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'Creme fraiche semi 4' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 Creme fraiche semi 4에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트 일기 12.04 저녁

저녁들 맛있게 하시 옵소서

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야고

다이어트 일기 12.04 저녁

12월4일 걷기 인증

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셰인

12월4일 걷기 인증

1204 캐홈챌 점핑 운동

날씨가 금방 어두워 져서  캐홈챌도 시간을 당겨서  마무리 짓고 있어요 

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차칸청춘

1204 캐홈챌 점핑 운동

1204 하루만보 걷기운동

날씨는 추워 졌지민 오늘도  어김없이 하루만보 걷기 운동을 하고 왔어요 

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차칸청춘

1204 하루만보 걷기운동

"계엄령으로 복귀" 40명 부대원 식사 예약 취소…사장은 "얘네가 뭔 죄" 허탈

도대체 뭔일인지 ㅠㅠ 어제와 오늘 정말 어수선하고 싱숭생숭하네요 제 친구가 군인이라 너무 걱정되서 연락해봤더니.. 어제 11시 넘어 비상으로 출근했다고 하더라구요 전역 앞둔 군인들 전역일자도 연기됐다고 하고.. 이렇게 자영업자분들도 피해를 보셨네요 하..정말 이런 케이스 속상합니다 ㅠㅠ  (온라인 커뮤니티 갈무리) 비상 계엄령 선포로 군인들의 단체 식사 예약이 취소된 식당 사장이 울상을 지었다. 4일 오전 윤석열 대통령의 비상계엄 선포가 6시간 만에 해제된 가운데 이날 한 온라인 커뮤니티에 글을 쓴 자영업자 A 씨는 모 공군부대 B 대위와 나눈 문자메시지 대화를 갈무리해 올렸다. 대화에서 B 대위는 계엄 선포 2시간여 만인 4일 오전 12시 반께 "사장님 밤늦게 죄송하다"고 인사한 뒤 "내일 점심 예약한 공군부대 B 대위다. 현재 계엄령 관련해서 저희에게 부대 긴급 복귀 지시가 하달돼 정말 죄송하지만 내일 식사하기 힘들 것 같다"며 급하게 예약 취소를 요청했다. 이어 "휴일임에도 불구하고 미리 준비해 주셨을 텐데 너무 죄송하다"며 "다음에 다시 교육올 때 꼭 들를 수 있도록 연락드리겠다. 죄송하다"고 거듭 사과의 말을 전했다. A 씨는 "군필자라면 당연히 이해하는 부분이다. 개인 때문에 단체가 욕보는 모습이 씁쓸할 뿐이다. 밤늦게 고생 많으시다"며 예약 취소를 받아들였다. 이에 대해 A 씨는 "교육받는 군인들 달에 한 번 단체예약으로 식사 40명 오는데 계엄령 때문에 부대 복귀 하달 와서 밤에 취소 가능하냐고 문자 받았다"고 설명했다. 그러면서 "준비 다 해놨는데 상황 알고 있으니 돈 물어달라 하기도 그렇고 얘네가 무슨 죄냐. 준비해 놓은 재료 절반은 다 버려야 한다. 진짜 몇몇 사람 때문에 여러 사람 개고생하는 거 극혐"이라며 허탈한 심경을 토로했다. 앞서 윤 대통령은 3일 오후 10시 26분쯤 용산 대통령실에서 긴급 대국민 특별담화를 통해 비상계엄을 선포했다. 국회는 계엄 선포 약 2시간 30분여 만에 비상계엄 해제를 요구하는 결의안을 의결했다. 이후 4일 오전 4시 30분쯤 윤 대통령 주재로 열린 국무회의에서 계엄 해제안이 의결됐다. <출처  뉴스1>

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"계엄령으로 복귀" 40명 부대원 식사 예약 취소…사장은 "얘네가 뭔 죄" 허탈

12/4 아침,점심

바쁘기도 하고 해서 아침, 점심이 비슷하네요 가지밥이라 간이 좀 되어 있는 상태에서 양배추찜과 계란 스크럼블만 추가했어요

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더달달

12/4 아침,점심

12.4 만보걷기

간밤에 일이 터저   결국엔 다 잘될거야~~ 영하권 날씨지만 오늘도 포기하지말고 무리하지 말고 무너지지만 말자!! 하루 즐겁게 ~~

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워니뚱

12.4 만보걷기

2024년 12월 4일 수요일 혈당일기16기(2일차)

챌린지 참여하고 참여인증합니다 즐거운 수요일 보내세요

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슈롭

2024년 12월 4일 수요일 혈당일기16기(2일차)

1204 캐홈챌 스트레칭

오늘도 어김없이 상쾌한 아침을  여는 스트레칭 운동하고 몸을  가볍게 풀어 줬어요 

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차칸청춘

1204 캐홈챌 스트레칭

2024년 12월4일 수요일 아침 7시 38분 아침 식후 142mg/dl

2024년 12월 4일 수요일 아침 7시 38분  아침 식후 142mg/dl

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v과일천사v

다이어트 일기 12.04 아침

오늘도 안전하길 기도하며

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야고

다이어트 일기 12.04 아침

12월 4일 다이어트 일기 식단

아침으로 시리얼과 바나나 먹어요

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수수깡7

12월 4일 다이어트 일기 식단

다이어트 일기 12.04 조깅 완

배고파서 어지럽네

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야고

다이어트 일기 12.04 조깅 완

어젯밤10시23분 비상계엄선포. 6시간만에 오늘 새벽 4 시반에 계엄 선포 헤제 ..

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올란도

어젯밤10시23분 비상계엄선포. 6시간만에  오늘  새벽 4 시반에 계엄 선포 헤제  ..

다이어트 일기 12.04 조깅전 에너지 보충

출발점이 있어야 격차를 보일 수 있는 법

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야고

다이어트 일기 12.04 조깅전 에너지 보충

다이어트 일기 12.04 내 뱃속도 비상계엄 선언

계엄할거면 계엄 지원금 먼저 배포하시길

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야고

다이어트 일기 12.04 내 뱃속도 비상계엄 선언

2024년 10월 [외식브랜드] 카드 결제액 TOP 10

커피 브랜드가 순위권에 많은데  그 중에서 스타벅스 결제 금액이 압도적이네요 

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감사하며살자

2024년 10월 [외식브랜드] 카드 결제액 TOP 10

40000보

엄청걸었죠? 실걸음 2500인데 오류에요 ㅋ

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2민트홀릭

40000보

혈당기록챌린지 16기 24년 12월 3일 아침 식전 혈당

24년 12월 3일 화 2일차 아침 식 전 혈당 97 식사는 방탄커피를 한 잔 마신 후 사과당근주스 한 잔 마시려고 합니다 오늘은 공복혈당은 재지 않았는데 공복두 재고 바로 아침 먹기 전에도 재는게 도움이 되나요? 전 둘 중 하나만 했는데

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파머스

혈당기록챌린지 16기 24년 12월 3일 아침 식전 혈당

2024년 12월3일 화요일 아침 7시34분 아침 식후 130mg/dl

2024년 12월3일 화요일 아침 7시 34분 아침 식후 130mg/dl 

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v과일천사v

2024년 12월3일 화요일 아침 7시34분 아침 식후 130mg/dl

마음챙김 44기 일찍 끝냈어용~♡♡

44기는 이제 끝~~ 내일 다시 시작 하겠죵?^^ 또 열심히 들어봐야겟죵ㅎㅎ

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우블리에

마음챙김 44기 일찍 끝냈어용~♡♡

4등 1개 5등 49개 ~~힝😪😪

캐시로또가 내 생각엔 만보걷기를 많이  해야 3등 이든 4등이든 당첨 확률이 높아지는거 같아용. 나만의 생각일까용?^^

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우블리에

4등 1개 5등 49개 ~~힝😪😪

혈당기록챌린지 16기 24년 12월 2일 저녁 식후 혈당

24년 12월 2일 월요일  1차 저녁 5시 30분 식사 두유그릭요거트 100그램 냉동블루베리 50그램 시나몬가루 살짝 뿌려서 먹고 2시간 30분 후 혈당 체크함

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파머스

혈당기록챌린지 16기 24년 12월 2일 저녁 식후 혈당

40대 중후반의 이직

경력없이 새로운 분야로 이직... 도전이 아니라 무모함이겠쬬? ㅠ 요즘 일하기가 너무 싫어요

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기춘이530707

여자 연예인이 너무 외로워서 드는 생각 .mp4

이름 숨겨놓고 이영자 성대모사를 해버리면 ㅋ

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야고

4첩반상

토스 굴비적금 4첩반상 받았어요  수월찬네요 같이 적금 하세요

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영진왕빠

4첩반상

12월 면역력 책임지는 제철 생선 4가지 알아볼까요?

찬 바람이 불 때 생각나는 음식들이 있어요. 그 중에서도 살이 통통하게 차올라 맛과 영양 가득한 제철 생선을 알아볼까요?   🐟 과메기ㆍ 아귀 ㆍ명태 ㆍ도미 제철 생선들 맛도 좋고 영양 덩어리죠. 쌀쌀한 날씨에 면역력 좋은 식탁을 만들어 보세요

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정수기지안맘

12월 면역력 책임지는 제철 생선 4가지 알아볼까요?

2024년 12월2일 월요일 아침 7시43분 아침 식후 107mg/dl

2024년 12월2일 월요일 아침 7시 43분  아침 식후 107mg/dl

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v과일천사v

2024년 12월2일 월요일 아침 7시43분 아침 식후 107mg/dl

홈트 4종~

만보걷기 후에 홈트로 운동 마무리 했어요 이제 씻고 자야겠어요 오운완~~^^  굿밤 되세요.

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다시꿈꾸는세상

홈트 4종~

혈당 스파이크→혈당 급상승 : 국립국어원 2024년 3분기 다듬은 말 발표

이번에 발표된 다듬은 말들은 직관적이고 자연스러워서 좋네요 

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감사하며살자

혈당 스파이크→혈당 급상승 : 국립국어원 2024년 3분기 다듬은 말 발표

2024년 12월1일 일요일 아침 7시40분 아침 식후 123mg/dl

2024년 12월1일 일요일 아침 7시40분  아침 식후 123mg/dl

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v과일천사v

2024년 12월1일 일요일 아침 7시40분 아침 식후 123mg/dl

4,258 걸음으로 마무리 합니다

수고했어요^^

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지니강현1234

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