

영양성분
총 칼로리
304kcal
탄수화물
2.81g
- 당류
0.46g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
17.18g
지방
24.99g
- 포화지방산
4.054g
- 모노불포화지방산
14.639g
- 폴리불포화지방산
5.042g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
126mg
나트륨
491mg
식이섬유
0.2g
칼륨
195mg
비타민A
163µg
비타민C
17mg
철분
2.25mg
칼슘
51mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
6.2%
단백질
38.2%
지방
55.6%
음식 리뷰 3건
5.0
5점
4점
3점
2점
1점
밀키트로 나온 제품으로 만들어본 새우 감바스입니다. 각 재료들이 손질되어 있어서 어렵지 않게 간편하게 만들 수 있었어요.. 맛도 굿굿! 따뜻한 바게트를 새우 감바스와 함께 즐기니 제법 포만감도 느껴지고 좋더라구요

오잉12
2
집에서 직접 만드는 음식의 가장 큰 장점은 재료를 아낌없이 넣어서 만들 수 있다는 점이죠 통마늘 까서 잔뜩 넣고 새우도 두봉지나 까서 넣어서 만든 감바스 허브솔트랑 크러쉬드 레드 페퍼도 같이 넣어서 만들었더니 풍미가 아주 좋았어요. 거기에다가 페투치니아 면까지 넣어줬더니 진짜 한 끼 식사로 그만 소스에다가 빵만 찍어 먹는 게 아니라 진짜 밥 말아 먹거나 국물도 먹고 싶을 정도로 너무 잘 맛있게 되더라고요 간단하면 저도 보기 좋은 한 끼 하기에 완전 좋은 메뉴예요

혀니쭈야
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많이 알고있는 감바스 입니다. 올리브유를 아주 많이 두르지 않았어요. 적당히 두르고 새우와 가리비관자를 함께넣고 견과류도 갈아서 건강식으로 만들었어요. 언제 먹어도 맛있고 가벼운 음식입니다^^

지니5368308
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