지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
음식 축산 돼지고기 해키키 돼지 목살 팟 로스트
해키키 돼지 목살 팟 로스트
저탄수 고단백 고지방

돼지 목살 팟 로스트

한눈에 보는 돼지 목살 팟 로스트

해키키 돼지 목살 팟 로스트 1인분(300g)은 746kcal, 단백질 39.5g(1일 기준치 72%)이에요. 탄수화물 13.5g·지방 55.5g이며, 100g당 칼로리는 목살(150kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 24개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 300g(1인분) 기준

746kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물7.6%13.5g
  • 단백질22.2%39.5g
  • 지방70.2%55.5g
탄수화물13.5g4%
당류-
단백질39.5g72%
지방55.5g103%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
식이섬유
3g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

돼지고기 4개 중 100g 당 칼로리가 돼지고기보다 낮고, 목살보다 높아요

돼지 갈비와는 비슷하지만, 목살보다는 약 1.7배 높아요

지금 가입하면 G포인트 10,000P + 캐시로또 10장

리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

음식 리뷰 24

4.9

리뷰 24개

5점
88%
4점
13%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도98%
양의 적절성98%
포만감98%
재섭취 의향98%

더보기

음식 리뷰 더보기

자주 묻는 질문

Q.

해키키 돼지 목살 팟 로스트 1인분(300g)은 몇 칼로리인가요?

해키키 돼지 목살 팟 로스트 1인분(300g)은 746kcal예요. 탄수화물 13.5g, 단백질 39.5g, 지방 55.5g이 들어 있어요.

Q.

해키키 돼지 목살 팟 로스트 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

해키키 돼지 목살 팟 로스트 0.5인분(150g)은 373kcal예요. 탄수화물 6.8g, 단백질 19.8g, 지방 27.8g이 들어 있어요.

Q.

해키키 돼지 목살 팟 로스트는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

해키키 돼지 목살 팟 로스트는 100g 당 249kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 3,583

🍄 돼지고기 목살 버섯구이

🍄  돼지고기 목살 버섯구이 재료 돼지고기 목살, 버섯, 마늘, 후추 만드는 법 목살의 눈에 보이는 지방을 제거해요. 버섯과 마늘을 함께 구워주세요. 고기를 충분히 익혀 채소와 곁들여요. 다이어트 포인트 고기 양을 적당히 조절하고 버섯을 넉넉히 먹으면 좋아요. 한줄 총평 : 버섯을 함께 구워 맛과 포만감을 챙기는 캠핑 요리예요.

팔망미인님의 프로필 이미지

팔망미인

돼지목살 먹었습니다

돼지목살 먹었습니다  아주 탱탱하고 고소하여서 많이 먹었습니다 

미주장님의 프로필 이미지

미주장

돼지목살 먹었습니다

돼지고기 목살에 채소를 조합한레시피

돼지고기 목살에  양파 와 팽이버섯을 섞어서  볶았다 여기에 샐러드,오이김치,사라다,계란 말이,두부를 곁드려서 한끼 식사를 준비하여 맛있게 먹었다 탄수화물을 최소화한 다이어트 식사를 하였다

재털이님의 프로필 이미지

재털이

돼지고기 목살에 채소를  조합한레시피

돼지 🐖 목살 김치찌개

돼지 목살 넣고 김치찌개  만들어요

라미에뜨 님의 프로필 이미지

라미에뜨

돼지 🐖 목살 김치찌개

치팅데이 레시피 -목살 돼지고기구이

치팅데이에는 역시 고기죠~기름기 적은 돼지고기 목살!넘 뻑뻑하면 종이 씹는거 같은느낌이라 적당한 기름기가 있어서 조금만 먹어도 포만감을 느껴요~채소도 같이 먹어줘야 변비도 덜하구요~예전에는 무조건 먹고 싶어도 참고 다이어트 하다가 스트레스도 엄청나고 식욕 폭발해서 자제가 안되더라구요 고기 먹으면 무조건 살 찌는줄 알았는데 탄수화물을 적게 먹으면 오히려 단백질 보충도 되고 좋다고 하네요~맛있는거 먹으면서 건강한 다이어트 하려구요~

살빼자이번엔님의 프로필 이미지

살빼자이번엔

치팅데이 레시피 -목살 돼지고기구이

커뮤니티 게시글 더보기

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고