'New 자이언트 어묵 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

마라는 얼얼해

딸은 왜 마라를 좋아할까 떡볶이조차 마라로 얼얼한 오늘

선구자239

5월 6일 (월) | 혈당일기 2기 6일차

5월 6일 (월) | 점심식후 운동 오이 당근라페 구운계란 분식 파인애플   점심으로 떡볶이를 먹었다. 혈당 스파이크 방지를 위해 채소와 단백질을 먼저 먹고 애사비도 먼저 먹고 분식을 먹었다. 운동을 해서 혈당이 많이 안올라 다행이다. 

wowooo

다이어트 후기

감량기간: 최근 2주 감량전 몸무게: 52kg  감량 후 몸무게: 50kg 감량방법(식단): 밀가루 음식을 완전 줄이려고 노력했습니다. 제가 원래 라면 및 떡볶이를 너무 좋아하는데, 정제 탄수화물이 살찌는 주된 원인이라는 것을 알고나서부터 탄수화물로 이루어진 음식을 자제하려고 노력했어요 그런데 면요리가 너무 먹고 싶은 날에는 애호박을 길게 채썰어서 데친다음 비빔국수처럼 만들어 먹었습니다. 퇴근후에는 정말 라면이 땡기는 날이 있는데, 그런날에는 라면을 반만 넣고, 미나리 및 쑥갓등을 많이 넣어서 먹었어요. 채소와 같이 먹으면, 정제 탄수화물이 체내에 흡수되는 비율이 줄어든다는 연구가 있다고 들어서 이렇게 먹어보았는데, 더 맛있고, 살도 덜 찌더라구요 감량방법(운동): 저는 걷는 것을 좋아해서 점심먹고 나서 항상 산책을 합니다. 출퇴근은 대중교통을 이용했었는데, 지하철 운행에 문제가 생긴 날에(1주일전) 걸어서 출근을 한적이 있었습니다. 비록 조금 일찍 일어나서 출근하긴 했었는데, 대중교통을 이용했을 때보다 조금 더 일찍 도착했을뿐더러, 아침부터 운동을 하니 기분도 훨씬 상쾌하고 몸이 가벼운 느낌이 들었습니다. 그날 이후로 출근 및 퇴근을 모두 도보로 하고 있습니다 . 이 사진들은 제가 식단으로 먹은 음식들입니다.(after 사진) 다이어트 이전에 먹었던 음식도 첨부합니다(비포사진)  이번 다이어트 만보 걷기 인증샷입니다

15x8f

혈당일기 2기 3일차 인증

아침 식후 1시간 아침을 당근라페를 먹은 후 떡볶이와 크림빵을 먹었다. 엄청난 혈당이 나올까봐 걱정이 됐는데 생가보단 덜나와서 다행이다  

어흥어흥

혈당일기 ㅡ7일차

5월 5일 일요일  날씨:비 혈당측정결과:93 점심에 떡국 김치 떡볶이 조금씩 먹고 저녁 먹기 전에 측정했어요 쉬는 날인데 비가 와서 외부 활동은 많이  못했는데 결과는 괜찮네요

systle10

혈당 일기 1일차 05/05

2024.05.05 측정시간: 자기전 11시 40분 점심엔 햄버거 먹고 저녁엔 떡볶이와 김밥, 튀김을 먹었다. 이 영향으로 혈당이 평소보다 높게 나왔다. 내일은 건강한 음식 먹어야겠다.

하이오

저만의 혈당 음식 관리법

당뇨는 식단관리가 중요합니다. 현미가 일반 쌀보다 좋다고 하는데 저는 현미보다는 식감이 톡톡튀는 귀리나 카무트로 밥을 지어먹습니다. 10기준으로 귀리나 카무트 6, 흰쌀 3, 콩 1 비율로 밥을 짓습니다. 콩도 3가지로 돌려가면서 먹는데 고단백인 병아리콩. 자이언트 파바빈. 루피니빈을 물에 불린뒤 위에 씻어놓은 쌀들과 밥을 지어 먹으면 질리지 않고 먹을수 있어요! 그리고 간식은 약콩 두유를 마시고 있어요 당뇨 합병증으로 병원에 입원해서 인슐린 투여할때 병원밥으로 두유를 3끼중 2끼를 주더라구요 일반 두유 칼로리가 보통 110정도 하던데 약콩두유는 건강한 맛에 70칼로리라서 안심하면서 먹고있어요 식후 꼭 30분씩이라도 걸어주는것 잊지마시고 당 관리 잘 하자구요^^

하이바라바라

5월5일 4일차

날짜 5월5일 측정 저녁 2시간후 떡볶이가 먹고 싶어서 밀떡에 계란.야채 많이 넣고 먹었는데도 2시간 지났지만 높게 나왔다 ㅜㅜ 먹고 산책 30분도 했는데 떡볶이가 혈당 스파이크 주범이라고 했는데 정말 먹고싶을때 조금 만 먹자 ㅜㅡㄴ

혁혁

오늘 건기챌.

어제산 통밀빵과 오이고추킹크랩샐러드. 매운어묵바로 아.점 해결. 비오니까 커피 한잔 해야죠. 일욜 행복하세요.

biki

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚 계란 2개에 팽이버섯은 한봉 다 양배추랑 방울토마토 적당히 넣고 굴소스 소금간 살짝이에요. 전자레인지로 익혀서 뚝딱! 거기다 따님이 남긴 로제 누들 떡볶이 까지 먹었네요. 비오는 날은 과식욕구 있어요🥹

레몬그린

혈당일기 2기 2일차 인증

아침 공복 어제 떡볶이 파티를 한게 계속 신경 쓰였는데 다행히 공복혈당은 정상으로 나왔다 오늘은 고기 파티를 할 예정이니 탄수화물은 자제해야지

어흥어흥

캐시딜 당면만두 맛있어요^^

평소에 떡볶이 먹으러 가면 야끼만두는 두당 2~3개씩 먹는 집이라 캐시딜에서 이 만두를 발견하곤 바로 시켰답니다^^ 한봉지에 10개 정도 들어있는것 같아요 이렇게 두봉지에 6900원^^ 냉장식품이고요 오자마자 소분해서 바로 먹을건 두고 나머진 냉동시켰어요 드디어 어제 저녁메뉴가 떡복이로 결정!! 바로 튀겼어요^^ 저는 기름에 두 번 튀겼답니다 좀 바삭해지라고요 떡볶이 국물에 담궈먹을거면 그럴 필요는 없을거 같아요 짜잔~~🩷 바삭바삭합니다^^ 떡볶이 국물에 찍어서 먹음~~ 캬~~ 진짜 맛있네요^^ 주문한거 다 먹음 담에도 시킬거에요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

5월5일 혈당일기2기 4일차

조금전 아침 공복시 쟀습니다 어제 모임있어 저녁 산아나고에 맥주 마셨습니다 밤 10시이후 떡볶이 순대 먹었어요 당높게 나올까봐 걱정이었는데 생각보다 낮게 나왔네요 덜먹은날에 오히려 더 높게 나온적도 있어 헷갈리네요

하트니

혈기챌2기 5일차

5월5일 공복혈당 135 어제 저녁 개업한  스텔라떡볶이 집에 가서 떡볶이를 먹었더니 공복혈당이 더 높게 나왔다 당분간 떡볶이 금지,식이조절 해야겠다

미수기왕짱

혈당일기 2차 6일차

오랜만에 집에서 떡볶이를 해먹었습니다.  양배추 잔뜩 삶아서 옆에두고 떡볶이 1/2과 같이 먹었네요. 식후 45분후에 벽 스쿼트 6:30초 한번만 했습니다. 그리고 식후 2시간에 측정한 혈당은 124 입니다  

HL

혈당일기 2기 6일차

시간 -저녁식후 2시간 저녁으로 떡볶이랑 만두,상추,토마토를 먹었다. 야채를 먼저 먹었고 떡볶이도 간도 강하지 않고 자극적이지 않아서 건강한 느낌으로 먹었다.

vovo2

혈당일기 2기 1일차 인증

저녁 식후 1시간 혈당 저녁을 즉석떡볶이에 모든사리들(라면.쫄면.튀김.만두)이 추가되어서 정말 걱정을 많이 했는데 다행이라고 해야할까..  어제 마녀스프 먹고 170찍어서 무슨일일까 했는데 오늘은 다행이다.  연휴는 어쩔 수 없다.  한끼는 이렇게 포기해야하나보다

어흥어흥

저녁 떡볶이

맛나네요 안 먹으려 했는데 하루 종일 잘 먹네요

수수깡7

배떡

떡볶이는 왔는데 아이가 아직 학원에서 안 왔네요 ㅎㅎ

수수깡7

배달음식

배달이요 어느 사이트에서 주문하냐에따라 가격이 한 오천원 차이나기도 하네요 로제 떡볶이 원조 배떡 주문넣고 기다립니다 초고 어린이 어린이날 기념으로 시켜주네요

수수깡7

5/4 오후 일상 ㅡ 고기 파티

다들 주말 뭐하고 계신가요? 오늘은 쉴틈없이 먹네요 ㅎ 고기와 어묵.. 그리고 밥 김치..  마지막은..라면..ㅎㅎ

우리화이팅

5월4일(토) 혈당일기 2기 6일차 인증

날짜 : 2024.05.04 혈당 측정 시간 : 점심식사이후 내용 : 오늘 점심식사 이후 혈당측정 기록입니다 점심으로 식빵 피자빵 과일 어묵을 먹었어요 혈당에 안좋은 것만 먹었네요 동네 공원을 열심히 걸었어요 운동을 해서 그런지 양호해요 다행이예요

벌곡댁

밑반찬- 마파두부 + 매콤 어묵볶음!

해봤습니다 

숲속의나무

금연 자극 기사

금연안하면 빨리 늙는대요 여러분.. 금연해야합니다 기사 공유드려요 https://n.news.naver.com/article/366/0000990507?cds=news_edit

구룸구룸

혈당기록 / 2기 / 3회차   

1.혈당측정시간대 - 식후1시간 50분 후 측정 2. 섭취식단 - 아침: 계란토스트1개 - 점심: 계란샐러드 - 저녁: 고구마과자1/2, 떡볶이 - 운동: 가볍게 걷다가 뛰기

밀루땡땡

혈당일기 챌린지4일차(5월3일)

5월 3일 금요일 점심식후 2시간 혈당기록 112 오늘은 점심으로 떡볶이를 먹었다.  요즘 탄수화물양이 조금 늘어나서 그만큼 운동량도 많아지고 있다.  회사근처를 30분정도 약간 빠른 걸음으로 걷고 계단오르기를 5층까지 두번 왕복했더니 혈당이 그래도 착한것 같다.

언제나행복

5월3일 (금) 인증하기 | 혈당일기 2기 4일차

-날짜: 2024.05.03 -혈당측정시간: 저녁식후 2시간 -내용:  저녁식후2시간 혈당체크 -식단: 저녁으로 간단히 저당두유에 단백질쉐이크타서 마시고 삶은계란2개먹고 입이 심심하다는 핑계로 어묵칩 한줌을😂 그래도 혈당은 많이오르지않아서 다행이다

라떼사랑v

🎃 단호박 구매

🎃 단호박 구매 2080원 저렴해졌지요. 큼직한 걸로 골라 왔어요. 따님 떡볶이 사러 들렀는데 단호박이랑 닭강정 등등 사서 오네요. 금요일 오후라 사람 북적이네요.

레몬그린

셔틀갑니다

어린이날이라고 학원에서 행사가 많네요  아이가 떡볶이랑 먹고싶다고 주문해서 튀겨서 셔틀갑니다

주안맘0413

[당첨자 발표] 지니어트 혈당 기록 챌린지 1기 ❤️

  지니어트 혈당 기록 챌린지 1기 완주를 축하합니다. 🎉 총 326명의 지니어터가 완주 성공! 쉽지 않은 혈당 관리 하느라 수고 많으셨어요🙆🏻‍♀️ 지니어트와 함께 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #혈기챌1기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 지니어트 앱에서 쇼핑 가능한 G포인트 3,000P를 드릴게요,🎁 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~    ⚠️챌린지 기간 내 7개의 게시글을 작성하지 않은 분은 당첨자 명단에서 제외되셨으며,  당첨 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr ---------- 🔥완주자 발표🔥   🩸혈기챌 1기 완주자 명단🩸 7쭈야 블리네 진니어트트 가을바람솔솔 블리비 짠가루 가을이엄마 비누마덜 쩌기저별 강곰돌 비포장도로자전거 쪼물딱 강미미 빈이준이맘짱 차돌이맘 개별꽃 빠담소리 챠피 걩이 뽀잉이 천향가성 건강하루 뽁이마미 청개구리이 건강하자으니 뾰로롱v 초록은동색 게으른나 뾰료롱 초심무심 고승 쁜지맘 초이용 곧미남 사랑합니다4 최민준엄마 골말 사비나67 쵸코파이팅구 공덕카베 사자킹 충전중 공양미 사투아 치노카푸 구라72 산곡동미녀삼총사 커피핑크 구름속하늘 산들바람솔솔 코코레이스 구름이짱22 산책이 코코리다 구리구마 살빼고말테야 콩나무 구삥l 삼삼동동 콩콩89 그리얌 새벽을열다 크리스탈b6m 글라라 생각없는아이 클로니 까루루 생강꽃 키토렐라 깐뚱 샬레파인비스타 태백산0 깨개갱 서구이쁜이 태재네 꺼씽 서나얌 터벅 꽃이뻐 세림혜수기 티얼그레이 꿈굽는사람 셰어 파랑이맘 나는거누 송승환 펭딱이 나는무너 수국이 프라임12345 나팔부는아줌마 수호천사삐삐 프리티뒤짱 날씬캔디아줌마 슈롭 플리트비체 낮밤1 스마일맘1 플테마눌 내사랑정이 스타벅스DT 피타 냥냥써브 신42 핑코스모스 노란장미 신나게살자고 핑크색 녹차 신자유인 핑크소라 뇌순이 쌀쌀하당 핑크펭수 눈꽃설화 썬영이 하늘가득 뉴열린 씬아 하늘한번 느리다요 씽씽걸 하트니 달달별 아들셋마미 할수있담 달달한일상 아이스자몽 해리맘 달빛물결 아이스크림언니 해이미 달콤한게으름 아잦 해피로즈 달콩님 아침향 해피이정 달토끼81 안녕하세요님 행복한연이 담율로 알로하영이 행복휴 당근먹기 알비나2 향림울타리 당근먹기딸 앙뚜 헌이맘 데굴곰순 앙칼진애미나이 혁혁 도나도나도나 애교뭉 호돌이들 도사링 애플짱 호랭이99 도정훈 앤드류사이먼 홍길이 돌푸 앵두정원 환ᆢ 동그라미1 양주일병 회원정보 동동이고모 어묵손가락 효오잇 두부닷 어울림수선 후빠 듀듀링 어흥어흥 훈스맘2 들어주자 언제나행복 희미 땅콩감자 엘트 흰둥구름 땡글1 여자윤정수 힐링런치 땡글이1 연완이맘 agnes0117 또또숑 염포정 alschia 뛰어라토끼 엽댕2 byhahn 띵굴이 영진왕빠 comachen1 라떼사랑v 오래오래 CSM6978 랜디랜디 오르테즈 dduki78 렝스 오버더레인보우 flyihan 로앰 오이공주 freeday 리사86 왕대박1 Gale 릴리아니 왕대박7 greenthumb 마고할미 요술봉 haass 마루와함께 용용님 HH0308 만캐쉬원해요 우리아들2 hjshim 맛미 욱이88 HL 매직이 운동경 je00 매화나무 웅뚜이 jeju줌마 먹게비 워니뚱 jenifer19 멀티파워 으찐 jeonghee 멋장 은남매 jive12 멋지니 은유랑 joni0602 명확히 은향이 k0mmi 몽이04 이명희좋아 KKK용식이22 무브먼ㅌ 이쁜서니짱 Kramer 문탱맘 자몽한고미 KWK 뭔소리야 장차 MINJEONGYi 미니미썬가드 재슥이 minminn 미수기왕짱 재털이 mmi 미지동현맘 저기멀리보이는곳까지 myjung9770 미클 정숙한여자정말 nulsom 민경덕 정쑥이 okzone 민선니엄니 정우철11 Pooh0153 민트핑크 조백나나 Queen혀니 밀루땡땡 조콩만 quilters 밍키199 주여니2 rana0323 바다속고양이 죽비 rheeon 뱀사골반달곰 준돌파파 run2 벌곡댁 준이할미 sara0904 베베루나 지구외계인 shin3357 별거아닌걸 지금이순간7 smile34037 별사랑천사 지니1024 sunny82 별숙 지니어스쩡 superjob 복덩이복덩이 지니어트1201 systle10 복례여사 지니업트 vovo2 복실복돌 지니z wowooo 붐뿜 지은할아버지 wrinkle 뷰리플 지호이모 YYYFamily     ZGMF     zntkskzlzy 지니어트 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 건강하게 다이어트하실 수 있도록 더 다양한 챌린지로 찾아뵙겠습니다💖

geniet

혈당일기2기1일차

기상후 공복 혈당 측정 113. 어제 백운호수 산책후 귀가해서 저녁으로 떡볶이에 콜라를 마시고 측정했더니 164가 나와 내심 걱정이었는데 조금은 안도함.

에네스