한눈에 보는 부꾸미
부꾸미 1개(25g)는 80kcal, 당류 1.8g(1일 기준치 2%)이에요. 탄수화물 15.4g·단백질 1.9g·지방 1.2g이며, 100g당 칼로리는 인절미(186kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 26개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 25g(1개) 기준
80kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물76.6%15.4g
- 단백질9.4%1.9g
- 지방13.9%1.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.1g
- 모노불포화지방산
- 0.7g
- 폴리불포화지방산
- 0.4g
- 식이섬유
- 0.9g
- 칼륨
- 77mg
- 비타민C
- 1.2mg
- 철분
- 0.4mg
- 칼슘
- 9mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
떡 4개 중 백설기와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
인절미보다는 약 1.7배 높아요
- 지금 보는 음식
부꾸미
100g당
320kcal
1회 25g · 80kcal
-
백설기
100g당
320kcal
1회 90g · 288kcal
-
상하이버터떡
100g당
306kcal
1회 120g · 367kcal
-
인절미
100g당
186kcal
1회 100g · 186kcal
자주 묻는 질문
부꾸미 1개(25g)는 몇 칼로리인가요?
부꾸미 1개(25g)는 80kcal예요. 탄수화물 15.4g, 단백질 1.9g, 지방 1.2g이 들어 있어요.
부꾸미 0.5개는 몇 칼로리인가요?
부꾸미 0.5개(12.5g)는 40kcal예요. 탄수화물 7.7g, 단백질 0.9g, 지방 0.6g이 들어 있어요.
부꾸미는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
부꾸미는 100g 당 320kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


