한눈에 보는 과일젤리 파인애플
쁘띠첼 과일젤리 파인애플 1인분(210g)은 150kcal, 당류 35g(1일 기준치 35%)이에요. 탄수화물 38g이며, 100g당 칼로리는 밀감 젤리(63kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 14개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 210g(1인분) 기준
150kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물100%38g
- 단백질0%
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
캔디 / 초콜릿 / 껌 4개 중 100g 당 칼로리가 과일젤리 코코포도보다 낮고, 밀감 젤리보다 높아요
과일젤리 코코포도와는 비슷하지만, 밀감 젤리보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
과일젤리 파인애플
100g당
71kcal
1회 210g · 150kcal
-
과일젤리 코코포도
100g당
72kcal
1회 90g · 65kcal
-
과일젤리 밀감
100g당
65kcal
1회 100g · 65kcal
-
밀감 젤리
100g당
63kcal
1회 200g · 125kcal
자주 묻는 질문
쁘띠첼 과일젤리 파인애플 1인분(210g)은 몇 칼로리인가요?
쁘띠첼 과일젤리 파인애플 1인분(210g)은 150kcal예요. 탄수화물 38g이 들어 있어요.
쁘띠첼 과일젤리 파인애플 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
쁘띠첼 과일젤리 파인애플 0.5인분(105g)은 75kcal예요. 탄수화물 19g이 들어 있어요.
쁘띠첼 과일젤리 파인애플은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
쁘띠첼 과일젤리 파인애플은 100g 당 71kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 663
하와이안 새우 파인애플 볼
재료: 새우, 밥, 파인애플, 오이, 양배추, 라임. 조리: 새우를 익히고 과일과 채소를 썰어 밥 위에 담는다. 특징: 과일의 단맛을 활용한 한 그릇 메뉴이다. 15분.
열정남자
하와이안 새우 파인애플 볼
재료: 새우, 밥, 파인애플, 오이, 양배추, 라임. 조리: 새우를 익히고 과일과 채소를 썰어 밥 위에 담는다. 특징: 과일의 단맛을 활용한 한 그릇 메뉴이다. 15분.
열정남자
탱글한 새우에 달콤한 파인애플과 아삭한 오이를 더한 라임 샐러드
탱글한 새우에 달콤한 파인애플과 아삭한 오이를 더한 라임 샐러드 [재료 / 1인분] 손질한 새우 100g, 생파인애플 80g, 오이 1/2개, 적양파 20g, 라임즙 2작은술, 올리브유 1작은술, 소금과 후추 약간 [만드는 방법] 1. 새우는 껍질과 내장을 제거하고 씻어요. 끓는 물에 넣어 속까지 불투명하게 익힌 뒤 건져 충분히 식혀주세요. 2. 파인애플은 껍질과 단단한 심지를 제거하고 한입 크기로 썰어요. 오이는 깨끗이 씻어 반달 모양으로 썰고, 씨 부분에 물기가 많으면 조금 덜어내요. 3. 적양파는 얇게 썰어 찬물에 잠깐 담가 매운맛을 줄인 뒤 건져주세요. 모든 재료의 물기를 충분히 빼요. 4. 작은 볼에 라임즙과 올리브유, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞어 드레싱을 만들어요. 5. 새우와 파인애플, 오이, 적양파를 볼에 담아요. 드레싱을 넣고 가볍게 버무린 뒤 접시에 담으면 완성이에요. [맛있게 먹는 팁] 파인애플의 단맛을 살려 설탕이나 꿀은 넣지 않아요. 라임즙은 과일의 신맛에 맞춰 조금씩 조절해주세요. 새우는 완전히 식혀 넣고, 드레싱은 먹기 직전에 버무려야 오이의 아삭한 식감을 즐기기 좋아요.
지니5632044
파인애플 닭고기 현미 볶음밥
재료: 현미밥, 익힌 닭고기 120g, 파인애플 60g, 파프리카, 완두콩, 간장. 조리: 닭고기와 채소를 볶고 현미밥과 파인애플을 넣어 섞는다. 특징: 과일의 단맛과 짭짤한 양념이 조화를 이룬다.
열정남자
파인애플 새우 현미볶음밥
재료: 밥 1공기, 새우 120g, 파인애플 60g, 당근 30g, 완두콩 30g, 달걀 1개. 조리 방법: 새우를 먼저 익힌 뒤 당근과 완두콩을 볶는다. 밥과 파인애플을 넣고 볶다가 달걀과 새우를 넣어 고루 섞는다. 맛의 특징: 파인애플의 달콤새콤한 맛이 새우의 감칠맛과 잘 어울린다. 영양 정보: 새우와 달걀은 단백질을, 밥은 탄수화물을, 채소는 식이섬유를 제공한다.
열정남자
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