한눈에 보는 된장라면
삼양 된장라면 1인분(120g)은 495kcal, 나트륨 1,710mg(1일 기준치 86%)이에요. 탄수화물 78g·단백질 10g·지방 16g이며, 100g당 칼로리는 간장라면(75kcal)보다 약 5.5배 높아요. 리뷰 13개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 120g(1인분) 기준
495kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물62.9%78g
- 단백질8.1%10g
- 지방29%16g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 8g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
라면 / 면류 4개 중 100g 당 칼로리가 라면보다 낮고, 간장라면보다 높아요
라면과는 비슷하지만, 간장라면보다는 약 5.5배 높아요
- 지금 보는 음식
된장라면
100g당
413kcal
1회 120g · 495kcal
-
라면
100g당
417kcal
1회 120g · 500kcal
-
라면
100g당
453kcal
1회 85g · 385kcal
-
간장라면
100g당
75kcal
1회 390g · 291kcal
자주 묻는 질문
삼양 된장라면 1인분(120g)은 몇 칼로리인가요?
삼양 된장라면 1인분(120g)은 495kcal예요. 탄수화물 78g, 단백질 10g, 지방 16g이 들어 있어요.
삼양 된장라면 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
삼양 된장라면 0.5인분(60g)은 247.5kcal예요. 탄수화물 39g, 단백질 5g, 지방 8g이 들어 있어요.
삼양 된장라면은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
삼양 된장라면은 100g 당 413kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2
아침은 김밥^^
어제 휴가 다녀외서 장을 못봤더니 아침거리가 없었어요 냉장고 뒤져서 재료 총출동시켜 김밥 만들었어요~ 아빠도 휴가라 오늘은 같이 먹어요 옆에는 짜글이 면인데 된장라면이구요 맵지 않아서 아이들도 잘 먹었습니다. 오늘 하루도 건강한 하루되세요~~^^
seabuck
혈당기록 / 2기 / 1회차
1.혈당측정시간대 - 09:47pm : 식후2시간 후 측정 뭔가 잘 못된 것 같아서 다시 측정했는데요. 오차 너무 심한 거 아닌가요?ㅠ 또 찌르기 싫어서 오늘은 그냥 넘어갑니다. 2. 섭취식단 - 아침: 단식 - 점심: 된장라면+만두5알 - 저녁: 오이, 깻잎쌈밥, 식빵2장+땅콩버터 오늘은 15000보 걸었습니다.
밀루땡땡
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