한눈에 보는 구구콘 마다가스카르 바닐라
롯데 구구콘 마다가스카르 바닐라 1인분(160ml)은 265kcal, 당류 20g(1일 기준치 20%)이에요. 탄수화물 31g·단백질 4g·지방 14g이며, 100ml당 칼로리는 구구크러스터 바닐라(150kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 8개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 160ml(1인분) 기준
265kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물46.6%31g
- 단백질6%4g
- 지방47.4%14g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 10g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 25mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
아이스크림 / 빙수 4개 중 100ml 당 칼로리가 구구콘 화이트보다 낮고, 구구크러스터 바닐라보다 높아요
구구콘 솔티카라멜과는 비슷하지만, 구구크러스터 바닐라보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
구구콘 마다가스카르 바닐라
100ml당
166kcal
1회 160ml · 265kcal
-
구구콘 솔티카라멜
100ml당
175kcal
1회 160ml · 280kcal
-
구구콘 화이트
100ml당
181kcal
1회 160ml · 290kcal
-
구구크러스터 바닐라
100ml당
150kcal
1회 100ml · 150kcal
자주 묻는 질문
롯데 구구콘 마다가스카르 바닐라 1인분(160ml)은 몇 칼로리인가요?
롯데 구구콘 마다가스카르 바닐라 1인분(160ml)은 265kcal예요. 탄수화물 31g, 단백질 4g, 지방 14g이 들어 있어요.
롯데 구구콘 마다가스카르 바닐라 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
롯데 구구콘 마다가스카르 바닐라 0.5인분(80ml)은 132.5kcal예요. 탄수화물 15.5g, 단백질 2g, 지방 7g이 들어 있어요.
롯데 구구콘 마다가스카르 바닐라는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
롯데 구구콘 마다가스카르 바닐라는 100ml 당 166kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 659
딸이 사온 바닐라빈 라떼
딸이 편의점에서 사온 마다가스카르 바닐라빈 라떼 325ml이라 용량은 마음에 드는데 칼로리 생각하면 후덜덜.. 그래도 시원하게 먹으라고 사온 딸 마음이 기특해서 바로 먹네요 ㅎ 역시 시원달달.. 맛있어용
우리화이팅
딸기 바닐라 치아푸딩
재료: 치아시드 2큰술, 우유 150ml, 요거트 80g, 딸기 5개, 바닐라 약간. 조리: 치아시드와 우유를 섞고 10분 후 다시 저어요. 냉장고에서 몇 시간 이상 불린 다음 요거트와 딸기를 올려요. 시간: 준비 5분. 포인트: 씨앗이 만드는 푸딩 같은 식감이 매력적이에요.
열정남자
다이어트 바닐라 라떼
냄비에 바나나 2개 넣고 잘 으깨준다 (블렌더가 있으시면 쓰셔도 좋아요) 물 1컵, 시나몬 가루 작은 스푼1(5ml), 바닐라 익스 작은 스푼1(5ml), 알룰로스 1스푼 넣고 잘 섞어서 중 약불에서저어가며 끓여준다(약 10분 - 15분) 잘 식혀서 2스푼, 얼음, 어메이징 오트 바리스타 (우유보다 진하고 고소), 샷 1개 넣고 잘 섞어 먹는다 나머지는 소독한 용기에 담아 보관한다
로블ㅎ
롯데웰푸드 제로 바닐라 아이스크림
롯데웰푸드 제로 바닐라 아이스크림 바닐라 특유의 부드럽고 달콤한 맛을 좋아하는 사람에게 어울리는 간식이에요. 일반 아이스크림 대신 설탕을 줄인 제품을 찾을 때 살펴보기 좋아요. 당류뿐 아니라 총 탄수화물과 포화지방도 확인하면 간식을 선택하는 데 도움이 돼요.
팔망미인
라라스윗 저당 바닐라 아이스크림
라라스윗 저당 바닐라 아이스크림 부드럽고 달콤한 바닐라맛을 즐기고 싶을 때 살펴보기 좋은 저당 아이스크림이에요. 간식으로 조금씩 덜어 먹으면 한 번에 먹는 양을 조절하기에도 좋아요. 저당 제품이라도 탄수화물과 열량이 있으니 적당량을 즐기는 것이 중요해요.
팔망미인
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


