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한눈에 보는 일본삶은대두
일본삶은대두 1인분(33g)은 66kcal, 식이섬유 2.6g(1일 기준치 10%)이에요. 탄수화물 4.7g·단백질 5.2g·지방 3.5g이며, 100g당 칼로리는 곤약(7kcal)보다 약 28.6배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 33g(1인분) 기준
66kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물26.4%4.7g
- 단백질29.3%5.2g
- 지방44.3%3.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 2.6g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
기타 4개 중 100g 당 칼로리가 낫토보다 낮고, 곤약보다 높아요
낫토와는 비슷하지만, 곤약보다는 약 28.6배 높아요
-
지금 보는 음식일본삶은대두
100g당
200kcal
1회 33g · 66kcal
-
낫토
100g당
212kcal
1회 100g · 212kcal
-
후무스
100g당
180kcal
1회 15g · 27kcal
-
곤약
100g당
7kcal
1회 100g · 7kcal
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자주 묻는 질문
일본삶은대두 1인분(33g)은 몇 칼로리인가요?
일본삶은대두 1인분(33g)은 66kcal예요. 탄수화물 4.7g, 단백질 5.2g, 지방 3.5g이 들어 있어요.
일본삶은대두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
일본삶은대두 0.5인분(16.5g)은 33kcal예요. 탄수화물 2.4g, 단백질 2.6g, 지방 1.8g이 들어 있어요.
일본삶은대두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
일본삶은대두는 100g 당 200kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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