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고탄수 
한눈에 보는 시라타키
패밀리마트 시라타키 1인분(180g)은 13kcal이에요. 탄수화물 5.4g·단백질 0.4g이며, 100g당 칼로리는 바날라면 곤약비빔(33kcal)보다 약 4.7배 낮아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 180g(1인분) 기준
13kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물93.1%5.4g
- 단백질6.9%0.4g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 5.2g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
라면 / 면류 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요
라면국물과는 비슷하지만, 바날라면 곤약비빔보다 약 4.7배 낮아요
-
지금 보는 음식시라타키
100g당
7kcal
1회 180g · 13kcal
-
라면국물
100g당
9kcal
1회 200g · 18kcal
-
미역곤약 멸치국수
100g당
17kcal
1회 189g · 33kcal
-
바날라면 곤약비빔
100g당
33kcal
1회 211g · 70kcal
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자주 묻는 질문
패밀리마트 시라타키 1인분(180g)은 몇 칼로리인가요?
패밀리마트 시라타키 1인분(180g)은 13kcal예요. 탄수화물 5.4g, 단백질 0.4g이 들어 있어요.
패밀리마트 시라타키 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
패밀리마트 시라타키 0.5인분(90g)은 6.5kcal예요. 탄수화물 2.7g, 단백질 0.2g이 들어 있어요.
패밀리마트 시라타키는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
패밀리마트 시라타키는 100g 당 7kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 바날라면 곤약비빔보다는 약 4.7배 낮아요.
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