지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'6가지 재료가 들어간 비빔밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 6가지 재료가 들어간 비빔밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

월요일 아침 두루치기비빔밥

200g 쪘지만 어제 오후에 간식으로 아이스크림까지 먹은 거 치고는 많이 안 찐것같아서 그냥 오늘부터 조심해야겠다 하고 넘겼어요. 오늘도 아침 루틴하고 맛있게 밥 챙겨먹을라고 그러는데 어머니가 일찍 나가시는 날이었는데 아침에 샐러드는 드신다는 거예요 그래서 명언 필사만하고 얼른 샐러드 만들어(오늘은 그동안 오래 냉장고에 방치됐던 체다치즈 한 장을 넣었어요. 어머니 드시라고 남겨놓은 건데 몇 달 안 드셔가지고 계속 있었어요) 엄마랑 맛나게 급히 먹고 동생이 비빔면을 먹겠다고 해서 냉삼 조금 구워 오이,당근 채썰어서 비빔면 끓에 김치랑 차려줬네요 동생 비빔면까지 차려주고 영양제까지 먹고 나서  다시 방에 들어가서 감정일기 쓰고 캐시홈트 2개하고 플챌까지 하고 내 밥상 차렀네요.  어제 느낀 건데 아침을 좀 작게 먹으니까 점심부터 배가 고프고 간식 찾게 되더라구요. 그래서 아침 든든히 먹을라고 잡곡밥 내 몫으로 해논 거 다 데워서 비빔밥 해먹었네요  어제 동생이 저녁으로 돼지김치두루치기를 시켰는데 좀 남았었거든요. 냉장고에 넣어놨던 거라 물넣어 데웠고 계란후라이도 튀기듯이 하나 해놨어요 데운 잡곡밥 넣고 상추 쏭쏭 썰어서 듬뿍 넣고 가지나물부침과 어묵볶음 조금 넣고 여기에 돼지김치두루치기 쫑쫑 잘라 듬뿍 넣고 파절이와 계란후라이 까지 넣어 반찬들과 근사하게 비빔밥 한상 차렸네요😁 만들고 나니 너무 양이 많은 거 같긴 한데 그냥 오늘은 먹을려구요. 더 이상 간식을 안 먹어야 되니까(근데 아침을 잘 먹는다고 효과 있을까는 모르겠어요.) 싹싹 비비니까 상추도 많고 야채도 많지만 그만큼 밥도 많고 고기도 많네요. TV 보면서 맛있게 먹으니 역시 배가 불렀습니다. 물론 배 터질 만큼은 아니었지만 모처럼 든든하게 먹었네요.

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

월요일 아침 두루치기비빔밥

양배추 비빔밥

오늘은 암배추 비빔밥에 도전해봤는데 고추장과함께 비벼 먹으닌까  엄청 맛있어요. ㅅㅅ

앙뚜님의 프로필 이미지

앙뚜

양배추 비빔밥

돌솥 비빔밥

돌솥비빔밥에  반찬도 정갈하고 계란후라이가  올려 있어서 보기도 좋고  건강한 밥상이 예요 

차칸청춘님의 프로필 이미지

차칸청춘

돌솥 비빔밥

멍게 비빔밥

멍게 비빔밥입니다 멍게 손질하여 멍게가 한웅큼입니다 초장에 맛나네요

원킬님의 프로필 이미지

원킬

멍게 비빔밥

양배추 한 가득 들어간 양배추 볶음밥

볶음밥은 특별한 재료가 정해져 있지 않지요?? 그냥 냉장고에 있는 온갖 채소 다 다져 넣어서 볶으면 끝!!! 근데 그 조차도 귀찮은 날 있죠?? 그럴때 아주 좋아요 양배추 썰어서 달달 볶다가 팬 한쪽으로 몰아 놓고 한쪽에 스크램블을 해서 섞어줘요 그리고 밥 넣고 굴소스나 참치액 간장 같은걸로 간 맞춰 주면 끝!! 아이들 줄때도 좋아요 굵은 심지도 아삭하게 씹히는 맛이 좋아서 종종 해 먹는 메뉴에요

이하린80님의 프로필 이미지

이하린80

양배추 한 가득 들어간 양배추 볶음밥

참치 야채 비빔밥~~~

참치 야채 비빔밥  2인분 준비했어요~~~ 밥만 다되길 기다리는 중~~~~ 즐저하세요^^

꼼꼼엄마님의 프로필 이미지

꼼꼼엄마

참치 야채 비빔밥~~~

비빔밥 먹어요

달랑  비빔밥  비벼먹습니다 후식으로 미숫가루1잔 으로 마무리해요 맛점하세요~~

매직이님의 프로필 이미지

매직이

비빔밥 먹어요

비빔밥

저녁으로 맛있는 비빔밥 먹었어요 

괜찮아70님의 프로필 이미지

괜찮아70

비빔밥

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양배추쌈

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양배추쌈 보리쌀 섞은 따끈한 새로 지은 🍚밥 🦐새우젓으로 간한 애호박 볶음 찐 양배추와 묽은 참치쌈장 고기사며 얻어온 공짜 깻잎이 많아서 오전에 간장깻잎을 만들었어요. 깻잎 반찬 시원한 갓 물김치. 아침에 뚝딱뚝딱 준비한거 저녁에 챙겨 먹어요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

저녁식사 🥙애호박 비빔밥과 🥬양배추쌈

멍게 비빔밥

멍게 비빔밥입니당 멍게 손질해서 멍게가 많이 들어갔어요 한대접 맛나네요

원킬님의 프로필 이미지

원킬

멍게 비빔밥

🍆부드러운 가지 비빔밥

🍆부드러운 가지 비빔밥 아침에 만든 가지 세개로 만든 무침을 잡곡밥에 올려서 계란후라이랑 비벼 먹어요. 계란 후리이 오늘 터지고 불조절 실패!! 시원한 갓 물김치랑 같이 먹어요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

🍆부드러운 가지 비빔밥

망한 요거트

망한 요거트 불가리스 넣고 하니  설탕 넣고 한거랑 뭐가달라 상하목장우유 두통 들어간건데 반은 버리고 재료가 아까워 반은 남겼어요

원킬님의 프로필 이미지

원킬

망한 요거트

저녁 비빔밥

간단하지만 맛난 비빔밥으로 남편 저녁 챙기네요

오늘도화이팅요님의 프로필 이미지

오늘도화이팅요

저녁 비빔밥

형님이 만들어 주신 비빔밥

오늘 잠심 형님댁에서 먹었어요 비빔밥 만들어 주신다고 놀러오라고 연락와 놀러갔다 왔네요 맛있게 먹고 놀다 왔네요

정숙한여자정말님의 프로필 이미지

정숙한여자정말

형님이 만들어 주신 비빔밥

잔반처리 비빔밥

나물과 열무김치. 오이 계란후라이 2개 잔반처리 비빔밥 맛있게 먹었습니다.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

잔반처리 비빔밥

고수 비빔밥

고수가 향이 강하지요 향 강한 채소 좋아해서 깻잎, 고들빼기 등 잘 먹어요 역시나 고수도 좋아하죠 고수와 된장넣고 비빔밥으루 혈당 제대로 관리해봅니다

파인더홀님의 프로필 이미지

파인더홀

고수 비빔밥

비빔밥

저녁으로 맛있는 비빔밥 먹어요 

괜찮아70님의 프로필 이미지

괜찮아70

비빔밥

토요일 아침 비빔밥

아침 재보니 700g 쪘어요🤣 이틀 전으로 돌아갔어요. 어떡할까요? 오늘 저녁도 간단히 해야겠죠? 그래도 아침은 잘 먹을라고 샐러드 준비해서 맛있게 혼자 먹었답니다. 엄마는 새벽 꽃 시장 가셨거든요 그릭요거트 딸기랑 찍어 먹을려고 놔두고 발사믹드레싱 뿌려서 마무리 했어요. 이 많아 보이는 샐러드를 다 먹었답니다. 그리고 무생채랑 오돌뼈볶음이 있어서 비빔밥을 했어요. 갖가지 나물과 오돌뼈까지 넣고 마무리 달걀후라이를 하는데 기름 두르고 달걀에 하다가 물을 붓고 뚜껑을 닫았다가 다시 여니 저한테 기름이 튀어가지고 깜짝 놀랐어요😖 물하고 기름하고 같이 하면 안 되는데 아침 졸린 상태에서 어이 없는 실수를 했네요😮‍💨 얼른 세수를 해서 씻어냈는데 얼굴 좀 따끔거리네요. 그래도 비빔밥해서 고추지 무침까지 반찬으로 내서 맛있게는 먹었어요. 실수는 실수고 차린 밥은 맛있게 먹어야죠.

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

토요일 아침 비빔밥

치팅데이엔 열무비빔밥

치팅데이나 더워져서 입맛이 없어지구 힘들 때 아삭한 열무김치랑 야채들 계란 그리고 젤 중요한 현미밥!  ㅎㅎ 비벼서 열무비빔밥 만들어먹어요 ㅎㅎ 그래도 탄단지 다 갖춘 식단(?)ㅎㅎ 든든하게 먹어야 다음날 또 힘내서 다이어트하죠! 먹구싶을땐 억지로 참지말기!

Qwertyu님의 프로필 이미지

Qwertyu

치팅데이엔 열무비빔밥

나만의 치팅데이레시피: 훈제계란비빔밥

치팅데이라고 해도 너무 자극적인 음식을 먹으면 담날 적응이 힘들더라고요. 다시 다이어트식으로 들어가기 엄청 싫어지기도 하고요. 그래서 훈제 계란으로 기분을 낸 훈제계란비빔밥을 치팅데이 때 꽤 먹는 편이에요. 훈제란이라 맛있어서 물리지 않고 비빔밥 속 채소와도 잘 어울려요. 훈제란이 간이 안 돼있으니 우엉조림이나 봄동무침 등 같이 들어가는 채소의 간으로 맞춰줍니다. 매운 거 좋아하시는 분들은 불닭 소스 조금 첨가하면 더 맛날 거 같습니다!! 

지니어트45님의 프로필 이미지

지니어트45

나만의 치팅데이레시피: 훈제계란비빔밥

15종 쥬스

지인이 주신 건데 15가지 재료가 들어간 건강 쥬스 한잔 마셨어요. 영양 섭취 골고루 잘 못하는 사람에게 좋다고 하네요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

15종 쥬스

비빔밥

점심에 비빔밥 먹었어요 나물이 있기에 다 넣고 비볐더니 꿀맛이더라구요

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

비빔밥

저녁식사 🥙할라피뇨참치 비빔밥

저녁식사 🥙할라피뇨참치 비빔밥 잡곡밥 위에 나물반찬과 꽃상추 썰어 올리고 할라피뇨 참치 올려서 비빔밥이네요. 대패목살 넣은 두부조림 반찬으로 먹어요. 식사 맛있게 하세요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

저녁식사 🥙할라피뇨참치 비빔밥

점심은 비빔밥

치과보험도 하나 들고 동작수업이 있어서 9시 40분 쯤에 라떼랑 나갔어요. 10시에 보험들고 수업듣고 왔는데 햇빛이 따가웠어요 너무 더워서 라떼랑 더 산책하기보다는 얼른 집에 와서 점심 챙겨 먹었어요. 내 집에 올 때도 덥긴 했네요. 아침 일찍 산책 안 나간 게 조금 후회되기도 했어요.  야채 믹스가 똑 떨어졌는데 사올수는 없었어요. 내가 혼자 라떼 데려오는 거라 슈퍼에 들어갈 수가 없었거든요. 집에 상추하고 배추가 있어서 상추 뜯어서 넣고 배추대를 썰어서 놔두고 야채넣고 드레싱은 저과당 파인애플 드레싱으로 마무리해서 혼자 맛있게 먹고 잡곡밥으로 비빔밥 차렸어요 비빔밥엔 무생채랑 가지볶음, 오뎅볶음, 신김치 조금, 콩 시금치 나물, 양송이 버섯 채소랑 볶음것 그리고 아침에 남은 달걀도 넣고요~ 비비는 소스는 가지볶음에 국물 있는 걸로 조금 추가해서 맛있게 비벼서 먹었네요. 야채들이 많아서 밥반 야채 반이었어요.ㅎㅎ 밥을 좀 덜어내긴 했는데 그래도 다 먹고 나니 배가 부르네요. 역시 비빔밥하면 배부르게 먹게 되네요.

성실한라떼누나님의 프로필 이미지

성실한라떼누나

점심은 비빔밥

비빔밥은 다이어트 음식 아닌가요!

밥은 조금. 나물들이 많은데 다이어트 음식 아닐까요! 건강해질거 같은 느낌이라서요. 저녁으로 비빔밥과 청국장 먹었어요.^^

한결맘님의 프로필 이미지

한결맘

비빔밥은 다이어트 음식 아닌가요!

비빔밥

점심으로 맛있는 비빔밥 먹어요 

괜찮아70님의 프로필 이미지

괜찮아70

비빔밥

저녁식사 🥙냉털 비빔밥과 두부조림

저녁식사 🥙냉털 비빔밥과 두부조림 햇양파 많이 깔고 대패목살 넣은 두부조림. 냉털 비빔밥에 상추 썰어 넣었어요. 식사 맛있게 하세요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

저녁식사 🥙냉털 비빔밥과 두부조림

쭈꾸미 비빔밥

오늘 점심은 매콤한 쭈꾸미 비빔밥 먹었어요 불맛나는 쭈꾸미 볶음이라 좋아요 매콤한거 먹었으니 오후도 힘내보아요

agnes0117님의 프로필 이미지

agnes0117

쭈꾸미 비빔밥

🥙저녁 식사 냉털 비빔밥

🥙저녁 식사 냉털 비빔밥 짬뽕 순두부찌게랑 비빔밥 입니다 참기름 고추장 넣고 간단하게 한끼 먹어요 식사 맛있게 하세요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

🥙저녁 식사 냉털 비빔밥

저녁식사 🥙냉털 비빔밥과 🍗교촌치킨

저녁식사 🥙냉털 비빔밥과 🍗교촌치킨 콩나물 무생채 표고버섯 깻잎 넣고 비볐어요 따님이 먹다 남긴 고메짬뽕 국물도 같이 먹어요. 식사 맛있게 하세요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

저녁식사 🥙냉털 비빔밥과 🍗교촌치킨

비빔밥

저녁으로 맛있는 비빔밥 먹었어요 

괜찮아70님의 프로필 이미지

괜찮아70

비빔밥

비빔밥

점심 겸 저녁으로 비빔밥 먹어요 남은 반찬처리

헤븐79님의 프로필 이미지

헤븐79

비빔밥

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고