한눈에 보는 햇반 컵반 김치날치알밥
햇반 햇반 컵반 김치날치알밥 1인분(188g)은 315kcal, 탄수화물 59g(1일 기준치 18%)이에요. 단백질 6g·지방 6g이며, 100g당 칼로리는 뚝딱 참치 김치&날치알(120kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 5개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 188g(1인분) 기준
315kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물75.2%59g
- 단백질7.6%6g
- 지방17.2%6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.8g
- 콜레스테롤
- 10mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
비빔밥 / 덮밥 4개 중 김치날치알밥과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
뚝딱 참치 김치&날치알보다는 약 1.4배 높아요
- 지금 보는 음식
햇반 컵반 김치날치알밥
100g당
168kcal
1회 188g · 315kcal
-
김치날치알밥
100g당
168kcal
1회 188g · 315kcal
-
김치날치알밥
100g당
168kcal
1회 188g · 315kcal
-
뚝딱 참치 김치&날치알
100g당
120kcal
1회 100g · 120kcal
음식 리뷰 5
5.0
리뷰 5개
자주 묻는 질문
햇반 햇반 컵반 김치날치알밥 1인분(188g)은 몇 칼로리인가요?
햇반 햇반 컵반 김치날치알밥 1인분(188g)은 315kcal예요. 탄수화물 59g, 단백질 6g, 지방 6g이 들어 있어요.
햇반 햇반 컵반 김치날치알밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
햇반 햇반 컵반 김치날치알밥 0.5인분(94g)은 157.5kcal예요. 탄수화물 29.5g, 단백질 3g, 지방 3g이 들어 있어요.
햇반 햇반 컵반 김치날치알밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
햇반 햇반 컵반 김치날치알밥은 100g 당 168kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 207
햇반 라이스플랜 렌틸콩 현미밥
햇반 라이스플랜 렌틸콩 현미밥 촉촉해서 소화 잘되는 잡곡밥 이예요 ✓ 렌틸콩+현미 조합으로 단백질과 식이섬유 가득해요
로블ㅎ
🍚 햇반 현미귀리곤약밥
🍚 햇반 현미귀리곤약밥 현미와 귀리, 곤약을 활용한 즉석밥으로 간편하게 식사를 준비하기 좋아요. 탄수화물이 포함돼 있으므로 적당량을 먹고 단백질 반찬과 채소를 곁들이세요.
팔망미인
햇반의 저당 이색라인들!!
햇반의 저당시리즈가 엄청나네요 디저트와 밥까지 나왔어요 라인업들 짱짱합니다. 저당설계라니 좋은데 일단 성분표를 좀 확인해봐야 될꺼 같아요. ㅎㅎ 하나씩 다 먹어보고싶어요 그중에 붓기 빼줄꺼 같은 레드빈 호박차가 땡깁니다. 미니밥 요거도 괜찮네요 저도 절식할떄 먹고 배작은 아이들 주기에도 딱일꺼 같아요 ㅎㅎ
메가망나뇽
햇반 데웠어용 😁
오메 밥이 없더라구요 그래서 후다닥 전자렌지에 햇반 했어요 😂😂 햇반은 이래서 떨어지지 않게 사놔야대요 ㅠ
자스민꽃
윤주모 도시락 후기🍱 묵은지 참치 덮밥, 편의점 신상 중 최고?
“흑백요리사2” 윤주모 셰프 팬이라서 그런지, 신상 도시락 나온 거 보자마자 냉큼 구매해봤어요ㅎㅎ 제품명은 햇반컵반 묵은지 참치 덮밥. 딱 보면 아시죠? 묵은지 & 참치 조합은 믿고 먹는 조합이라는 거! ✅ 윤주모 도시락 후기 – 밥 비벼 한 입, 바로 인정😋 밥은 그냥 전자렌지에 2분 돌리고 소스는 뜯어서 비비기만 하면 되니까 조리법도 완전 간단해요. 소스 뚜껑 여는 순간 퍼지는 새콤한 묵은지 향 + 참기름, 들기름 풍미에 입맛이 확 살아나더라고요! 묵은지도 물컹하지 않고 아삭아삭한 식감이라 밥이랑 먹기 딱이에요. 참치랑 묵은지 조합이 새콤짭짤하게 잘 어우러져서 한 입 먹고 “아 이건 성공이다” 싶었어요ㅎㅎ 🔥 차돌박이랑 조합해봤는데… 대.박.이었어요 집에 마침 차돌박이 남은 게 있어서 같이 구워서 얹어 먹어봤거든요? 묵은지 덮밥 특유의 상큼함이 느끼함 싹 잡아줘서 완전 꿀조합이었어요👏👏 진짜 도시락 하나가 이렇게 확장성 있을 일인가요? 요즘 묵은지 광어 김밥도 핫하던데, 저는 다음에 연어회나 광어회 얹어서도 먹어보려구요! 묵은지 덮밥이라 가능한 응용 레시피죠💡 📦 제품 요약 제품명: 햇반컵반 묵은지 참치 덮밥 중량: 247g / 칼로리: 약 400kcal 주요 성분: 묵은지 41.2%, 참치로인 20.6%, 참기름/들기름 블렌딩 가격: 6,480원 알레르기 유발 성분 주의 (대두, 새우, 조개류 등 포함) 💬 윤주모 도시락 칼로리 부담도 적고, 편의점 신상 도시락 중에서도 활용도 갑! 혼밥하시는 분들, 야식 찾는 분들께 강추드립니다. 혹시 다른 꿀조합으로 드셔보신 분들 계신가요? 윤주모 도시락 후기 공유해 주세요 😊
닝닝아난첨부터너였어
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