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'Only 3' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 Only 3에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

지육챌24기 1일차(6월23일 기준)

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히나자몽

지육챌24기 1일차(6월23일 기준)

6/23(일)걷기 하만챌7/지육챌5🚶‍♀️🚶‍♂️

하만챌은 완주!!했어요~~ 더운여름 걷기는 정말 힘드네요ㅠㅠ

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냥식집사

6/23(일)걷기 하만챌7/지육챌5🚶‍♀️🚶‍♂️

6/23(일)캐홈챌 4기 3일차

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냥식집사

6/23(일)캐홈챌 4기 3일차

캐홈챌4기 3일차 인증 했어요!

자기전 인증해야지요~~~ 모두 까먹지말고 인증 하셔요~

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우리화이팅

캐홈챌4기 3일차 인증 했어요!

캐홈챌 3일차

캐홈챌 인증합니다 3일차네요

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쉬림프

캐홈챌 3일차

지육첼24기 3일차

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쭈끄미

지육첼24기 3일차

6월23일(일)/혈당일기 5기 7일차 인증

날짜: 6월23일 측정시간:  아침식사후 2시간 후 섭취음식:  (아침식사)마늘바게트, 녹차, 수박 내용: 식후 2시간 혈당이라 99가 나왔다. 식후 2시간 후 혈당은 90이상 140미만이 정상이라 지극히 정상이어서 다행이다

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핑코스모스

6월23일(일)/혈당일기 5기 7일차 인증

6/23(일) 공복에 유산균 ~

먹었습니다! 휴일 하루를 시작했습니다 ~

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숲속의나무

6/23(일) 공복에 유산균 ~

6.23(일) 혈당 기록 챌린지 5기 9일차 인증

  * 날짜 : 2024.6.23(일)   * 혈당측정시간 : 아침 식후 (AM 10:31)   * 기록 : 114   * 내용 :  아침 식후 1시간 경과 후 측정           아침 메뉴 두부조림, 멸치볶음, 상추쌈, 감자볶음           물을 충분히 마시자

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새벽을열다

6.23(일) 혈당 기록 챌린지 5기 9일차 인증

6.23 저녁산책

6.23 저녁산책 나옵니다, 밖이 낫네요, .

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치노카푸

6.23 저녁산책

6.23 만보 걷기

만보 완료했습니다 ^^ 

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새벽을열다

6.23 만보 걷기

습도 무지 높은날 🏃‍♀️만보완 175/365

장마 중간에 해 반짝한 날이라 그런지 습도 말도 못하네요. 온몸이 끈적끈적하지만 🏃‍♀️만보완 175/365

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쨋든럽

습도 무지 높은날 🏃‍♀️만보완 175/365

지육챌 24기 3일차 인증

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걷는게좋다

지육챌 24기 3일차 인증

캐시 홈트챌린지 4기 1일차 완료/엄마tv 만보걷기 1일차(6월23일(일)

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히나자몽

캐시 홈트챌린지 4기 1일차 완료/엄마tv 만보걷기 1일차(6월23일(일)

2024년 6월 23일 일요일

걷고 나서 챙겨요 

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슈롭

2024년 6월 23일 일요일

2024년 6월 23일 일요일 캐시홈트(4일차)

캐시홈트 했어요 즐거운 저녁시간 되세요

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슈롭

2024년 6월 23일 일요일 캐시홈트(4일차)

2024년 6월23일 일요일 걷기 (5일차)

걷기 햇찌요. 즐거운 저녁시간 되세요

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슈롭

2024년 6월23일 일요일 걷기 (5일차)

6/23 오늘의 산책코스 완주

주말 겸 본가에 와서 송파구에 있는 공원들 훑고 왔습니다. 그리고 1주일 완주 캐시도 받았답니다. 오랜만에 동네 공원 나오니 학창시절도 떠오르고 세월이 금방 가는게 느껴지네요. 핸드폰이고 뭐고 하나 없던 초등학교 시절 저 공원에서 시간 가는 줄 모르고 놀았는데 말이죠~ 반가움과 아련함이 공존한 주말이네요^^

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평송가성

6/23 오늘의 산책코스 완주

포인트3

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토끼7777

포인트3

포인트3

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토끼7777

포인트3

6/23 오운완

스트레칭하고~ 타바타로 마무리~

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워니s

6/23 오운완

6/23(일)집에서 빙수 먹어요~🍧

빙그레 전통팥빙수 사왔어요~ 그냥 먹어도 맛있는데~~집에 있는  냉동과일(망고, 딸기, 블루베리)  수박, 참외 견과류 넣고 우유 부어 먹었어요. 밖에서 사먹는것보다는 아니지만 시원하고 맛있네요~~🥶🥶

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냥식집사

6/23(일)집에서 빙수 먹어요~🍧

점심먹고 캐시홈트 3개 완료

점심은 견과 치킨 치아바타 & 차지키 소스. 방울토마오. 아메리카노 였습니당.

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cogo092

점심먹고 캐시홈트 3개 완료

캐시딜 포인트 3만모았어요🤣🎶

0원이였는데 ㅎㅎ 후기 막 적고 구매포인트 쌓이니 공짜 포인트가 3만원모였어요😀 너무 좋습니다 ㅎㅎ 캐시딜 포인트는 얼마나 모으셨나요 지니어트 회원여러분?

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구룸구룸

6월 23일 (일) | 혈당일기 5기 7일차

날짜 : 2024. 06. 23 혈당 측정 시간 : 공복혈당 내용 : 혈기챌 마지막 날 딱 7일차 올려요. 아슬아슬 했지만, 이번에도 성공해서 기쁩니당ㅎㅎ 앞으로도 혈기챌이 쭈욱- 계속 되길 기대 해봐여!

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코코리다

6월 23일 (일) | 혈당일기 5기 7일차

3천보 인증🎶

3천보달성했어요 ㅎㅎ 3천보 기념 캐시워크 챙겨가요 하나하나씩 챙겨가는 재미있어용🙃

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구룸구룸

3천보 인증🎶

팀워크 오뚜기 컵누들 3캐시

만보달성 하고 12일차 인증하고 3캐시 득템했어요.  즐건 오후시간  보내세요 ㅎ

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꿈이룸♡

팀워크 오뚜기 컵누들 3캐시

6/23(일)화를 자주 내시나요?😡🤬😈

출처:@maeum_class 역시 에스키모인들은 현명하지요~~ 저도 화나거나 답답할땐 산책하러 나가서 걸으면 화가났던게 풀리더라구요. 괜히 상관없는 주변 사람들에게 화풀이 하지말고 건강을 위해 산책하며 마음에 평온을 갖어봐요~~😊

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냥식집사

6/23(일)화를 자주 내시나요?😡🤬😈

루테인 오메가3 밀크씨슬

루테인 오메가3 밀크씨슬 세가지 오늘도 챙깁니다. 눈건강 혈관건강 간건강 모두 중요하네요. 영양제 챙겨 드세요.

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레몬그린

루테인 오메가3 밀크씨슬

캐홈챌24 기3일차인증

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ㄱ비비안나

캐홈챌24 기3일차인증

30대 췌장암 말기 진단

검은색 혈변  췌장암 말기면 그냥 죽는거 아님?

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야고

30대 췌장암 말기 진단

6/23(일)1일 1레몬수~🍋🍋

공복에 물1컵/식후 물1컵 이제는 레몬수 1컵!! 물 많이 마시는 하루~~ 물이 최고입니다!

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냥식집사

6/23(일)1일 1레몬수~🍋🍋

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