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고탄수 
한눈에 보는 연근영양밥과 통마늘치킨
마이비밀 연근영양밥과 통마늘치킨 1인분(205g)은 368kcal, 탄수화물 55g(1일 기준치 17%)이에요. 단백질 13g·지방 11g이며, 100g당 칼로리는 마늘찜닭영양밥(139kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 205g(1인분) 기준
368kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물59.3%55g
- 단백질14%13g
- 지방26.7%11g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.5g
- 콜레스테롤
- 28mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
연근영양밥과는 비슷하지만, 마늘찜닭영양밥보다 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
연근영양밥과 통마늘치킨
100g당
180kcal
1회 205g · 368kcal
-
연근영양밥
100g당
175kcal
1회 120g · 210kcal
-
연근영양밥 & 참치오믈렛
100g당
165kcal
1회 200g · 330kcal
-
마늘찜닭영양밥
100g당
139kcal
1회 215g · 298kcal
음식 리뷰 2
5.0
리뷰 2개
자주 묻는 질문
마이비밀 연근영양밥과 통마늘치킨 1인분(205g)은 몇 칼로리인가요?
마이비밀 연근영양밥과 통마늘치킨 1인분(205g)은 368kcal예요. 탄수화물 55g, 단백질 13g, 지방 11g이 들어 있어요.
마이비밀 연근영양밥과 통마늘치킨 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
마이비밀 연근영양밥과 통마늘치킨 0.5인분(102.5g)은 184kcal예요. 탄수화물 27.5g, 단백질 6.5g, 지방 5.5g이 들어 있어요.
마이비밀 연근영양밥과 통마늘치킨은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
마이비밀 연근영양밥과 통마늘치킨은 100g 당 180kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 마늘찜닭영양밥보다는 약 1.3배 높아요.
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