5월3일 (금) 인증하기 | 혈당일기 2기 4일차

5월3일 (금) 인증하기 | 혈당일기 2기 4일차

 

-날짜: 2024.05.03

 

-혈당측정시간: 저녁식후 2시간

 

-내용:  저녁식후2시간 혈당체크

 

-식단: 저녁으로 간단히 저당두유에 단백질쉐이크타서 마시고 삶은계란2개먹고 입이 심심하다는 핑계로 어묵칩 한줌을😂 그래도 혈당은 많이오르지않아서 다행이다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 단백질 쉐이크를 주제로 8.6천명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    혈당 관리 잘 하세요
    열심히 완주해봅시다.