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음식 한식 전 백설 녹두빈대떡
백설 녹두빈대떡
고단백 저지방 고탄수

녹두빈대떡

한눈에 보는 녹두빈대떡

백설 녹두빈대떡 1인분(155g)은 355kcal, 탄수화물 53g(1일 기준치 16%)이에요. 단백질 20g·지방 7g이며, 100g당 칼로리는 빈대떡(143kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 59개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 155g(1인분) 기준

355kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물59.7%53g
  • 단백질22.5%20g
  • 지방17.7%7g
탄수화물53g16%
당류4g4%
단백질20g36%
지방7g13%
나트륨860mg43%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
2g
콜레스테롤
20mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

전 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

깻잎전과는 비슷하지만, 빈대떡보다 약 1.6배 높아요

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음식 리뷰 59

4.9

리뷰 59개

5점
86%
4점
14%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감98%
재섭취 의향97%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 59개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 냉동·냉장 제품 100%
  • 전자레인지 50%
  • 프라이팬·가스레인지 50%

자주 묻는 질문

Q.

백설 녹두빈대떡 1인분(155g)은 몇 칼로리인가요?

백설 녹두빈대떡 1인분(155g)은 355kcal예요. 탄수화물 53g, 단백질 20g, 지방 7g이 들어 있어요.

Q.

백설 녹두빈대떡은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

백설 녹두빈대떡은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

백설 녹두빈대떡은 100g 당 229kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 빈대떡보다는 약 1.6배 높아요.

지니어트 커뮤니티 10

막국수와 녹두빈대떡

막국수와 녹두빈대떡 먹었어요  역시 제 입맛엔 물보다 비빔이 좋네요 ~~

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애플짱

막국수와 녹두빈대떡

녹두빈대떡

저녁으로 녹두빈대떡 먹었습니다. 녹두를 충분히 넣은 빈대떡인데 바삭하고 맛있습니다. 토핑처럼 돼지삼겹 세 점이 앙증맞게 올라와 있네요. 맛있습니다.

가을햇살님님의 프로필 이미지

가을햇살님

녹두빈대떡

녹두빈대떡과 오징어보쌈

 광명시장 또 왔습니다. 춘자네 부대찌개 들러 저녁 먹었어요. 녹두빈대떡과 오징어보쌈. 전을 맛있게 부쳤습니다. 오징어보쌈은 이 집 트레이드마크. 비쥬얼도 맛도 최고입니다. 서울장수막걸리 한 병 마시면서 천천히 음식맛 음미하며 먹었습니다. 맛있게. 매운오징어보쌈 22,000원, 녹두빈대떡 9,000원, 막걸리 3,000원 계 34,000원 지불했습니다. 한 끼  잘 먹었습니다.

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밥잘먹고잠코자자

녹두빈대떡과 오징어보쌈

혈당친화식품)혈당걱정없이 먹는 병아리콩

기본정보 브랜드명:농업화사법인(유)광복 제품명:병아리콩 구매처:트레이더스 가격:12000 용량:2.8kg  혈당친화선택이유 나이가 들면서 당뇨에 민감해서 항상 챙겨먹는 식품이며 식이섬유가 풍부해서 다이어트에도  도움이 되는것같음 성분표:병아리콩100% 당류:3.8g 감미료 종류:없음 원료중특이사항:없음 섭취후 체감후기 혈당반응체감:식이섬유가 많아 혈당상승은 완만한것같음 포만감 지속시간:3시간 맛평가:5점 단맛강도:약 일반제품대비 차이점:100%병아리콩으로 안심이됨 활용방법 인스턴트팟에 만능조리기능으로 살아서 밥할때잡곡대용으로  녹두빈대떡처럼 갈아서 부처먹으며 샐러드에 넣어먹는다 총평 추천대상:혈당관리하시는분 다이어트에관시있으신분 콩요리좋아하시는분 비추천대상:식이서유에 민감하신분 재구매의향:떨어지기전에 구매합니다 한줄총평 건강과 혈당에 관심이 많아 늘 쟁여놓고 먹는 재료입니다

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기쁨이님

혈당친화식품)혈당걱정없이 먹는 병아리콩

낯술땡김

술을 즐기는 타입은 아닌데 오늘 낮술땡겨요 녹두빈대떡에 달다구리 막걸리 딱 두잔만 했으면 싶은  캬 침고인다 침고여 낮술 할 환경도 안되지만 녹두빈대떡 파는 곳도 없고 상상으로나 먹어봐요

2민트홀릭님의 프로필 이미지

2민트홀릭

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