'Only 3' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오메가3 루틴도😆

건강하게 자기전에 챙기는 오메가3 루틴💚 혈행건강에 도움 준다니 열심히 먹고있어용!!

자스민꽃

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

2026년 5월 7일 목요일 오후 5시 29분 오후 운동걸음수7553걸음

2026년 5월 7일 목요일 오후 5시 29분  오후 운동걸음수 7553걸음

v과일천사v

오메가 3

혈관건강 중성지방 눈 건강 위해 오메가 3 챙깁니다 

예지영준맘

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

오메가3

뇌졸중 예방 혈행 건강 위해 오메가3 챙깁니다 눈건강에도 도움 받아요 

예지영준맘

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

오메가 3

혈행건강 중성지방 심혈관건강위해  오메가 3 챙깁니다 

예지영준맘

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

2026년 5월 4일 월요일 오후 4시 49분 오후 운동걸음수7357걸음

2026년 5월 4일 월요일 오후 4시 49분  오후 운동걸음수 7357걸음

v과일천사v

오메가 3

혈행건강위해 눈 건강위해 오메가 3 챙깁니다 

예지영준맘

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

5월 3일 만보 완주

하루종일 비가 오락가락했지만 루틴대로 만보 완주했답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

5.3 만보걷기

어제 핸펀 새로 바꺼서 일기도 못썼네요 ㅠ 남편과 오랜만에  걸었어요~~^^ 낼 출근 하루 일하고 또 쉬는날 더 피곤하네요

워니뚱

2026년 5월 3일 일요일 오윤완

오늘은 비가 내렸지만  그래도 가까운 공원 안 가고 아파트 앞에서 우산 씌고 몇 바퀴 돌고 집에 와서  책 읽고 저녁에 헬스장에 가서 어젯보다 많이 하지 않았지만 하고 집에 와서  캐시홈트도 마무리운동 해 주었네요 

loverosa

오메가3

오메가3 먹었습니다 혈행관리에 좋다고 합니다

오와둥둥

오메가 3

혈관 건강 중성 지방 심혈관 예방에  도움을 주는 오메가3 챙겨요

예지영준맘

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

2026년 5월 3일 일요일 아침 8시 16분 아침 식후 130mg/dl

2026년 5월 3일 일요일 아침 8시 16분  아침 식후 130mg/dl

v과일천사v

오메가 3

혈행 건강 위에 눈 건강 위에  오메가3 챙깁니다.

예지영준맘

오메가3

오메가3 먹었습니다  음식이나 영양제로 섭취해야 하는 성분입니다  혈행관리 눈건강에 도움됩니다 

오와둥둥

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

오메가 3

혈행건강  심혈관건강 에 도움되는 오메가 3 챙깁니다 

예지영준맘

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

2026년 4월 30일 목요일 4시 58분 오후 운동걸음수6998걸음

2026년 4월 30일 목요일 4시 58분  오후 운동걸음수 6998걸음

v과일천사v

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과  철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민  점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

2026년 4월 30일 목요일 오윤완

오늘은  캐시홈트 하고 가까운공원에서 걷고 저녁에 헬스장에서 여러 가지 운동하고 집에 오고 다시 잠시 나갔고 집에 와서 조금 늦게 올리네요

loverosa

4월 30일 만이천보 완주

오늘도 루틴대로 기분 좋게 만이천보 걸었답니다  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

오메가 3

혈관건강 중성지방 눈건강 위해 오메가 3 챙깁니다

예지영준맘

2026년 4월 29일 수요일 오후 5시23분 오후 운동걸음수8757걸음

2026년 4월 29일 수요일 오후 5시23분  오후 운동걸음수 8757걸음

v과일천사v

6월 꽃사진 3

6월 19일 산책길에 본 능소화와 미국능소화입니다. 능소화 미국능소화

들풀지기