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고탄수 
한눈에 보는 통밀식빵 한 조각
유동부 치아바타 통밀식빵 한 조각 1인분(45g)은 153kcal, 지방 5g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 20g·단백질 7g이며, 100g당 칼로리는 통밀식빵(220kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 45g(1인분) 기준
153kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물52.3%20g
- 단백질18.3%7g
- 지방29.4%5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 4g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
통밀가득식빵과는 비슷하지만, 통밀식빵보다 약 1.5배 높아요
- 지금 보는 음식
통밀식빵 한 조각
100g당
340kcal
1회 45g · 153kcal
-
통밀가득식빵
100g당
310kcal
1회 100g · 310kcal
-
통밀식빵
100g당
306kcal
1회 50g · 153kcal
-
통밀식빵
100g당
220kcal
1회 70g · 154kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
유동부 치아바타 통밀식빵 한 조각 1인분(45g)은 몇 칼로리인가요?
유동부 치아바타 통밀식빵 한 조각 1인분(45g)은 153kcal예요. 탄수화물 20g, 단백질 7g, 지방 5g이 들어 있어요.
유동부 치아바타 통밀식빵 한 조각 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
유동부 치아바타 통밀식빵 한 조각 0.5인분(22.5g)은 76.5kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 3.5g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
유동부 치아바타 통밀식빵 한 조각은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
유동부 치아바타 통밀식빵 한 조각은 100g 당 340kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 통밀식빵보다는 약 1.5배 높아요.
지니어트 커뮤니티 10,000
냉동 바나나 한 조각
냉동 바나나 한 조각도 좋습니다 바나나를 얇게 썰어 냉동해 두면 아이스크림처럼 시원하고 달달해서 디저트 대용으로 좋습니다
로블ㅎ
커피와. 쿠키 한조각
아침 눈길 걸어서 커피가 더 맛있어요 간단하게 쿠키 한조각도 먹었어요
마음그릇
레몬 한조각이 주는 기분좋음
레몬한조각만 넣어도 피로 풀려요 은은한 레몬이 혀끝을 자극해줄때 더 상큼해지네요 산책마무리로 레몬으로 회복합니다
장보고
레몬 한조각
생명수같은 물~ 덥고 습할때 더더욱 맛있어요 레몬 한조각만 넣어줘도 피로가 풀려요 오늘도 상큼 레몬수 완샷합니다~
장보고
피자 한조각
피자 한조각 먹었습니다 오랜만에 먹으니 더 맛있네요 한조각만 먹으려고 했는데 하나더 먹을까봐요 ㅋㅋ
오와둥둥
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