설탕 5T 식초 4T 간장 2T 와 양파 당근을 넣고 끓이고 전분물(물2전분1)을 넣어 걸죽하게 합니다 조금 시게 느껴지는데 제 입엔 저렇게가 제일 맞더군요  소스에 사과와 파인애플등 과일을 넣으면 더 맛있습니다  개인적으로 사과식초와 사과의 조합이 젤 맛있었습니다  사진에 소스는 붓다가 울 아들이 뭐라해서 자긴 찍먹이라고ㅜㅜ 그래서 소스가 다 안찍혔네요ㅎ  3.깐풍기  마지막이네요 아까 탕수육과 튀김반죽은 동일하며 닭은 닭가슴살이 굴러다녀서 가슴살로 했습니다  소금 후추로만 살짝 간하고 탕수육과 같이 튀기면 되는데 조각을 작게 내어 같은 2-3분만 튀겼습니다  소스는 수미네부엌?에 나온 이연복셰프님 레시피입니다 소금 3/1T (개인적으로 짜서 저거 반만 넣어요) 간장 2T 설탕 2T 굴소스 1T 맛술1T 식초3T 후추약간을 만들어 놓습니다  팬에 다진파, 생강, 마늘을 고추기름에 볶습니다  소스를 넣어서 볶다가 튀긴 닭을 넣어주면 완성입니다  너무 막 쓴다고 제대로 썼는지 모르겠네요  이상 연말 우리집 홈파티?입니다ㅎ  주로 주말 메뉴긴 하네요ㅎ  개인적으로 짜장은 파김치랑 먹으면 너무 맛있네요 다들 즐거운 연말 즐거운 홈파티 보내세요❤️

bananacoba

남편은 짜장에 파김치

파김치에는 짜장이죠! 남편은 짜파게티 끓이고 고기 굽굽~~~ 살아나니 저녁을 챙겨줍니다. ㅎㅎ 너무 맛있는 저녁입니다.

루시안

아들 덕에? 점심은 깐풍기랑 짜장면~

저는 점심 생각이 없어서 대충 먹으려고 했는데ㅠㅠ 학교공사로 원격수업중인 고딩아들 점심 챙겨주려니까.... "깐풍기가 너무 먹고 싶다고" 중식 시켜달라네요 결국에는 제가 지고 말았지요 깐풍기랑 짜장면2개 세트가  단품메뉴보다 싸서 어쩔 수 없이 저도 짜장 한 그릇 먹었네요.  깐풍기는 2개만 먹었어요. ㅎㅎ

산들바밤바

오늘 점심 모둠 만두(짜장, 짬뽕 만두 등)

집앞 상가에 모둠만두 집에서 사왔어요 오늘 가보니 겨울이라서 만두집에서 어묵과 찐 옥수수도 파네요.   저는 모둠만두 하나 사서 늦은 점심으로 먹네요. 저기서 적당히 골라먹었어요. 짜장, 짬뽕, 쭈꾸미, 갈비, 새우, 고기, 김치 등 아주 다양하네요.

산들바밤바

과식한 날, 귀찮을 때 초간단 3분 운동 홈트예요

귀찮고 시간 없을 때 할 수 있는 초간단 3분 홈트예요. 동작은 4가지입니다. 1번은 누워서 상체를 들고 발도 모아서든 상태에서 상체와 다리를 폈다 오므렜다 반복하는 동작이에요. 2번은 누워서 다리를 곧게 펴고 든 상태에서 두 다리를 좌우로 교차해 주는 동작이에요. 3번은 누운 상태에서 발을 모으고 다리만 위아래로 굽혔다 폈다 반복하는 동작이에요. 4번은 누운 상태에서 다리를 올리고 마치 자전거 타듯이 다리를 반복해서 저어주는 동작입니다. 참 쉽고 간단하죠?

멍청이2

💊쉬운🔅아침 홈트 자세💛 3분운동 3가지🥰추천합니다.

💊쉬운🔅아침 홈트 자세💛 3분운동 3가지🥰추천합니다. 홈트가 좋은 차가운 계절 겨울이네요 집에서도 움츠러들지만 그럴수록 릴렉스하게 풀어 봅시다. 👩첫번째 동작- 🐍코브라 & 차일드 요가 매트위에서 두가지 동작을 이어 반복 합니다 바닥에 업드려 상체 들어 올리기 코브라 자세로 근육 강화 유연성을 높인후, 차일드 자세로 몸을 이완해서 근육의 회복을 돕습니다. 1분간 번갈아 합니다. 👩두번째 동작 - 브릿지 반대로 편히 누워 엉덩이 들어 올리기. 엉덩이를 들어올린 상태로 잠시 버티고 내려오기 반복 1분간 합니다. 척추를 부드럽게 스트레칭하고 강화 합니다. 엉덩이와 허벅지 근육을 단단하게 만들어 줘요. 심신이완 스트레스 줄이는데도 효과적이에요. 👩세번째 동작 - 슈퍼맨자세 다시 돌아 눕고 두팔과 다리를 슈퍼맨 처럼 들어 올리고 버티다가 내려 오기 릴렉스. 균형을 잡으며 전신 근육을 강화합니다. 1분간 반복해요. 몸의 전면과 후면 근육의 균형을 맞추며 전반적인 자세교정 효과적 입니다. 복부, 등, 엉덩이 근육을 함께 사용하여 핵심근육 강화에 도움됩니다. 👩아침 바쁜시간에 길고 어려운 운동을 하긴 힘들고 마음에 부담이에요. 💊3가지 동작 3분 *3회정도 하면 좋아요. 아침 저녁 해주시면 더 좋아요. 홈트에 다가가기 쉬운 방법. 조금씩 짧게 하면서 동작 늘려가기입니다.

레몬그린

[작은꿀팁 다이어트레시피]기한임박 쨔슐랭🌶️🧑‍🍳매콤야채짜장으로

[작은꿀팁 다이어트레시피]기한임박 쨔슐랭🌶️🧑‍🍳매콤야채짜장으로 100일차 달리고 걷고 공복 운동후 들어왔어요. 오늘 너무 추워요. 아이들이 남긴 유통기한 임박 쨔슐랭을 오늘 하나 처리 합니다. 양파 양배추 추가하고 매운고추가루 넣었어요. 춥고 스트레스 받는날에 딱이네요! 🌶️뻔한 쨔슐랭도 이것저것 더하니 푸짐하네요

레몬그린

✏️ 타임스프레스 3분 목표작성 하세요.

✏️ 타임스프레스 3분 목표작성 하세요.

레몬그린

쟁반짜장

점심으로 쟁반짜장 오랜만이라 맛있네요

코로세움

치팅데이 쟁반짜장

오늘 주말 치팅데이 메뉴로 이번주 내내 먹고싶었던 쟁반짜장 배달시켜서 먹었어요 짜장 짬뽕 중에 고르면 짬뽕 고르는데 이번주 이상하게 짜장이 땡겼어요  미니 탕수육도 같이 해서 먹었는데 역시 고칼로리 음식이 맛은 있어요ㅎㅎ오랜만에 꿀맛이네요

혬2

[식단정보] 🌼야채가득 건강한 짜장밥

[식단정보] 🌼야채가득 건강한 짜장밥 오늘의 픽 건강요리😊 춘장으로 만든 제대로 짜장입니다. ✏️염분 줄이고 야채 고기 충분히 넣은 건강 레시피입니다 힘들게 운동하시면서 건강 식단은 필수에요. 🌻재료는... 양파 양배추 당근에 천연감미료 애호박 팽이버섯 다섯가지 야채를 풍부하게 넣었어요 만만하게 냉털해서 건강하게 짜장밥 짜장면으로 드실수 있죠^^ 저는 잡곡밥+두부와 비벼 한끼 합니다.  불금 맛있는 저녁 하세요

레몬그린