한눈에 보는 크리스피롤
Pei Tien 크리스피롤 1인분(10g)은 55kcal, 당류 1g(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 5.5g·단백질 0.6g·지방 3.4g이며, 100g당 칼로리는 크리스피롤(395kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 35개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 10g(1인분) 기준
55kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물40%5.5g
- 단백질4.4%0.6g
- 지방55.6%3.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.7g
- 콜레스테롤
- 5mg
- 식이섬유
- 0.2g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 크리스피롤12곡과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
크리스피롤보다는 약 1.4배 높아요
- 지금 보는 음식
크리스피롤
100g당
550kcal
1회 10g · 55kcal
-
크리스피롤12곡
100g당
550kcal
1회 10g · 55kcal
-
크리스피롤 12곡
100g당
567kcal
1회 30g · 170kcal
-
크리스피롤
100g당
395kcal
1회 100g · 395kcal
자주 묻는 질문
Pei Tien 크리스피롤 1인분(10g)은 몇 칼로리인가요?
Pei Tien 크리스피롤 1인분(10g)은 55kcal예요. 탄수화물 5.5g, 단백질 0.6g, 지방 3.4g이 들어 있어요.
Pei Tien 크리스피롤 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
Pei Tien 크리스피롤 0.5인분(5g)은 27.5kcal예요. 탄수화물 2.8g, 단백질 0.3g, 지방 1.7g이 들어 있어요.
Pei Tien 크리스피롤은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
Pei Tien 크리스피롤은 100g 당 550kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 14
입터짐 방지간식( 현미로 구워낸 체다치즈 크리스피롤)
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X ■ 제품명: 현미로 구워낸 체다치즈 크리스피롤 ■ 칼로리: 545 kcal (100g) ■ 단백질: 10g ■ 당류: 19g ■ 포화지방: 16g ■ 고소하고 풍미 가득하고 짭조름맛은 입터짐을 막아주는데 최고의 간식임. * 많이 먹을것 같으나 1~2개만 먹어도 깔끔하게 입안을 정리 해주는 다이어트 식품으로 최상 《건강한 지방 섭취는 신체 필수적인 기능을 유지하고 에너지를 제공하는데 매우 중요》 * 지방은 체내에서 나쁜콜레스테롤(LDC) 줄이고 좋은콜레스테롤(HDL)을 증가 시키는데 도움을 줌. 또한 혈관 건강을 유지하고 심혈관 질환을 예방하는데 중요한 역할을 함.
미주장
통밀크리스피롤 치즈 맛있어요
통밀크리스피롤 치즈 맛있어요 간식으로 딱이네요
미주장
크리스피롤 12곡
크리스피롤 12곡 입니다~ 건강에도 좋고 맛있었습니다 ㅎㅎ
코코아123
크리스피롤
간식 크리스피롤 먹네요 처음나왔을때 퍽도 많이먹었던 기억이나네요
코로세움
나의 영양 간식 크리스피롤 21곡
크리스피롤 21곡은 이름 그대로 곡물 과자예요. 건강과 다이어트 고려하면 저한테는 최고의 간식 거리네요. 맛은 적당히 담백하고 적당히 단 맛있는 맛이에요. 식김도 부드러운 쿠키와 같아서 부담없이 즐길 수 있고요. 저는 뭔가 씹고 싶을 때 약간 단 과자가 땡길 때 주로 먹고요. 시간이 없어서 식사 걸렀을 때도 빈속을 달래기 위해 간편하게 섭취를 해요.어쨌든 싼 값에 한 끼 해결이지요. 요즘 제 간식 거리를 책임지는 크리스피롤 21곡이랍니다.
멍청이2
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


