'Only 3' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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6월 12일 혈당 기록 5기 3일차 인증

6월 12일 공복 혈당 123mg/dL 새벽녘에 잠을 깬 후 마들렌과 포도쥬스를 한잔 먹고 다시 잤더니 공복인데도 좀 나왔네요. 역시 자기전에 뭘 먹으면 안되듯이 자다 깬 중간에도 먹으면 안됨.

아침향

혈기챌 5기 3일차

6월12일 어제 저녁에 빵과 당플랜 먹고 잤는데 공복혈당 142 더높게 나왔다 잠을 잘 못 잔걸까 아침에 뭘 먹어야되나 식단 걱정입니다

미수기왕짱

혈기챌 5기 3일차

측정시간:기상 직후 섭취 음식: 공복 혈당: 101 양호하군.

노는게제일조아

3종 챙기기

유산균. ㆍ 루테인 ㆍ 효소까지 3종세트 무조건 챙겨먹어요 👍

담율로

혈당일기5기 3일차인증

6월12일 혈당일기 혈당체크시간:공복 내용:오늘은 어제 술한잔해서 혈당이 높게 나올줄알고 겁먹었는데 그래두 조금먹어서 정상으로 나왔다 얼릉 밥먹고 운동나가야겠다

KKK용식이22

혈당일기5기 3일차

6월12일 마감혈당 늦은 마감혈당이지만 흰죽에 전복내장죽을 먹었지만 괜찮은결과이다 집에서 스텝퍼 간단히하고 자야겠다 아침에도 공복이 착하길바래본다

또또숑

지육챌23기 4일차 인증

비봉산

저녁식사 후 오메가3

저녁식사 후 오메가3 먹었어요 혈행관리와 혈압관리에 도움될까 해서 먹어요

하늘바래기

견과류 3종류

고소하고 맛있는 견과류 3종류 먹었어요 브라질너트는 약간 흙맛 비슷한게 나기도 하는데 익숙해져서 잘 먹고 있어요

하늘바래기

마음챙김 34기 1일차~♡

오늘 첫 시작 입니다~ 챌린지 완주를 위해 응원합니다

딸기와의행복

지육챌 23기 6일차 인증

걷는게좋다

지육챌23기 인증샷

그루타스

만보걷기 23기

doo둥이

[베네첵 3in1] 측정기 리뷰합니다^^ (혈당,콜레스테롤, 요산수치)

대만의료기기 베네첵 3in1을 리뷰합니다~ 건강검진시 혈당이랑 요산수치 콜레스테롤 수치가 높아서 평상시 관리할 측정기를 찾아봤는데 다 별도로 사기엔 넘 비싸서 혈당이랑 요산수치 위주로 보다가 통풍카페에서 엄청 추천하기에 봤는데 3가지가 다 측정되는데 가격도 10만원 초반이고 검사지까지 포함하면 20만원정도 해서 네이버에서 폭풍검색후(?) ㅋ 결재까지 하고나서 물건은 괜찮은가 하고 블로그를 뒤져보니 엥(?) 알리에서 1/3 가격에 팔고있더라고요 ㅜㅜ 그래서 과감히 취소하고 알리로 갈아타서 검사지까지 결재한 금액이 무려 4만원 초반 헉😨 이게 과연 진짜일까(?) 이게 과연 가능한 금액일까(?) 조마조마해 하면 기다렸고 와서 보니 진짜 성능도 좋고 가성비가 최고더라고요 ㅋ 서두가 넘 길었네요~ 사진과 같이 3가지가 다 되지만 전 혈당측정기로 사용방법을 리뷰하겠습니다. 여기서 혈당검사지는 파란색이며 요산=초록색, 콜레스테롤=노란색입니다. 먼저 필요한거 측정기, 코드스트랩, 검사지, 사혈침(일회용침 포함) 이렇게 네가지가 필요합니다. 먼저 사혈침 상단 회색부분을 왼쪽으로 돌리면 분리가 되며 거기에 일회용 침을 꾹 눌려 삽입하면 똑 소리가 나며 들어갑니다. 이렇게 되면 사혈침 세팅은 끝났습니다. 근데 참고로 상단에 3이라고 씌여 있는부분이 강도인데 5까지 있는데 3정도가 적당한것 같아요~ 너무 약하면 피가 적게 나서 안되고 그 이상은 너무 아프더라고요~ 다음은 코드스트랩과 검사지인데 이부분이 상당히 😅헷갈렸으니 유의해주세요~ 이 측정기가 3가지를 검사하다보니 항상 검사전에 초록색으로 된 번호가 씌여져 있는 코드스트랩이란걸 인식을 시켜서 코드번호가 동일하게 다음과 같이 표기된것을 확인해야합니다. 이 측정기는 전원을 켜는 버튼이 없어서 코드스트랩을 하단에 삽입하면 삐 소리가 나며 다음과 같이 코드번호가 표기됩니다. 코드번호가 동일한것을 확인후 제거하면 다시 전원이 꺼집니다. 그 후에 검사지를 삽입하면 코드번호 우측옆에 검사지 모양과 하단에 혈액모형 깜빡이며 채혈하라고 표기됩니다^^ 그 후 채혈후 검사지 하단부분에 손가락을 갖다대면 혈액은 흡수하며 쭉 피가 올라가며 화면에 숫자가 표시되며 카운트다운후 혈당수치가 표시됩니다!! 제가 혈당체크를 했으면 수치가 나오는 과정도 보여드릴수 있었을텐데 어제 해서 못했네요^^;; 지금까지 리뷰를 마치겠습니다~~

지원유진