'6 레이어 프로틴바 레몬머랭' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 6 레이어 프로틴바 레몬머랭에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

정부, 2029년까지 신도시 중심 공공택지에 23.6만 호 공급

제발 공공임대주택 많이 만들고 분양가도 싸게 해주세요

영진왕빠

캐홈챌 6기 2일차

최숙자

혈당7기 6일차

시간.기상직후 수치.99 내용.전날저녁은 혼자먹어서 간단히 해결했었다. 확실히 덜먹은날이 수치가 떨어지긴하는것 같아 소식 해야겠다 맘먹음.빵.떡은 계속조심

힐링런치

혈당일기7기 6일

공복혈당103 당화혈색소가 많이 떨어졌다 꾸준한 운동 덕분이다 아침 닭계장 점심 비빔밥 저녁 샐러드 만보걷기

바로지금이지

7/18 혈당일기 7기 6일차

측정시간: 아침식사 2시간 후 내용: 요즘 술약속도 안하고 식단관리 잘 실천했더니 혈당수치가 97로 내렸네 나와의 약속을 잘 지키고 있어서 그런지 좋아요. 계속해서 식단관리 잘해서 건강해져야 겠다.

저승사자

7월18일(목) 혈당일기 7기 6일차

날짜 : 2024.07.18 혈당 측정 시간 : 저녁 식사 이후 내용 : 오늘 저녁 이후 혈당 측정 기록입니다 저녁 식사 뒤 두시간 후 혈당 측정 기록입니다. 저번 측정시 보다는 많이 내려간 수치네요. 아직 며칠 더 남았으니 더 노력해볼께요.

두부바위

캐홈챌 6기 1일차

최숙자

7월18일(목)| 혈당일기 7기 6일차

날짜ㅡ7월18일 측정시간ㅡ야식전 내용ㅡ오늘 야식이땡기는날이다 그래서 야식전 측정을 해보았다 와 혈당이 좋다 그래서 야식을 안먹기로 했다 저녁에 떡볶이 조금 먹었다 그래서 배가 너무 고팠지만 참기로 했다

이효니

혈당일기 7기 6일차

날짜: 7월 18일 시간: 아침공복 내용; 어제 저녁에 감자전이랑 밥을 먹고 아이스크림 후식을 먹었다.. ㅠ 역시나 혈당이 잘 안떨어졌다. 과자랑 아이스크림도 안먹어야는데 .. 쉽지 않다 ㅠ 내일은 잘 조절해보자. 화이팅.

매일다이엍

혈당 7기 6일차

날짜: 2024.7.18 혈당측정 시간: 아침 식전 내용: 식전에 찍어놨는데 너무 높게 나왔네요..요즘 너무 바빠서 간식으로 식사하고 자는 시간도 불규칙해서 그런가봐요. 오늘은 점심에 탕수육 조금이랑 카레 조금 먹었어요. 저녁은 빵조금이랑 수박 먹었어요.

피이리주인

유지어터 16일차

오늘 많이 힘드네요 44개 동작 따라하기 버겁네요

파인솔

캐홈챌 6기 1일차 인증

soon5

지니어트 업데이트하세요! 6천보까지 출첵!

지니어트 업데이트하니까 출첵이 6천보까지 늘어났습니다 게다가 2배리워드 받기까지 생겼네요ㅎㅎ

여루별

혈당일기 7기 6일차인증

7월 18일 목요일 (밥, 오이지무침, 수박채무침, 쫄깃살구이, 배추, 복숭아, 곱창김 ) 운동도 비가 그쳐서 잘 다녀왔어요.

엘트

캐홈챌 6기 1일차

캐홈챌 벌써 6기네요 오늘 첫날이죠 1일차 가볍게 운동하고 인증합니다

쉬림프

7.18(목)혈기챌7기 6일차

공복혈당임. 아점:백숙(닭가슴살)미니컵라면.체리. 저녁:두유.핫바1개. 컵라면 먹고싶어서ᆢ나름 혈당 덜 올라가게 닭가슴살먼저먹고 컵라면먹었네요. 저녁먹고. 오늘도 1시간걷고왔어요

지니1024

지육챌 26기 7월18일(목) 걷기 인증

다들 애쓰셨어요^^

리얼지니어트

지육챌 26기 2일차 인증

인증했어요

수국이

6천보1일차

6천보1일차 인증합니다 동네 쫌만돌면 6천보 ᆢ 굿밤되세요

매직이

7월18일 혈당일기7기 6일차

날짜: 2024. 07.18 혈당 측정 시간 : 05:37 내용 : 공복 기상 5분후 측정 4시 밥.된장찌게.허니 치킨8조각 9시 계란말이.콩가루 왜 높게 나왔을까 내일 해보면 알겠지 5기 106(식후) 86(공) 86(공) 88(공) 96(공) 90(공) 76(공) 6기 101(식후) 100(공) 168(식후1h30) 112(식후 2h만보) 110(식후 1h30) 102(공.기상 5분) 117(식후2h) 7기 101(공) 103(공) 98(공.기상1시간후) 98(공.기상4분) 98(공.기상5분) 105(공.기상5분)

야고