한눈에 보는 프레쉬 난백액 (살균)
아이엠에그 프레쉬 난백액 (살균) 1인분(50g)은 23kcal, 단백질 5g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 1g이며, 100g당 칼로리는 난백(60kcal)보다 약 1.3배 낮아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 50g(1인분) 기준
23kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물16.7%1g
- 단백질83.3%5g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
계란 / 알류 4개 중 100g 당 칼로리가 난백보다 낮고, 구운 계란 흰자보다 높아요
구운 계란 흰자와는 비슷하지만, 난백보다는 약 1.3배 낮아요
-
지금 보는 음식프레쉬 난백액 (살균)
100g당
46kcal
1회 50g · 23kcal
-
구운 계란 흰자
100g당
44kcal
1회 50g · 22kcal
-
계란 흰자
100g당
52kcal
1회 33g · 17kcal
-
난백
100g당
60kcal
1회 50g · 30kcal
음식 리뷰

리뷰 1회당 2,000P 지급
포인트 모아 다이어트 식품 구매가 가능해요
자주 묻는 질문
아이엠에그 프레쉬 난백액 (살균) 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?
아이엠에그 프레쉬 난백액 (살균) 1인분(50g)은 23kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 5g이 들어 있어요.
아이엠에그 프레쉬 난백액 (살균) 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
아이엠에그 프레쉬 난백액 (살균) 0.5인분(25g)은 11.5kcal예요. 탄수화물 0.5g, 단백질 2.5g이 들어 있어요.
아이엠에그 프레쉬 난백액 (살균)은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
아이엠에그 프레쉬 난백액 (살균)은 100g 당 46kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 89
난백액
잠백이 - 1등급 난백액 노른자 없이 흰자만 쓰고 싶을 때 애주 편함. 100ml에 단백질 10.18g이라 계란 깔 필요 없이 계량해서 부어 먹으면 됩니다
로블ㅎ
비타프레쉬 🍊귤 젤리
아이들 비타민 뭐 먹이나요? 친구가 비타프레쉬 비타민C D 3000 귤젤리를 거부감없이 애들이 잘 먹는다고 해서 저도 이번에 구매했어요 모양도 귀염귀염하네요 ㅎ 비타민C & D 모두 있어서 면연력 키우기 좋네요 중딩이는 외출도 많지 않고 햇볕 보는 운동도 많이 못해서 늘 마음에 걸렸는데 매일 챙겨줘야겠어요 애들 챙겨주며 저도 먹어보니 젤리처럼 맛있어요 설탕 발려서 그게 약간 아쉬운데 살살 털어서 먹었어요 단맛이 강하지 않아요
우리화이팅
프레쉬홈 신선애 IQF를 추천합니다
제품명 : 프레쉬홈 신선애 IQF 칼로리 : 105Kcal 당류 : 0g 단백질 : 24g 추천이유 : 운동을 하면서 근육을 만드는데 도움이 된다하여 구매한 닭가슴살을 추천합니다. 다이어트 식단으로 좋더라구요. 그냥 먹어도 부드럽고 맛있지만 살짝 데워서 칠리소스에 찍어먹거나 야채샐러드와 함께 먹으니 훨씬 맛납디다.
죽비
STL+프레쉬 라이트 크라운티셔츠&프레쉬라이트크라운하프팬츠
STL 프레쉬 라이트 크린운티셔츠+프레스니 라이트 크라운하프팬츠. 요즘 매일입고 운동해요.덩치가 있으니 붙는옷은 사람들의시선이 불편하고그래서.좀 넉넉한 사이즈찾아서 잘입고있어요.원단도 붙지않고.붙지않으니 더울때입어도 좋아오https://www.beststl.com/m/index.html?
지니1024
저희 집은 프레쉬홈 저칼로리 소스 (혼합) 사용합니다...^^
저희 집은 프레쉬홈 저칼로리 소스 (혼합) 사용합니다...^^ 칼로리도 낮고, 당과 지방이 적어서 즐겨 먹고 있어요...^^ 설탕을 사용하지 않고 대체 감미료인 알룰로오스를 사용했다고 하네요..^^ 소스에 풍부한 맛을 만들어주는 양파, 마늘, 계피, 샐러리, 클러브 등의 향신료가 들어가 있고, 농축된 토마토 페이스트로 부드럽고 상큼한 맛이 좋아요...^^ 저희 집은 혼합을 주로 먹지만, 기호에 따라 바베큐, 머스타드, 스위트칠리 중에서 골라서 드셔도 됩니다...^^
바다사랑태양
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.
