한눈에 보는 수제 생등심 돈까스
채선당 수제 생등심 돈까스 1인분(150g)은 385kcal, 단백질 23g(1일 기준치 42%)이에요. 탄수화물 29g·지방 20g이며, 100g당 칼로리는 등심돈까스(150kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 5개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 150g(1인분) 기준
385kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물29.9%29g
- 단백질23.7%23g
- 지방46.4%20g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.1g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 40,000mg
- 식이섬유
- 2g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
돈까스 4개 중 100g 당 칼로리가 11겹 등심 돈까스 도시락보다 낮고, 등심돈까스보다 높아요
11겹 등심 돈까스 도시락과는 비슷하지만, 등심돈까스보다는 약 1.7배 높아요
- 지금 보는 음식
수제 생등심 돈까스
100g당
257kcal
1회 150g · 385kcal
-
11겹 등심 돈까스 도시락
100g당
266kcal
1회 370g · 986kcal
-
돈까스
100g당
242kcal
1회 100g · 242kcal
-
등심돈까스
100g당
150kcal
1회 100g · 150kcal
음식 리뷰 5
4.6
리뷰 5개
자주 묻는 질문
채선당 수제 생등심 돈까스 1인분(150g)은 몇 칼로리인가요?
채선당 수제 생등심 돈까스 1인분(150g)은 385kcal예요. 탄수화물 29g, 단백질 23g, 지방 20g이 들어 있어요.
채선당 수제 생등심 돈까스 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
채선당 수제 생등심 돈까스 0.5인분(75g)은 192.5kcal예요. 탄수화물 14.5g, 단백질 11.5g, 지방 10g이 들어 있어요.
채선당 수제 생등심 돈까스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
채선당 수제 생등심 돈까스는 100g 당 257kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2,263
바삭한 트러플 수제 돈까스~
블루리본 맛집으로 수제 등심 돈까스와 치즈 돈까스 바삭하고 치즈 늘어짐이 장난이니네요. 갈색병 트리플 오일을 뿌려주고 와사비와 소금에 찍어 먹음 굿이예요~👍
쩡♡
🍚아침식사 수제돈까스와 양송이스프
🍚아침식사 수제돈까스와 양송이스프 수제돈까스 올리브오일 뿌려 굽고 분말 양송이 스프에 우유 더해 끓였어요. 샐러드랑 같이 먹어요.
레몬그린
치즈 돈까스 🧀
겉바속촉 맛있는 치즈가 쭈욱 ~ 에어프라 이어에 돌려서 점심 치즈 돈까스와 만들어 놓은 수제 소스에 콕콕 찍어서 먹으니 맛있네요.
정수기지안맘
등심 돈까스로
에어프라이어에 돌려서 겉바속촉 맛있는 통등심 돈까스에 수제 소스 뿌리고 토마토 샐러드로 이른 점심 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
집밥 수제 돈까스로
김치 볶음밥이랑 양배추 샐러드 바삭한 돈까스 달갈 후라이 ~ 드레싱 소스는 키위소스로 상큼하니 좋네요.
쩡♡
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