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음식 한식 면 HEYROO 멸치칼국수
HEYROO 멸치칼국수
저지방 고탄수

멸치칼국수

한눈에 보는 멸치칼국수

HEYROO 멸치칼국수 1인분(114g)은 350kcal, 탄수화물 68g(1일 기준치 21%)이에요. 단백질 10g·지방 4.2g이며, 100g당 칼로리는 닭칼국수(74kcal)보다 약 4.1배 높아요. 리뷰 34개 평균 4.7점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 114g(1인분) 기준

350kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물77.8%68g
  • 단백질11.4%10g
  • 지방10.8%4.2g
탄수화물68g21%
당류5g5%
단백질10g18%
지방4.2g8%
나트륨1,613mg81%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.3g
콜레스테롤
8mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

면 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

육개장칼국수와는 비슷하지만, 닭칼국수보다 약 4.1배 높아요

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음식 리뷰 34

4.7

리뷰 34개

5점
74%
4점
24%
3점
0%
2점
3%
1점
0%
맛 만족도94%
양의 적절성94%
포만감94%
재섭취 의향94%

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자주 묻는 질문

Q.

HEYROO 멸치칼국수 1인분(114g)은 몇 칼로리인가요?

HEYROO 멸치칼국수 1인분(114g)은 350kcal예요. 탄수화물 68g, 단백질 10g, 지방 4.2g이 들어 있어요.

Q.

HEYROO 멸치칼국수 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

HEYROO 멸치칼국수 0.5인분(57g)은 175kcal예요. 탄수화물 34g, 단백질 5g, 지방 2.1g이 들어 있어요.

Q.

HEYROO 멸치칼국수는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

HEYROO 멸치칼국수는 100g 당 307kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 닭칼국수보다는 약 4.1배 높아요.

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건면을 이용한 순두부라면

• 주재료: 신라면 건면(또는 멸치칼국수 건면) 1봉지, 순두부 1/2팩, 계란 1개, 대파 1/2대, 청양고추 1개, 물 400ml (기존보다 적게) • 만드는 법:  1. 냄비에 물 400ml와 쫑쫑 썬 대파, 청양고추, 라면 스프의 2/3만 먼저 넣고 끓입니다. (순두부에서 수분이 나오므로 물을 적게 잡고 스프도 줄입니다).  2. 국물이 끓어오르면 건면을 넣고 가볍게 풀어줍니다.  3. 면이 반쯤 익었을 때 순두부 1/2팩을 숟가락으로 큼직하게 떼어 넣습니다.  4. 곧바로 계란 1개를 깨서 넣고, 노른자가 터지지 않도록 가만히 둡니다.  5. 면이 완전히 익을 때까지 1~2분간 더 끓여낸 후 그릇에 담아냅니다. 후춧가루를 톡톡 뿌려 드시면 국물 맛이 더욱 깔끔해집니다.

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송쩡

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날씨가 쌀쌀하니 따뜻한 국물 멸치칼국수

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kpolyext

음식

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