한눈에 보는 한끼쉐이크
성풍양행 한끼쉐이크 1인분(30g)은 122kcal, 단백질 13g(1일 기준치 24%)이에요. 탄수화물 13g·지방 2g이며, 100g당 칼로리는 쉐이크(343kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 30g(1인분) 기준
122kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물42.6%13g
- 단백질42.6%13g
- 지방14.8%2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 3g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
쉐이크 / 보충제 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
뷰니스한끼쉐이크와는 비슷하지만, 쉐이크보다 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
한끼쉐이크
100g당
407kcal
1회 30g · 122kcal
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뷰니스한끼쉐이크
100g당
379kcal
1회 40g · 151.6kcal
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쉐이크
100g당
367kcal
1회 30g · 110kcal
-
쉐이크
100g당
343kcal
1회 35g · 120kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
성풍양행 한끼쉐이크 1인분(30g)은 몇 칼로리인가요?
성풍양행 한끼쉐이크 1인분(30g)은 122kcal예요. 탄수화물 13g, 단백질 13g, 지방 2g이 들어 있어요.
성풍양행 한끼쉐이크 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
성풍양행 한끼쉐이크 0.5인분(15g)은 61kcal예요. 탄수화물 6.5g, 단백질 6.5g, 지방 1g이 들어 있어요.
성풍양행 한끼쉐이크는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
성풍양행 한끼쉐이크는 100g 당 407kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 쉐이크보다는 약 1.2배 높아요.
지니어트 커뮤니티 5
단백질쉐이크 SP 한끼쉐이크 옥수수맛
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 단백질쉐이크 SP 한끼쉐이크 옥수수맛 추천합니다! 단백질쉐이크의 비릿한 맛을 싫어했는데 이건 제가 좋아하는 옥수수맛이라 넘 맛있더라구요. 게다가 칼로리는 120kcal, 단백질은 14g으로 가볍게 아침 대용으로 먹고 있답니다. 그릭요거트에 타서 먹어도 맛있어요.
람라미
한끼쉐이크 초코크런키맛 추천
한끼쉐이크 초코크런키맛은 바쁜 아침시간에 식사대용으로 좋아요 저지방우유나 두유에 같이타서 마시면 부드럽고 맛도 좋아 먹기도 편해요 단백질도 20%나 들어있어서 영양도 많고 하루가 든든해요 아침으로 자주 먹고 있어요
치이카
단백질 쉐이크 한끼쉐이크 고구마맛라떼
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 맛있게 다이어트 하고 싶으시지요? 분말로 되어 있어서 같이 동봉된 스푼으로 떠서 우유에 타서 먹으면 맛있어요 고구마맛이라서 정말 고소하고 비리지 않고 먹을 만해요 구수한 맛입니다~ 단백질 보충하거나 가볍게 한끼 드실때 추천 합니다
수수깡7
단백질쉐이크 꼬박꼬밥 초코
제품명 : 꼬박꼬밥 (꼬박꼬박 챙겨먹는 한끼쉐이크) 초코 칼로리 : 145kcal (4수푼(40g)당 단백질 : 16g 당류 : 9.9g 추천하는 이유- 내가 초코를 좋아하기도하고 이 꼬박꼬밥 초코맛은 정말 맛있어요. 프로틴 치고는 당류가 높은 편이긴합니다. 그래도 트랜스지방은 없고 단백질도 16g이나 있이서 현재까지도 먹고있는 단백질쉐이크입니다. 그리고 초코를 먹고싶은걸 이걸로 대신하니 오히려 전 더 좋더라구요! 초코 좋아하시는분들 이 제품 추천드려요!
행뽁햐
포만감 가득한 한끼쉐이크 꼬박꼬밥!추천해요.
포만감 가득한 한끼대용 쉐이크를 소개합니다. 안에 스푼이 들어있어요. 한스푼기준으로 10g이래요. 총4스푼(40g)에 우유나 두유 200ml넣고 섞어주기만 하면 끝이랍니다. 하루에 1-2회 먹으면 든든하답니다. 튀밥같은게 같이 들어있어서 정말 밥 먹는 것 처럼 든든합니다. 한끼대용으로 추천합니다.
별똥별소원빌자
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