한눈에 보는 프레즐
프레즐 1컵(45g)은 171kcal, 당류 1.2g(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 35.9g·단백질 4.7g·지방 1.2g이며, 100g당 칼로리는 도그프레즐(141kcal)보다 약 2.7배 높아요. 리뷰 52개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 45g(1컵) 기준
171kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물83.1%35.9g
- 단백질10.8%4.7g
- 지방6.1%1.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.2g
- 모노불포화지방산
- 0.6g
- 폴리불포화지방산
- 0.5g
- 식이섬유
- 1.4g
- 칼륨
- 66mg
- 철분
- 2.3mg
- 칼슘
- 8mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
버터프레첼과는 비슷하지만, 도그프레즐보다 약 2.7배 높아요
- 지금 보는 음식
프레즐
100g당
380kcal
1회 45g · 171kcal
-
버터프레첼
100g당
358kcal
1회 141g · 505kcal
-
라우겐 프레첼
100g당
349kcal
1회 110g · 384kcal
-
도그프레즐
100g당
141kcal
1회 135g · 190kcal
자주 묻는 질문
프레즐 1컵(45g)은 몇 칼로리인가요?
프레즐 1컵(45g)은 171kcal예요. 탄수화물 35.9g, 단백질 4.7g, 지방 1.2g이 들어 있어요.
프레즐 0.5컵은 몇 칼로리인가요?
프레즐 0.5컵(22.5g)은 85.5kcal예요. 탄수화물 17.9g, 단백질 2.3g, 지방 0.6g이 들어 있어요.
프레즐은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
프레즐은 100g 당 380kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 도그프레즐보다는 약 2.7배 높아요.
지니어트 커뮤니티 10
앤티앤스 프레즐
아몬드 크림치즈 프레즐 아침도 안먹고 자고 있는 중딩이 아침?? ㅎㅎ 징하게 자네요 성장기라 그런가..
당근쥬스쪼아
미니 프레즐
지에스 편의점에서 구매 한건데 요즘 프레즐 맛 종류도 다양 하네요. 타코맛 인데 자극적인 맛 이라서 맥주랑 먹기에 좋아요
로블ㅎ
파바 프레즐
파바에 서 프레즐도 판매하네요. 프레즐 좋아 하는데 신상 인가봐요 나중에 함 사먹어봐야겠어오. 파바 빵 종류가 많아 졌어요
로블ㅎ
프레즐과 카페라떼~
점심먹구 후식으로 카페라떼랑 프레즐아몬드먹었는데 달달 고소하니 프레즐 짱 맛있어요 딸덕에 이것저것 경험하고 있어요~^^
딸기와의행복
프레즐
지니어트 소통왕 리워드로 친구에게 오늘 프레즐을 쐈다. 친구에게 자랑하면서 먹으니 더 맛있고, 해서 소통왕을 더 열심히 해야겠다. 그런데 깜박하고 사진찍기를 못해서 지금에야 아쉽다. 그런 점이 앞으로 개선해야 할 부분이다.
소정이디
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