우리밀 단팥 모나카 1인분 칼로리 95kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

단팥빵과는 비슷하지만, 단팥빵보다 약 1.5배 높아요

단팥 모나카

100g당

317kcal

1회 30g · 95kcal

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단팥빵

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자주 묻는 질문

Q.

우리밀 단팥 모나카 1인분(30g)은 몇 칼로리인가요?

우리밀 단팥 모나카 1인분(30g)은 95kcal예요. 탄수화물 22g, 단백질 2g이 들어 있어요.

Q.

우리밀 단팥 모나카 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

우리밀 단팥 모나카 0.5인분(15g)은 47.5kcal예요. 탄수화물 11g, 단백질 1g이 들어 있어요.

Q.

우리밀 단팥 모나카는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

우리밀 단팥 모나카는 100g 당 317kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 단팥빵보다는 약 1.5배 높아요.

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차 한잔과 단팥 모나카

미주장

라라스윗 저당 생우유 모나카

라라스윗 저당 생우유 모나카 우유의 부드러운 풍미와 모나카 과자의 바삭한 식감을 함께 즐길 수 있는 간식이에요. 일반 모나카 아이스크림보다 당류를 줄이고 싶을 때 살펴보기 좋아요. 과자 부분에도 탄수화물이 포함되어 있으니 저당 제품이라고 많이 먹지 않는 것이 좋아요.

팔망미인

롯데웰푸드 제로 밀크 모나카

롯데웰푸드 제로 밀크 모나카 부드러운 우유맛 아이스크림과 바삭한 모나카 과자를 함께 즐길 수 있는 간식이에요. 일반 모나카 아이스크림보다 설탕 섭취를 줄이고 싶을 때 비교해 볼 만해요. 모나카 과자에도 탄수화물이 들어 있으므로 한 번에 먹는 양을 조절하는 것이 좋아요.

팔망미인

뚜레쥬르 쫀득 쑥 단팥빵

뚜레쥬르 쫀득 쑥 단팥빵 쑥의 향과 무설탕 팥 앙금, 견과류를 활용한 빵이에요. 달콤한 단팥빵 대신 당류 함량을 비교하며 선택하기 좋아요. 무설탕 팥 앙금을 사용하더라도 빵 자체의 탄수화물은 남아 있어요.

팔망미인

빽다방 저당 단팥소라빵

빽다방 저당 단팥소라빵 국산 팥을 활용한 크림과 호두를 넣은 저당 디저트예요. 달콤한 단팥빵을 좋아하지만 당류를 줄이고 싶을 때 고려할 수 있어요. 밀가루 빵이므로 혈당 관리를 위해서는 전체 탄수화물과 섭취량을 확인해야 해요

팔망미인

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