한눈에 보는 닥터유단백질바 주머니쏙
닥터유 닥터유단백질바 주머니쏙 1인분(34g)은 173kcal, 단백질 8g(1일 기준치 15%)이에요. 탄수화물 15g·지방 9g이며, 100g당 칼로리는 단백질바(400kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 7개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 34g(1인분) 기준
173kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물34.7%15g
- 단백질18.5%8g
- 지방46.8%9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.6g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
건강간식 4개 중 주머니쏙 단백질바와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
단백질바보다는 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
닥터유단백질바 주머니쏙
100g당
509kcal
1회 34g · 173kcal
-
주머니쏙 단백질바
100g당
509kcal
1회 34g · 173kcal
-
단백질바
100g당
498kcal
1회 50g · 249kcal
-
단백질바
100g당
400kcal
1회 40g · 160kcal
음식 리뷰 7
4.7
리뷰 7개
자주 묻는 질문
닥터유 닥터유단백질바 주머니쏙 1인분(34g)은 몇 칼로리인가요?
닥터유 닥터유단백질바 주머니쏙 1인분(34g)은 173kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 8g, 지방 9g이 들어 있어요.
닥터유 닥터유단백질바 주머니쏙 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
닥터유 닥터유단백질바 주머니쏙 0.5인분(17g)은 86.5kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 4g, 지방 4.5g이 들어 있어요.
닥터유 닥터유단백질바 주머니쏙은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
닥터유 닥터유단백질바 주머니쏙은 100g 당 509kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 4
🍫 오리온 닥터유 단백질바 50g 솔직 후기 & 비교
🍫 오리온 닥터유 단백질바 50g 솔직 후기 & 비교 ✅ 제품 특징 오리온 닥터유 단백질바는 언제 어디서나 간편하게 단백질을 보충할 수 있는 간식형 프로틴바입니다. 편의점·마트에서 쉽게 구할 수 있어 접근성이 뛰어나고, 초콜릿 코팅과 견과류가 들어 있어 일반적인 다이어트용 단백질바보다 맛이 달고 간식 같은 느낌이 강합니다. 중량: 50g 단백질 함량: 약 12g 칼로리: 190~200kcal 내외 포인트: 초콜릿+땅콩+아몬드+곡물 → 바삭하면서 달콤 ✅ 맛 & 식감 후기 첫 입에 초콜릿의 달콤함이 강하게 느껴지며, 땅콩과 아몬드가 씹히면서 고소한 풍미를 줍니다. 일반적인 프로틴바가 퍽퍽하다는 평이 많은데, 닥터유 단백질바는 비교적 부드럽고 달달해서 먹기 편하다는 장점이 있습니다. 다만 단맛이 강해서 ‘운동 후 영양 보충식’보다는 간식 느낌에 더 가깝습니다. ✅ 닥터유 단백질바 장단점 정리 ✔️ 장점 맛있고 달달해 부담 없이 먹기 좋음 편의점·마트 등 어디서나 구매 가능 가격이 저렴하고 가성비 좋음 ❌ 단점 단백질 12g은 고단백 바에 비해 다소 낮음 당류가 많아 다이어트 엄격 관리에는 아쉬움 초콜릿 코팅 → 칼로리 조절 필요 ✅ 닥터유단백질바와 다른 단백질바와 비교 머슬밀크·마이프로틴 바: 단백질 20g 이상 → 운동 보충용으로 더 적합 닥터유 단백질바: 단백질은 적지만 맛과 접근성에서 우위 → 간식용·가벼운 보충용 📝 결론 오리온 닥터유 단백질바 50g은 **“맛있고 쉽게 구할 수 있는 단백질 간식”**이 필요할 때 좋은 선택입니다. 운동용 고단백 보충에는 부족할 수 있으나, 출출할 때 일반 과자 대신 먹으면 단백질까지 챙길 수 있어 다이어트 중에도 만족도가 높은 제품입니다.
딸기초코몽
나의 프로틴바 닥터유단백질바
닥터유 단백질바입니다. 제가 좋아하는 프로틴바이구요. 속에 견과류가 가득 들어있어 씹는맛이 좋아요. 고소하고 달콤하고 가볍게 먹기에도 좋네요. 추천드립니다
당고딩고
닥터유단백질바 추천해요~
단백질바하면 맛없다고생각할수있는데 닥터유 단백질바는 너무맛있어요~여러제품많이먹어봣는데 먹어봣던것중에 제일맛있어요~~ 칼로리가 낮은편은아닌데 단백질함량이 높아서 운동하고 저녁대용으로 가볍게먹기좋아요 크런치바라서 씹히는맛도 있고 먹고나면 포만감이 많이 들어서 좋아요!! 가격도 비싸지않고 대량으로 사놓고 먹기좋아서 추천합니다^^
성아진
내돈내산(편의점 다이어트간식)닥터유단백질바
요즘 편의점도 간편하면서든든하고 저렴한가격으로살수있는게없는것같아요ㅠ 그나마 제가 추천해드릴수 있는건.. 단백질바입니다..요즘 편의점 2+1행사들을 많이하는 제품들이 많치만 가격들도 만만치 않더라구요ㅠ그 중에 저렴하면서부담없이 드실수 있는 간식으로 닥터유 프로단백질바 저는 요아이 키핑해서먹기도해요~가격은 한개에 천이백원..가격면에서 부담도 없고 간편히 먹을수 있어서 좋은것같아요
내캉니캉
전문가 다이어트 매거진

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