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고탄수 
한눈에 보는 다이어트밀
웨이더 다이어트밀 1인분(100g)은 150kcal, 단백질 5.5g(1일 기준치 10%)이에요. 탄수화물 31g·지방 0.5g이며, 100g당 칼로리는 다이어트부스터(350kcal)보다 약 2.3배 낮아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
150kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물82.4%31g
- 단백질14.6%5.5g
- 지방3%0.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.1g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
쉐이크 / 보충제 4개 중 100g 당 칼로리가 다이어트부스터보다 낮고, 단백질보다 높아요
단백질쉐이크와는 비슷하지만, 다이어트부스터보다는 약 2.3배 낮아요
- 지금 보는 음식
다이어트밀
100g당
150kcal
1회 100g · 150kcal
-
단백질쉐이크
100g당
155kcal
1회 100g · 155kcal
-
단백질
100g당
138kcal
1회 230g · 318kcal
-
다이어트부스터
100g당
350kcal
1회 10g · 35kcal
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자주 묻는 질문
웨이더 다이어트밀 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
웨이더 다이어트밀 1인분(100g)은 150kcal예요. 탄수화물 31g, 단백질 5.5g, 지방 0.5g이 들어 있어요.
웨이더 다이어트밀 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
웨이더 다이어트밀 0.5인분(50g)은 75kcal예요. 탄수화물 15.5g, 단백질 2.8g, 지방 0.3g이 들어 있어요.
웨이더 다이어트밀은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
웨이더 다이어트밀은 100g 당 150kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2
다이어트시 다이어트밀 플레인
다이어트시 자주 애용하는 제품입니다. 다이어트 밀 플레인으로 비타프로 DR 2.2%예요. 열량은 50g에 198칼로리입니다. 우유 또는 두유 200ml 를 부은 뒤 흔들어 마시면 충분한 다이어트 한끼가 됩니다. 건강에도 너무 좋은 성분이고 먹기 편해서 요즘 잘 먹고 있습니다. ^^
jinijin
영양과 건강을 동시에~~
더운 여름이라서 입맛이 없죠. 덥다고 대충 한 끼 먹으면 힘 없어서 더 덥고 힘들죠. 이럴때 아주 간단하게 먹을 수 있지만, 영양가 있고 맛도 좋은 식단이 바로 이것입니다. 다이어트밀 카카오는 맛도 아주 좋아요. 아몬드브리즈 한 팩을 통에 넣고 흔들어 먹으면 든든합니다. 특히 바쁜 아침에 최고에요~^^
플라플라
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