한눈에 보는 멸치칼국수
HEYROO 멸치칼국수 1인분(114g)은 350kcal, 탄수화물 68g(1일 기준치 21%)이에요. 단백질 10g·지방 4.2g이며, 100g당 칼로리는 닭칼국수(74kcal)보다 약 4.1배 높아요. 리뷰 34개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 114g(1인분) 기준
350kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물77.8%68g
- 단백질11.4%10g
- 지방10.8%4.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.3g
- 콜레스테롤
- 8mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
면 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
육개장칼국수와는 비슷하지만, 닭칼국수보다 약 4.1배 높아요
- 지금 보는 음식
멸치칼국수
100g당
307kcal
1회 114g · 350kcal
-
육개장칼국수
100g당
282kcal
1회 141g · 397kcal
-
김치칼국수
100g당
114kcal
1회 250g · 286kcal
-
닭칼국수
100g당
74kcal
1회 900g · 663kcal
자주 묻는 질문
HEYROO 멸치칼국수 1인분(114g)은 몇 칼로리인가요?
HEYROO 멸치칼국수 1인분(114g)은 350kcal예요. 탄수화물 68g, 단백질 10g, 지방 4.2g이 들어 있어요.
HEYROO 멸치칼국수 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
HEYROO 멸치칼국수 0.5인분(57g)은 175kcal예요. 탄수화물 34g, 단백질 5g, 지방 2.1g이 들어 있어요.
HEYROO 멸치칼국수는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
HEYROO 멸치칼국수는 100g 당 307kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 닭칼국수보다는 약 4.1배 높아요.
지니어트 커뮤니티 7
건면을 이용한 순두부라면
• 주재료: 신라면 건면(또는 멸치칼국수 건면) 1봉지, 순두부 1/2팩, 계란 1개, 대파 1/2대, 청양고추 1개, 물 400ml (기존보다 적게) • 만드는 법: 1. 냄비에 물 400ml와 쫑쫑 썬 대파, 청양고추, 라면 스프의 2/3만 먼저 넣고 끓입니다. (순두부에서 수분이 나오므로 물을 적게 잡고 스프도 줄입니다). 2. 국물이 끓어오르면 건면을 넣고 가볍게 풀어줍니다. 3. 면이 반쯤 익었을 때 순두부 1/2팩을 숟가락으로 큼직하게 떼어 넣습니다. 4. 곧바로 계란 1개를 깨서 넣고, 노른자가 터지지 않도록 가만히 둡니다. 5. 면이 완전히 익을 때까지 1~2분간 더 끓여낸 후 그릇에 담아냅니다. 후춧가루를 톡톡 뿌려 드시면 국물 맛이 더욱 깔끔해집니다.
송쩡
음식
날씨가 쌀쌀하니 따뜻한 국물 멸치칼국수
kpolyext
칼국수
저녁으로 멸치칼국수에 메밀전병 칼국수 국물이 다 쫄았어요 ㅠㅠ 아들이 요리 배우러 다니라길래 너 나가면 아빠랑 샐러드만 먹고 살거라고 해줬네요
당근쥬스쪼아
혈당일기 11기 4일차
2024.9.26 아침에 귀리밥을 먹기 시작한지 꽤됐는데 혈당은 그대로. 점심에 이웃에서 주신 송편,저녁은 멸치칼국수를 먹었는데 혈당은 어제보다 조금 더 높다. 밀가루 끊기가 어렵당
신나게살자고
0611 화 혈당일기 5기 2일차
날짜 20240611 혈당측정시간 점심 공복 내용 어제 저녁에 햄버거와 멸치칼국수 치즈스틱 오징어링을 먹어서 많이 걱정했는데 생각보다 많이 높지는 않네 오늘 저녁은 회식이니 방울토마토와 사과만 먹고 가야겠다
엽댕2
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